Mary Allen
Mae astudiaeth ddiweddar o Sweden yn dangos bod perchnogion cathod yn cysgu'n waeth na pherchnogion cŵn neu bobl heb anifeiliaid anwes. Canfu'r ymchwilwyr fod gan ein cathod bach ddylanwad drwg ar ba mor hir y buont yn cysgu, yn arbennig.
Mae unrhyw un sy'n byw gyda chathod neu hyd yn oed yn rhannu'r gwely gyda nhw yn gwybod: Gall Kitties yn bendant ddifetha'ch cwsg. Pelen o hopys ffwr ar eich pen ganol nos. Neu mae crafangau'r gath yn crafu drws caeedig yr ystafell wely yn gynnar yn y bore, ynghyd â meow gwaradwyddus - mae'n hen bryd i deigr y tŷ fwydo.
O safbwynt cwbl oddrychol, mae'n debyg bod llawer o berchnogion cathod eisoes yn gwybod y byddent fwy na thebyg yn cysgu'n well heb eu cathod. Ond nawr mae data swyddogol iawn hefyd yn awgrymu hyn: Gofynnodd astudiaeth a gyhoeddwyd ddechrau mis Ebrill tua 3,800 i 4,500 o bobl am eu cwsg. Dylai perchnogion cathod a chŵn yn ogystal â phobl heb anifeiliaid anwes asesu hyd eu cwsg, ansawdd eu cwsg, a phroblemau posibl wrth gysgu, yn ogystal ag a ydynt yn deffro wedi gorffwys.
Mae Perchnogion Cathod yn Fwy Tebygol o Gael Gormod o Gwsg
Y canlyniad: prin yr oedd yr atebion gan berchnogion cŵn a phobl heb anifeiliaid anwes yn wahanol. Fodd bynnag, gwnaeth perchnogion cathod: roeddent yn fwy tebygol o beidio â chael y cwsg a argymhellir i oedolion o saith awr y noson.
Mae hyn yn arwain at y casgliad bod y cathod bach yn llythrennol yn ein hamddifadu o gwsg. Dim rhyfedd: Mae gwyddonwyr yn amau y gallai hyn fod yn gysylltiedig ag ymddygiad gweithgar cyfnos y ffrindiau pedair coes. “Maen nhw'n weithgar yn bennaf gyda'r cyfnos a'r wawr. Felly, gellid tarfu ar gwsg eu perchnogion os ydynt yn cysgu wrth ymyl eu cathod. ”
Mae awduron yr astudiaeth yn dod i’r casgliad y dylai’r rhai sydd am gysgu i mewn yn well dueddol o ffafrio cŵn yn hytrach na chathod wrth ddewis anifail anwes: “Mae’r canlyniadau’n awgrymu bod rhai mathau o anifeiliaid anwes yn cael mwy o ddylanwad ar gwsg eu perchnogion nag eraill. “Ond maen nhw hefyd yn pwysleisio y gall anifeiliaid anwes, yn gyffredinol, hefyd gael effeithiau cadarnhaol ar ein cwsg, yn enwedig mewn anhwylderau pryder neu iselder, yn ogystal ag mewn pobl sy’n galaru ac yn unig.
Gyda llaw, roedd yr ymchwilwyr mewn gwirionedd wedi amau y gallai cŵn gael effaith arbennig o gadarnhaol ar gwsg. Oherwydd, yn ôl eu rhagdybiaeth, mae'r cŵn yn annog ymarfer corff, er enghraifft trwy gerdded o gwmpas yn yr awyr iach. Gallai hynny arwain at gwsg arbennig o aflonydd. Fodd bynnag, ni chadarnhawyd y dybiaeth hon yn ystod y gwerthusiad o'r holiaduron.