Mary Allenová
Jdete ráno nejprve do kuchyně zapnout kávovar nebo do koupelny vyčistit si zuby? Většina lidí začíná svůj den rituálem, obvyklou sekvencí, kterou opakujeme každý den. Tyto návyky diktují specifický proces, který nám dává klid a bezpečí. Ale nejen my lidé potřebujeme tyto rituály ke strukturování našeho prostředí, ale také naši psi. Protože rituály usnadňují soužití lidí a zvířat.
Proč byste také měli zavádět rituály
Rituály mají mnoho pozitivních vlastností. Na jedné straně nás a naše psy podporují v běžném životě, ale také při výcviku nebo ve výjimečných chvílích. Ritualizované chování probíhá takříkajíc automaticky, aniž by náš mozek musel plýtvat energií na rozhodování. Pro náš každodenní psí život jsou rituály malými pomocníky, známými způsoby chování, které jsou vždy přítomné a probíhají stejným způsobem. Našim pejskům slouží jako majáky pro orientaci.
Jakmile si pes vyzkouší, co se mu v určitých situacích vyplatí a co funguje, ukáže to znovu a znovu. Pes tedy jedná efektivně, aby spotřeboval co nejméně energie. Proč se obtěžovat hledáním nových řešení, když to stávající našemu psovi dobře funguje?
Rádi bychom vám dali pár příkladů rituálů, které můžete použít v každodenním psím životě.
Uvolněná a harmonická procházka
Uvolněná procházka by měla začít doma. Nasaďte svému psovi obojek a naplňte si kapsu bundy jídlem a/nebo hračkou. Pokud váš pes začne s radostí procházet mezi vašima nohama, doporučujeme toto chování ignorovat a zaměřit svou pozornost na jiné věci. Posaďte se na pohovku a dejte si doušek vody nebo si jděte do koupelny umýt ruce. Počkejte, až se váš pes uklidní. Pokud hned na začátku procházky eliminujete vzrušení ze situace, zahájíte procházku mnohem uvolněněji.
Nyní přiveďte svého psa na vodítko, doveďte ho ke dveřím a nechte ho tam sedět. Nasměrujte svou pozornost ke dveřím, otevřete je a dejte psovi signál, aby vstal. Pak necháte psa znovu sedět, tentokrát za dveřmi, a v klidu za sebou zavřete vchodové dveře. Teprve teď spolu vyrážíte na pohodovou poznávací cestu?
Uvolněný sám
Díky rituálům je pobyt o samotě pro naše čtyřnohé kamarády příjemnější. Zde se vyplatí dát psovi zpětnou vazbu, zda může jít s vámi nebo zda má zůstat doma.
Sbalte si kabelku nebo batoh a položte je ke dveřím. Vezměte si pár malých pamlsků a pošlete svého psa do lůžka. To může být v ložnici nebo obývacím pokoji. Koš doporučujeme vždy umístit na klidné místo a ne před okno. Váš pes by totiž měl mít možnost odpočívat, i když nejste doma. Nyní mu vložte jídlo do košíku. Klidně ho dejte pod přikrývku nebo schovejte do potravinové hračky. Váš pes tak může hledat potravu a je rozptýlený. Nyní mu dáte znamení, že může hledat pamlsky, otočte se a bez komentáře dojděte ke dveřím, vezměte si tašku nebo batoh a vyjděte ze dveří, aniž byste se znovu otočili.
Mnoho majitelů psů věnuje svým psům poslední pohled. S našimi psy však komunikujeme očním kontaktem a jeden nebo druhý to může chápat jako pozvání ven. Doporučujeme proto odreagovat se pamlsky a nechat dveře bytu bez komentáře.
Večerní rituál pro klidný spánek
Zdravý spánek přispívá ke zdraví našich čtyřnohých přátel. Zejména ve stresujících dobách má smysl zavádět rituály před spaním. V důsledku toho máme klidný spánek nejen my, ale i naši psi.
Trvejte 5 nebo 10 minut. Posaďte se vedle svého psa a začněte ho velmi jemně a pomalu hladit na hrudi. Pokud váš pes nechce fyzický kontakt, nechte ho jít. Zkuste to znovu v jinou dobu. Sedněte si vedle něj na 5 minut a sledujte svůj dech. Zhluboka se nadechněte nosem a vydechněte ústy. Pokud váš pes umožňuje fyzický kontakt, pak můžete zavřít oči a jen cítit. Velmi zlehka se dotýkejte jeho uší. Můžete je jemně masírovat, pokud je má váš pes rád. Pokračujte v hlazení páteře. Vnímejte vír po víru. Snažte se nedávat ruce z těla psa a hladit je velmi pomalu. Díky tomu se váš pes může zcela uvolnit. Nyní tah přes stehna dolů přes hlezna a přes zadní tlapky. Potom přes břicho, ramena a přední nohy přes přední tlapky.
Jak se cítí kožešina? Cítíte teplo a jak jemná srst na vaší kůži? Nakonec ho velmi pomalu hladíte po hlavě, po zádech a až po ocas. Poté zůstaňte sedět 1 nebo 2 minuty. Nechte svůj dech plynout a pak jděte spát.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Rituály nám a našim psům nabízejí strukturu, orientaci a bezpečí. Jsou naší komfortní zónou, ve které se cítíme bezpečně. Zvláště v dnešní době má smysl mít takové kotvy intimity a využívat rituály k intenzivnějšímu poutu člověka a psa.