Yn yr hydref a'r gaeaf - pan fo'r awyr yn aml yn gymylog a'r dyddiau'n mynd yn fyrrach - mae hyn hefyd yn effeithio ar yr hwyliau. Mae llawer o bobl yn dioddef o deimladau o unigrwydd, yn enwedig yn y tymor oer. Ond mae'r rhai sydd â chi neu anifeiliaid anwes eraill yn cael eu heffeithio'n llai na phobl sy'n byw heb anifail anwes. O leiaf mae hynny'n ganlyniad arolwg ar-lein cynrychioliadol gan sefydliad ymchwil barn Bremen “The ConsumerView” (TCV).
“Dywedodd 89.9 y cant o’r rhai a holwyd fod byw gydag anifail anwes yn lleihau teimladau o unigrwydd,” meddai Rheolwr Gyfarwyddwr TCV, Uwe Friedemann.
Er bod 93.3 y cant o berchnogion cŵn a 97.7 y cant o berchnogion cathod yn cytuno â'r canlyniad hwn, perfformiodd selogion acwariwm yn well na'r holl grwpiau arolwg eraill yn eu cred yn effaith lleihau unigrwydd anifeiliaid anwes: “Mae 97.9 y cant o berchnogion pysgod addurnol yn credydu anifeiliaid anwes gydag effaith gadarnhaol ar teimladau o unigrwydd hefyd,” meddai Friedemann.
Ond mae'r rhai sy'n cadw cwningod (89.6 y cant) neu adar addurnol (93 y cant) hefyd yn canfod bod anifeiliaid anwes yn feddyginiaeth effeithiol yn erbyn y teimlad o unigrwydd. Ac mae hyd yn oed pobl sy'n byw heb anifeiliaid anwes yn cytuno i raddau helaeth â'r datganiad hwn: mae 78.4 y cant o'r rhai a holwyd yn credu bod byw gydag anifeiliaid anwes yn lleihau teimladau o unigrwydd.
Ar gyfer pobl sengl, mae cŵn yn aml yn cymryd lle'r person cyswllt coll. Ond mae delio â chŵn hefyd yn bwysig iawn i bobl eraill. Trwy gadw'r anifeiliaid hyn, maen nhw'n cael eu hyfforddi i fod yn fwy cariadus gyda nhw ac efallai hefyd wrth ddelio â phobl eraill.