maria allen
Si trata el tema de la "relajación", inevitablemente se encontrará con el tema del "estrés". Los perros también están cada vez más estresados hoy en día debido a las demandas a veces más altas, el aumento de los estímulos externos y el ritmo acelerado de la vida en general, que también nos afecta cada vez más a nosotros, los humanos. Esto hace que a muchos perros les resulte cada vez más difícil relajarse y que estén más nerviosos e inquietos. Sin embargo, un alto nivel de excitación a menudo se combina con un comportamiento anormal, falta de respuesta y otros problemas. Por lo tanto, es importante asegurarse de que el perro tenga suficiente relajación en la vida cotidiana y durante el entrenamiento. Pero, ¿cómo puede usted, como propietario, ayudar a su perro a relajarse más?
Asegúrese de tener suficientes períodos de descanso
Uno de los factores más importantes para un perro relajado es dormir lo suficiente. Pero, ¿cuánto sueño necesita realmente un perro? Por regla general, se supone que un perro adulto y sano necesita alrededor de 18 a 20 horas de sueño al día. Con cachorros o perros enfermos, puede ser más. Sin embargo, este número de horas no se refiere a las fases puras de sueño profundo, sino que incluye todas las fases en las que el perro descansa, dormita y se acuesta relajado. Sin embargo, el sueño profundo, que dura unas cuatro o cinco horas, juega un papel especial. Solo entonces se procesan y ordenan realmente los eventos del día y se transfiere el contenido del entrenamiento a la memoria a largo plazo. La falta de sueño en los cachorros es particularmente notable. Quizás también conozcas los llamados cinco minutos salvajes, en los que el cachorro parece correr como si lo hubiera mordido una tarántula, caminando sobre mesas y bancos, y apenas puede calmarse. Este comportamiento es a menudo una señal de que el cachorro ha tenido que lidiar con demasiados estímulos y muy poco sueño durante el día. Al igual que los niños pequeños, los cachorros carecen de la capacidad de reconocer por sí mismos cuándo necesitan descansar y de buscarlo conscientemente.
Al igual que con los humanos, la falta de sueño conduce a problemas graves: desde sobreexcitación, irritabilidad, comportamiento nervioso o agresivo inapropiado, depresión hasta enfermedades físicas. Por lo tanto, es importante asegurarse de que el perro descanse y duerma lo suficiente. Los dueños a menudo asumen que el perro puede dormir bien mientras están trabajando o fuera de casa, por ejemplo. Ese bien podría ser el caso. Con muchos perros, sin embargo, sucede que la calidad del sueño se ve significativamente afectada si no hay personas de referencia. Los perros son muy sociables y, a menudo, solo se relajan realmente cuando todos los miembros de la familia están presentes.
La litera correcta
Exactamente cuál es el lugar perfecto para acostarse para un perro puede ser muy diferente e individual. Algunos perros se relajan mejor en canastas muy suaves, tiernas y cómodas. Otros prefieren simplemente acostarse sobre una manta delgada o incluso sobre el suelo desnudo. Aún así, otros descienden mejor en una jaula de perro abierta y cavernosa. Aquí debes ver cuáles son las preferencias de tu perro y tenerlas en cuenta a la hora de elegir un lugar para tumbarse. Procura que el lugar esté tan tranquilo que tu perro no se vea perturbado por demasiados estímulos externos. Pero tampoco debe estar demasiado alejado, para que no se sienta excluido socialmente. Nuevamente, las preferencias individuales juegan un papel importante aquí. Hay perros a los que les gusta retirarse a un lugar tranquilo por su propia voluntad y luego relajarse realmente allí. Otros perros se calman mejor cuando se les permite acostarse muy cerca de su cuidador. Es bueno proporcionar al perro varios lugares de descanso que pueda cambiar según la hora del día, la situación y la necesidad actual.
Relajación para el perro y para ti
Una excelente manera de reducir el estrés y relajarse con su perro es abrazarlo. El contacto físico íntimo entre humanos y perros al acariciarlos, abrazarlos o darles masajes libera la hormona oxitocina, coloquialmente también conocida como la hormona del abrazo, en ambos. La oxitocina tiene muchos efectos positivos: fortalece los vínculos, tiene un efecto ansiolítico y calmante y reduce el estrés. Así que siéntase libre de tomarse el tiempo para incluir pequeños abrazos con su perro durante el día. Asegúrate de tener un ambiente tranquilo y suficiente tiempo. Use toques que su perro realmente encuentre agradables. Los masajes suaves y muy lentos en las partes del cuerpo que más le gustan a su perro a menudo han demostrado ser efectivos. A algunos perros también les gusta acostarse cerca de las personas, pero no necesariamente quieren que los acaricien. Por supuesto, esto está perfectamente bien y no resta valor a la producción de oxitocina. Descubra lo que es bueno para usted y su perro. ¡Diviértete abrazando!