Ava Williams
Mae plant yn dioddef o straen hefyd – yn enwedig yn yr ysgol. Mae rhoi cyflwyniad, sefyll arholiad llafar, neu ddatrys problem mathemateg anodd ar y bwrdd du yn sefyllfaoedd nodweddiadol o straen i lawer o blant ysgol. Pe bai ci ysgol yn mynd gyda'r gwersi, byddai'r sefyllfa'n llawer mwy hamddenol.
Mae cŵn yn lleddfu straen
Mae grŵp ymchwil Almaeneg-Awstria-Swistir wedi bod yn ymchwilio i effeithiau cadarnhaol cŵn ar blant ac oedolion mewn sefyllfaoedd llawn straen ers amser maith. Roedd prawf yn gallu profi bod yr hormon straen cortisol yn lleihau mewn plant mewn sefyllfaoedd arholiad pan fo ci yn sefyll o'r neilltu fel cefnogaeth gymdeithasol ac emosiynol. Roedd y plant hefyd yn llawer mwy egnïol ym mhresenoldeb ci. Felly mae'r effaith lleihau straen nid yn unig oherwydd presenoldeb y ci yn unig ond hefyd i ryngweithio gweithredol rhwng plant a chi.
Yn ôl y wybodaeth gyfredol, yr ocsitosin “hormon teimlo'n dda” sy'n gyfrifol am hyn. Mae'r ymchwilwyr yn tybio bod cyffwrdd â'r ci mewn sefyllfa anodd i'r plant yn achosi ffurfio llawer iawn o ocsitosin ac, yn unol â hynny, mae lefel y cortisol yn gostwng.
Mae plant yn arbennig, sy'n ei chael hi'n anodd ymddiried mewn pobl eraill, sy'n gorfod delio â phrofiadau drwg yn y teulu, efallai hyd yn oed profiadau trawmatig, yn ymateb mewn sefyllfaoedd llawn straen gyda rhyddhau cynyddol o'r hormon cortisol,” meddai'r Athro Dr Henri Julius , arweinydd tîm ymchwil yr Almaen. “Os bydd ci gyda’r plant mewn sefyllfa ansefydlog, mae lefel y straen yn codi llawer llai ac yn disgyn yn llawer cyflymach na phlant nad oes ganddyn nhw ffrind pedair coes wrth eu hochr,” mae Julius yn parhau.
Therapi gyda chymorth anifeiliaid mewn plant
Gall ci fod yn gefnogwr emosiynol gwerthfawr, yn enwedig i blant â phroblemau ymlyniad. Fel therapyddion pedair coes, mae anifeiliaid ac yn enwedig cŵn yn gyflym ac yn effeithlon i helpu lle nad oes gan bobl fynediad at eneidiau plant sydd wedi'u hanafu mwyach. Felly, mae cŵn wedi cael eu defnyddio mewn sefyllfaoedd therapi gyda phlant ers sawl degawd. Defnyddir anifeiliaid anwes hefyd mewn ysbytai, sefydliadau seiciatrig, a hosbisau i leihau straen ac unigrwydd.