Ava Williams
Ymlacio, maeth ac iechyd - i wrthweithio straen bob dydd, mae'r duedd lles yn ein plith ni bodau dynol wedi bod o gwmpas ers blynyddoedd lawer. Tuedd sy'n cael ei throsglwyddo fwyfwy i'n ffrindiau pedair coes. Er nad oes angen cynhyrchion moethus drud ar gŵn, gallwch barhau i wneud rhywbeth da i'ch anifail yn rheolaidd, er enghraifft gyda chwaraeon cŵn helaeth, y diet cywir neu hyd yn oed tylino ymlaciol. Rydyn ni wedi llunio rhai awgrymiadau lles yma:
Cyngor lles 1: Bwyd da i'r ci
Deiet amrywiol a chytbwys yw'r conglfaen pwysicaf ar gyfer ci iach. Mae rhoi'r maetholion, fitaminau a mwynau cywir i'ch ci yn ei gadw'n heini ac yn hyrwyddo ei les. Os ydych chi'n gwneud eich bwyd i'ch ci, rhowch sylw i gynhyrchion maethlon o ansawdd uchel wrth ei roi at ei gilydd. Ond hyd yn oed os ydych chi'n prynu bwyd sych neu wlyb parod, dylech bob amser roi pwys ar y cynhwysion cywir.
Cyngor lles 2: Gofal croen a chot yn helaeth
Mae llawer o gŵn yn mwynhau sylw a mwytho brwsh saim ysgafn. Mae brwsio rheolaidd, yn enwedig mewn bridiau cŵn â cholli gwallt difrifol, yn caniatáu ichi dynnu hen wallt ac ar yr un pryd maldodi'ch ci gyda thylino ysgafn. Yn y tymor oer, efallai y bydd angen gofal arbennig ar gyfer croen a phawennau'r ci hefyd. Mae'r pawennau dan straen arbennig gan yr halen a'r graean ffordd yn y gaeaf a gallant fynd yn frau a chrac yn hawdd. Er mwyn osgoi anafiadau o'r fath, gallwch rwbio pawennau eich ci gydag eli neu Vaseline yn y gaeaf.
Cyngor lles 3: Chwaraeon cŵn
Mae’r term lles yn cynnwys y ddau air Saesneg “well-being” a ffitrwydd ac felly mae’n cynnwys nid yn unig ymlacio pur ond hefyd gweithgaredd chwaraeon. Felly mae'r dos cywir o chwaraeon cŵn hefyd yn rhan o les cŵn. Mae chwaraeon cŵn rheolaidd yn cadw'r ci yn ffit ac yn cryfhau ei gyhyrau a'i system gardiofasgwlaidd. P'un a ydych chi'n rhedeg, heicio neu feicio, mae yna nifer o ffyrdd y gallwch chi hefyd gynnwys eich ci yn eich gweithgareddau chwaraeon. Mewn chwaraeon cŵn arbennig, megis ystwythder, gall y ci hefyd gael ei herio'n feddyliol.
Awgrym lles 4: Gemau dŵr i'r ci
Pan fydd yn cynhesu eto, gall nofio fod yn newid i'w groesawu i'r ci. Mae'r rhan fwyaf o gŵn yn hapus i neidio i'r dŵr oer. Ond mae nofio nid yn unig yn hwyl i lawer o gŵn, mae hefyd yn cael effaith ymlaciol a therapiwtig. Mae'r symudiadau yn y dŵr yn hyfforddi cyhyrau a chymalau yn ysgafn, yn debyg i hyfforddiant dŵr. Mae nofio hefyd yn rhaglen lles addas ar gyfer cŵn hŷn.
Awgrym lles 5: Tylino cŵn
Ar ôl yr holl ymarfer hwnnw, gall tylino ymlacio'r ci. Mae'r strôc ysgafn yn ymlacio cyhyrau'r ci ac yn ysgogi cylchrediad y gwaed. Defnyddir tylino cŵn yn aml at ddibenion therapiwtig ac mae'n para tua phum munud. Gallwch chi hefyd roi tylino'ch ci eich hun. I ddysgu'r technegau gafael cywir, dylech gael cyfarwyddiadau byr gan y milfeddyg.
Cyngor lles 6: Ffisiotherapi i gŵn
Mae ffisiotherapi ar gyfer cŵn yn ffurf ychydig yn fwy dwys o dylino ac mae'n ymlacio'r cyhyrau a'r cymalau, yn enwedig mewn cŵn hŷn. Mae'n anoddach ei wneud na'r tylino ac felly i ddechrau dim ond milfeddyg neu ffisiotherapydd cŵn ddylai wneud hynny. Os caiff ei drin yn anghywir, gall y dolenni achosi tensiwn yn y cyhyrau a chael yr effaith groes. Gydag ychydig o ymarfer, gallwch chi hefyd wneud ffisiotherapi ysgafn gartref ac felly nid yn unig gyfrannu at ymlacio'ch ci ond hefyd atal afiechydon y cymalau.
Awgrym iechyd 7: Gwyliau lles byr gyda'r ci
Yn enwedig os ydych chi'n byw mewn dinas fawr, bydd y ci yn hapus i fynd allan i gefn gwlad. Felly gall taith fer neu wyliau byr nid yn unig fod yn ymlaciol i chi, ond hefyd i'ch ci. Nid oes rhaid i chi deithio'n bell at y diben hwn. Wrth ddewis lleoliad, fodd bynnag, gwnewch yn siŵr bod gan y ci ddigon o gyfleoedd i redeg o gwmpas, er enghraifft trwy ddolydd neu goedwigoedd helaeth. Bellach mae yna lawer o westai sy'n croesawu cŵn sy'n cynnig rhaglen lles ar y cyd i chi a'ch ci.