Mary Allen
Mae yna bobl na allant gysgu wrth ymyl pobl eraill - hyd yn oed gyda'u hanwyliaid. Ond sut olwg sydd arno pan fyddwch chi'n rhannu gwely gyda chi? Canfu un astudiaeth mewn gwirionedd fod menywod o leiaf yn cysgu'n well gyda chŵn na gyda'u partneriaid. Beth allai fod y rheswm?
A fyddai’n well gennych chi gysgu wrth ymyl ci bach blewog na drws nesaf i foi tal, chwyrnu? Wrth gwrs, defnyddir rhai ystrydebau yn y gymhariaeth hon, ond nid yw'r senario yn bell iawn: wedi'r cyfan, dangosodd astudiaeth yn yr Unol Daleithiau fod menywod, yn benodol, yn cysgu'n well pan fydd eu ci yn gorwedd wrth eu hymyl yn y gwely, yn hytrach na eu partner.
Yn gyffredinol, gall rhannu gwely gyda chi gael llawer o effeithiau cadarnhaol. Yn benodol, mae merched yn teimlo'n gyfforddus ac yn ddiogel ym mhresenoldeb eu ffrindiau pedair coes. Yn gyffredinol, gall cwmnïaeth ag anifeiliaid anwes leihau straen a bod yn gymorth pwysig i bobl â salwch meddwl.
Ac, mae'n debyg, mae presenoldeb ffrindiau pedair coes yn amharu ychydig iawn ar ein cwsg - o leiaf, yn llai na chathod neu bobl eraill. Ond pam ei fod felly?
Does gan y Ci Dim Disgwyliadau
Pan fydd ci yn cysgu yn y gwely, yn wahanol i ddyn, nid oes gan gi ddisgwyliadau. Mae'r ci yn gorwedd yno, yn edrych yn giwt, eisiau cwtsh neu ddim ond yn cysgu. Fodd bynnag, os yw trwynau ffwr yn rhannu'r gwely gyda'u pobl, nid dim ond nhw yn bersonol sydd o fudd.
Yn gyffredinol, yn ôl yr hyfforddwr, nid yw gadael i'ch ci gysgu yn y gwely yn broblem cyn belled ag y gallwch ei hyfforddi eto.
Dewis arall posibl fyddai gadael i'r ci gysgu yn yr ystafell wely, ond nid yn y gwely. Er enghraifft, gosod gwely ci wrth ymyl gwely dynol. Canfu astudiaeth arall fod cyfranogwyr yn cysgu'n well pan fydd y ci yn yr un ystafell, ond nid yn yr un gwely.
Ci yn y Gwely? Mae'n rhaid i bawb benderfynu drostynt eu hunain
A oes unrhyw anfanteision i adael i'ch ci gysgu yn eich gwely? Yn ogystal â'r ffaith y gall cŵn sy'n symud llawer yn y nos hefyd amharu ar ansawdd cwsg, gall ci yn y gwely gynyddu'r risg o alergeddau. Gall cŵn gario sbardunau alergedd fel llwch a phaill yn eu cot. Yn union fel parasitiaid a phathogenau eraill.
Yn y diwedd, fodd bynnag, mater i bob perchennog ci yw penderfynu a yw am rannu'r gwely a'r ystafell wely gyda'r ci.