Μαίρη Άλεν
Μια γάτα που κοιμάται είναι η επιτομή της ψυχικής ηρεμίας και της θαλπωρής. Πολλοί ιδιοκτήτες γατών θα ήθελαν να μάθουν τι διέπει τον ύπνο της γάτας τους. Διευκρινίζουμε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τη λειτουργία αναβολής, τα όνειρα και το τέλειο μέρος για ύπνο για τη γάτα σας.
Οι γάτες κοιμούνται το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους, αλλά καμία λεπτομέρεια δεν ξεφεύγει από τις αισθήσεις τους. Η συμπεριφορά τους σε ανάπαυση είναι αυτή ενός αρπακτικού που στη φύση μπορεί πολύ γρήγορα να γίνει λεία του εαυτού του. Ξύπνιο και ονειρεμένο μάτι, από βαθύ ύπνο έως θερμοκρασία λειτουργίας μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα: Αυτή είναι μια τυπική γάτα!
Πότε και πόσο συχνά κοιμούνται οι γάτες;
Ο χρόνος και η διάρκεια του ύπνου διαφέρουν από γάτα σε γάτα. Ο ρυθμός ύπνου εξαρτάται επίσης από την ηλικία και την ιδιοσυγκρασία της γάτας, από τον κορεσμό, την εποχή του χρόνου και τα σεξουαλικά ενδιαφέροντα:
- Κατά μέσο όρο, τα δύο τρίτα της ημέρας κοιμούνται υπερβολικά, και πολύ περισσότερο σε νεαρές και ηλικιωμένες γάτες.
- Το χειμώνα ή όταν βρέχει, τα περισσότερα ζώα περνούν χρόνο πάνω από το μέσο όρο στον ύπνο.
- Οι άγριες γάτες, που πρέπει να κυνηγήσουν μόνες τους, κοιμούνται λιγότερο από τις οικόσιτες γάτες.
Οι γάτες είναι από τη φύση τους ακανθώδεις: Οι περισσότερες γάτες είναι ξύπνιες το πρωί και το βράδυ εξερευνώντας την περιοχή τους. Ωστόσο, προσαρμόζουν τις ώρες του ύπνου τους στις ανθρώπινες συνήθειές τους. Ειδικά οι γάτες που οι ιδιοκτήτες τους πηγαίνουν στη δουλειά κοιμούνται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας και απαιτούν προσοχή και δραστηριότητα μόλις επιστρέψει η οικογένεια. Οι γάτες εξωτερικού χώρου διατηρούν συχνά μια φυσική συνήθεια να είναι έξω και να κυκλοφορούν τη νύχτα. Ωστόσο, εάν αφήνετε το κατοικίδιο ζώο σας έξω από το σπίτι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτός ο ρυθμός μπορεί επίσης να αλλάξει και να προσαρμοστεί στον δικό σας.
Πώς κοιμούνται οι γάτες;
Στις γάτες, οι φάσεις ελαφρού ύπνου εναλλάσσονται με φάσεις βαθύ ύπνου. Αυτό επιτρέπει στον εγκέφαλο να ανακάμψει.
- Οι φάσεις ελαφρού ύπνου των γατών διαρκούν περίπου 30 λεπτά η καθεμία. Στην πραγματικότητα, αυτές οι ενότητες είναι περισσότερο αναβολή. Μπορούν να διακοπούν από ένα ξαφνικό τρόμο, καθώς μεγάλο μέρος του περιβάλλοντος συνεχίζει να γίνεται αντιληπτό.
- Μια επόμενη φάση βαθύ ύπνου διαρκεί περίπου επτά λεπτά και διαρκεί περίπου τέσσερις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν μια γάτα ξυπνήσει από έναν πιθανό κίνδυνο, για παράδειγμα, έναν δυνατό θόρυβο, είναι αμέσως ξύπνια. Διαφορετικά, το ξύπνημα είναι μια μακρά διαδικασία τεντώματος και χασμουρητού. Η διάρκεια του ύπνου ποικίλλει από γάτα σε γάτα και δεν είναι η ίδια κάθε μέρα.
Ωστόσο, οι γάτες μας περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους σε ένα είδος μισού ύπνου. Ο Rubin Naiman, ερευνητής ύπνου και ονείρου στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, το συνοψίζει ως εξής: «Λέγεται ότι είναι αδύνατο να είμαστε ξύπνιοι και να κοιμόμαστε ταυτόχρονα, αλλά οι γάτες μας αποδεικνύουν το αντίθετο. Όχι μόνο μπορούν να κοιμηθούν όρθιοι, αλλά και η όσφρηση και η ακοή τους είναι ενεργές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου».
