in

Gleision y Gaeaf - Ydy Fy Nghi'n Dioddef o Iselder Gaeaf?

Gaeaf, amser da! Nid yw hynny bob amser yn berthnasol i bawb. Ydych chi'n gwybod y teimlad hwnnw, yn enwedig yn nyddiau llwyd Tachwedd, pan fo diffyg golau yn eich taro a blinder neu wendid corfforol yn neidio allan atoch yn y bore? Efallai’n wir fod diffyg cymhelliad i feistroli’r diwrnod mewn modd gwefreiddiol. Os bydd y cyflwr hwn yn parhau am gyfnod hirach o amser, efallai mai iselder tymhorol neu iselder gaeaf yw'r achos.

Cylch y Llanw

Os edrychwch ar natur, y gaeaf yw'r amser pan fydd y rhythm biolegol yn cymryd egwyl. Cymerir gofal am oroesiad eich rhywogaeth ei hun, boed ym myd yr anifeiliaid neu ym myd y planhigion, ac mae'r cylch ar ben. Fodd bynnag, mae'r gaeaf hefyd yn golygu mai dim ond y rhai sy'n ddigon cryf i ddarparu cnydau newydd neu epil yn y cyfnod cynhyrchiol sydd i ddod sy'n goroesi yn y cyfnod prin. Mae'n dibynnu ar bersonoliaeth, profiadau yn y gorffennol, salwch posibl, ac amodau amgylcheddol allanol. Mae pobl wâr heddiw yn aml yn anwybyddu'r egwyddor esblygiadol hon, sy'n cael ei digolledu'n ddigonol gan feddygaeth fodern, yr ystod o faeth, a nodau cymdeithasol, ac eto rydyn ni bodau dynol yn cael trafferth gyda'r canlyniadau, fel iselder tymhorol.

Achosion a Chanlyniadau Posibl Eraill

Er mwyn i organeb deimlo'n dda iawn ac i'r sylweddau negesydd cyfatebol gael eu rhyddhau yn yr ymennydd, mae angen rhai dylanwadau allanol arno, megis golau'r haul. Mae golau'r haul yn sicrhau bod yr haul yn tywynnu mewn bodau byw ac y gellir meistroli bywyd bob dydd gyda'i heriau yn y fath fodd fel bod corff, meddwl ac enaid yn gallu ymdopi'n gadarnhaol â sefyllfaoedd dirdynnol. Os yw'r ffynhonnell hon ar goll neu os yw'r crynodiad yn rhy isel, mae homeostasis, hy y cydbwysedd hormonaidd, yn cynhyrfu. Gall y canlyniadau olygu bod tasgau bob dydd yn cael eu hystyried yn fwy o straen ac weithiau'n ymddwyn yn ymosodol. Mae hefyd yn bosibl bod un ci neu'r llall yn cilio'n swrth i'w fyd mewnol i amddiffyn ei hun rhag gorsymbyliad meddyliol. Gall cymeriant bwyd fynd i ddau begwn, un yn dioddef o ddiffyg archwaeth a'r llall oherwydd gorfwyta. Gall unrhyw weithgaredd symudol fod yn egnïol iawn neu'n orweithgar.

Gleision y Gaeaf mewn Cŵn

Yn union fel bod pobl yn dioddef o iselder y gaeaf, felly hefyd cŵn. Oherwydd bod ci teulu heddiw yn addasu'n dda iawn i bobl a'u ffordd o fyw. Erbyn mis Tachwedd fan bellaf, mae cŵn yn mynd gyda’u bodau dynol yn y cyfnod cyn y Nadolig, ac i fod yn onest, dim ond heb fawr o ymlacio y gall y tro hwn fynd heibio. Mae angen prynu anrhegion, mae aduniadau teuluol yn cael eu trefnu ac mae'r farchnad Nadolig hefyd yn demtasiwn. Nid yw ein horiau gwaith o reidrwydd yn addasu i olau dydd. Mae hyn yn golygu mai dim ond am dro gyda'r wawr neu yn y tywyllwch yn y prynhawn/noswaith y gellir mynd â rhai cŵn am dro. Ydych chi'n cofio'r paragraff am olau'r haul/golau dydd? Rydym hefyd yn trosglwyddo ein hwyliau i'r ci. Mae'n dod i wybod sut rydyn ni'n ticio ac yn gallu cymryd drosodd rhai pethau yn ogystal ag ymateb i'n hwyliau.

