Mary Allen
Maljunuloj ankoraŭ bezonas ekzercon. Sed la tipo kaj amplekso de la agado devas esti desegnitaj laŭ la individuaj bezonoj, taŭgeco kaj kondiĉo de la hundo.
Fizika aktiveco estas tre grava en maljuneco, ne nur por la muskoloskeleta sistemo sed ankaŭ por la cirkulada sistemo. Krome, la sangocirkulado en ĉiuj organoj estas stimulita kaj optimuma oksigena provizo estas garantiita. Ekvilibrata kontento kreas la rilatan kroman redukton de streĉaj hormonoj.
Gravas atenti vian kvarpiedan amikon, respondi senteme al lia agado kaj ne superforti lin. Hundoj, kiuj estis tre lertaj dum sia tuta vivo, facile trotaksas sian forton dum ili maljuniĝas. Vi eble eĉ devos malrapidigi tiajn sportajn kanonojn.
Netrejnitaj altrangaj hundoj neniam devus esti subite elmontritaj al nekonata, streĉa agado. Nepreparita malvarma komenco ankaŭ ne estas bona, ĉar ĝi streĉas la kardiovaskulan sistemon kaj la muskoloskeletan sistemon. «Atentu, ke via hundo ĉiam estas taŭge varmigita antaŭ ekzercado. Eĉ post korpa fortostreĉo, li devus povi malrapide malvarmetiĝi je trankvila ritmo,” klarigas Ingrid Heindl, fizioterapiisto por malgrandaj bestoj en Steinhöring, Bavario.
"Eĉ se la kvarpieda amiko jam suferas de fizikaj plendoj, li ankoraŭ ne devas esti tute sedativa," Heindl daŭrigas. Kvankam provizora ripozo povas esti taŭga en la akra fazo, en la kazo de multaj kronikaj malsanoj, kaj individue adaptita moviĝebloprogramo ofte eĉ alportas signifan plibonigon en la simptomoj.
Trovu la Ĝustan Mezuron
Kelkaj fizioterapiopraktikoj havas hundajn naĝejojn aŭ subakvajn tretmuelejojn, kies uzo kontribuas al plibonigita moviĝeblo en ĉiutaga vivo. Naĝado estas ĝenerale tre sana sporto por maljunaj kvarpiedaj amikoj ĉar la glata movo, kiu efektiviĝas kun reduktita korpopezo en la akvo, estas facila por la artikoj kaj la cirkulada sistemo. Vi ankaŭ povas mem determini la kvanton de movado kaj la rapidecon. En pli malvarmaj tagoj, tamen, necesas sekigi la hundon, por ke ĝi ne malvarmumu aŭ ne evoluigu artikan doloron.
Ĉiutagaj promenoj estas gravaj por maljuna hundo ĉar flari malsamajn odorojn kaj kontakto kun aliaj hundoj stimulas la spiriton de la maljunulo. Krome, ekzercado en la freŝa aero plifortigas la tutan korpon. La regulaj movaj sekvencoj de promenado estas pli bonaj por maljuniĝanta kvarpieda amiko ol trotado, kiun li povas nur malfacile daŭrigi. Rapidaj ludoj survoje, kie la hundo devas komenci kaj halti abrupte, ne estas rekomenditaj ĉar ili tro streĉas la maljuniĝantan muskoloskeletan sistemon.
Ingrid Heindl ofte estas demandata kiom da maljuna hundo ankoraŭ povas esti atendita fari. "Mallongaj promenoj de 20 ĝis 30 minutoj, du ĝis tri fojojn tage, estas idealaj," ŝi diras. "Bedaŭrinde, multaj ankoraŭ kredas, ke ili tenas siajn maljunulojn kapablaj kaj ke ili konstruas muskolojn se ili marŝas kun ili dum unu aŭ du horoj samtempe." La malo ofte okazas; la fortostreĉo igas la hundon streĉiĝi kaj doloraj muskoloj estas la rezulto. Do Heindl rekomendas: "Pli bone iri por pli mallonga promeno, sed pli ofte dum la tago."
Ankaŭ, Atentu la Teron
La dukrura amiko ĝustigu sian ritmon individue al tiu de la hundo. Konsidero necesas kiam la hunda maljunulo bezonas paŭzon survoje. Por ke la grado de streso restu unuforma, estas konsilinde konservi ĉi tiun kontinuecon eĉ dum semajnfinoj kaj ferioj. Somere, homoj preferas promeni en la malvarmetaj matenaj kaj vesperaj horoj, ĉar altaj, malsekaj temperaturoj ankaŭ streĉas la cirkuladon de la hundo. Se la kvarpieda amiko jam havas problemojn kun la muskoloskeleta sistemo, molaj surfacoj kiel kampo, arbaro, herbejo aŭ sablaj vojoj estas idealaj. Kuri sur malmolaj surfacoj kiel ekzemple asfalto, aliflanke, metas enorman streĉon sur intervertebraj diskoj kaj artikoj.