Τι ονειρεύονται οι γάτες;
Κατά τη φάση του βαθύ ύπνου εμφανίζεται ο λεγόμενος ύπνος REM, στον οποίο οι γάτες ονειρεύονται, όπως και οι άνθρωποι. Το REM είναι η συντομογραφία της «γρήγορης κίνησης των ματιών», δηλαδή κίνηση των ματιών μπρος-πίσω γρήγορα με τα βλέφαρα κλειστά. Οι ουρές, τα μουστάκια και τα πόδια μπορεί επίσης να συσπαστούν κατά τη διάρκεια αυτών των σταδίων ύπνου των ονείρων.
Στα όνειρα επεξεργαζόμαστε τα γεγονότα της ημέρας, αν και λιγότερο με λογική σειρά και περισσότερο μέσω οπτικών εικόνων. Διάφορες έρευνες παρέχουν στοιχεία ότι όλα τα θηλαστικά ονειρεύονται, ξαναζώντας τις εντυπώσεις της ημέρας. Επομένως, είναι λογικό ότι και οι γάτες ονειρεύονται.
Ήδη από τη δεκαετία του 1960, ο νευροεπιστήμονας Michel Jouvet ερεύνησε τον ύπνο REM σε γάτες και απενεργοποίησε μια περιοχή του εγκεφάλου σε κοιμισμένα ζώα που εμποδίζει την κίνηση κατά τον βαθύ ύπνο. Εν τω μεταξύ, αν και κοιμόντουσαν, οι γάτες άρχισαν να σφυρίζουν, να τριγυρίζουν και να παρουσιάζουν τυπική κυνηγετική συμπεριφορά.
Από αυτό μπορεί κανείς να συμπεράνει ότι οι γάτες επεξεργάζονται επίσης εμπειρίες της κατάστασης εγρήγορσης στα όνειρά τους και, για παράδειγμα, πηγαίνουν για κυνήγι, παιχνίδι ή περιποιούνται τον εαυτό τους στα όνειρά τους. Διάφορες μελέτες, όπως αυτή του κτηνιάτρου νευρολόγου Adrian Morrison, υποστηρίζουν αυτή τη θέση: παρατήρησε επίσης πώς οι γάτες στον ύπνο REM έκαναν τις ίδιες κινήσεις όπως όταν κυνηγούσαν ποντίκια χωρίς παράλυση.
Οι βίαιες κινήσεις ενώ κοιμάται συχνά δίνουν την εντύπωση ότι η γάτα περνάει έναν εφιάλτη. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να ξυπνήσετε μια γάτα που κοιμάται βαθιά και ονειρεύεται, καθώς μπορεί να αντιδράσει πολύ φοβισμένη ή επιθετικά, ανάλογα με το όνειρο που βιώνει. Ισχύουν τα εξής: Να αφήνετε πάντα τη γάτα σας να κοιμάται και να της δίνετε χαρούμενες στιγμές όταν είναι ξύπνια – αυτή είναι η καλύτερη προστασία από τα άσχημα όνειρα.
Το τέλειο μέρος ύπνου για τη γάτα σας
Όσο διαφορετικές κι αν είναι οι γάτες, επιλέγουν και τον τόπο ύπνου τους. Κάποιοι το προτιμούν ήσυχο, σχεδόν σπηλαιώδη, σε άλλους αρέσει το περβάζι. Μπορεί να είναι ένα ζεστό μέρος και συχνά λίγο ψηλότερα. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα εάν θέλετε να δημιουργήσετε ένα μόνιμο χώρο ύπνου για τη γάτα σας:
Ολόπλευρη όψη: Το κοτόπουλο πρέπει να βρίσκεται σε ένα ήσυχο σημείο όπου η γάτα είναι ανενόχλητη, αλλά εξακολουθεί να έχει καλή θέα του τι συμβαίνει στην επικράτειά της.
Ασφάλεια: Τα ρεύματα, το άμεσο ηλιακό φως, ο κλιματισμός και η υγρασία πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή ενός χώρου και να αποφεύγονται εάν είναι δυνατόν.
Διακριτικότητα: οι γάτες λατρεύουν τις κρυψώνες! Μια χαδιάρης σπηλιά ή μια κουβέρτα προσφέρει ασφάλεια και ασφάλεια.
Υγιεινή: Το κρεβάτι της γάτας πρέπει να καθαρίζεται εύκολα. Μην χρησιμοποιείτε σπρέι υφασμάτων με έντονα άρωμα, μαλακτικά υφασμάτων ή παρόμοια κατά τον καθαρισμό.
Αφράτος παράγοντας: Στις γάτες αρέσει ζεστό και αφράτο, ειδικά το χειμώνα. Ένα μαξιλάρι θέρμανσης παρέχει επιπλέον άνεση.