Sut Ydych Chi'n Gwybod Os Mae Eich Ci yn Isel?

Mae cŵn isel yn ymddangos yn flinedig yn eu symudiadau ac mae'n ymddangos bod ganddyn nhw bwysau yn eu gwefusau. Mae'r croen ar ei hwyneb yn tynnu i lawr ac mae ei syllu yn ymddangos heb gydymdeimlad. Maent yn aml yn rhedeg yn gwrcwd ac nid yw'r gynffon yn symud. Gall eich patrymau deffro a chysgu newid. Gall eich ci gysgu llawer yn ystod y dydd a chrwydro o gwmpas yn y nos. Dim ond yn gymedrol y gall fod â chymhelliant i fynd am dro neu chwarae, a gall ei ymddygiad bwyta newid i ddiffyg archwaeth neu byth yn llawn. Gall eich ci ymateb i ysgogiadau amgylcheddol gydag ymddygiad ymosodol amhriodol neu gydag ofn.

A Oes Cŵn Sy'n Fwy Tebygol o Ddioddef o Iselder?

Mae'r tebygolrwydd yn uwch o ran canran ar gyfer cŵn hŷn, oherwydd gall bywyd bob dydd fod yn anodd oherwydd poen sy'n gysylltiedig ag oedran. Mae cŵn nad ydynt yn wynebu digon neu ormod o ysgogiadau newydd yn ystod wythnosau cyntaf eu bywyd, y cyfnod cymdeithasol sensitif, yn aml yn ymateb yn fwy sensitif o gymharu â chi sydd wedi cael dysgu ysgogiadau allanol mewn cyffredinedd iach. Mae hyn oherwydd lefel straen uwch. Gall geist sy'n mynd trwy'r cylch o feichiogrwydd ffug a mamolaeth hefyd fod yn fwy tueddol o'i gael. Ar ôl profiadau trawmatig, er enghraifft, colli cyd-anifail neu aelod o'r teulu neu ar ôl llawdriniaeth, ni ellir diystyru iselder.

Beth Allwch Chi Ei Wneud i Helpu Eich Ci Isel?

Er mwyn darganfod a yw'n achos o iselder, mae'n fanteisiol ymgynghori â milfeddyg gyda chyngor ymddygiadol ychwanegol. Gall newidiadau mewn ymddygiad achosi llawer o wahanol achosion. Unwaith y byddwch wedi cael diagnosis bod eich ci yn dioddef o iselder, byddwch yn ofalus i beidio ag atgyfnerthu ei hwyliau. Rhowch lawer o sylw i gymell eich ci i wneud gweithgareddau y mae wedi'u mwynhau o'r blaen. Mae pob ymyrraeth fach sy'n helpu'ch ci i fynd allan o dan y cwmwl llwyd hwnnw o iselder yn ein hatgoffa faint o hwyl yw bywyd.

Mary Allen

Ysgrifenwyd gan Mary Allen

Helo, Mary ydw i! Rwyf wedi gofalu am lawer o rywogaethau anifeiliaid anwes gan gynnwys cŵn, cathod, moch cwta, pysgod a dreigiau barfog. Mae gen i ddeg anifail anwes fy hun ar hyn o bryd hefyd. Rwyf wedi ysgrifennu llawer o bynciau yn y gofod hwn gan gynnwys sut-tos, erthyglau gwybodaeth, canllawiau gofal, canllawiau bridio, a mwy.

Gadael ymateb

avatar

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *