Mary Allenová
Musíš být kočka! Jelikož se však musíme spokojit s tím, že jsme lidé, stojí za to brát kočku v některých oblastech života za vzor. Přečtěte si zde, co se můžete od své kočky skutečně naučit.
Pokud si uděláte čas na pozorování chování koček, získáte cestou spoustu moudrosti. Kočkám se to líbí jednoduše: "Dělej, co chceš, a buď sám sebou!" Pokud jde o tyto věci, rozhodně byste měli svou kočku brát jako vzor.
Relaxujte správně
Kočky by nás pravděpodobně mohly naučit něco o umění relaxace. V první řadě lekce číslo jedna o poloze vleže: dokud se cítíte pohodlně, je to v pořádku! Vzhledem k tomu, že málokdy najdeme tolik času na spánek jako naše kočky, měli bychom se zaměřit na alespoň optimálních osm hodin spánku. Absolutní zákaz samozřejmě znamená přerušení spánku vaší krásy. A: Po vstávání se nezapomeňte protáhnout.
Žijte v okamžiku
Kočky žijí tady a teď. Dívají se na svět – a na nás – zcela neodsuzujícím způsobem. Motivuje je pouze jejich pud sebezáchovy. Skryté pohnutky, zloba či zákeřnost jsou jim cizí. I když lidé často připisují přesně tyto vlastnosti. Berou situaci tak, jak přichází, a reagují na ni. Nemyslí na včerejšek ani na zítřek. Je to způsob existence, který nemá nic společného s (až příliš lidským) sobectvím.
Komunikujte jasně
Kdy jste naposledy řekli „ano“, když jste měli říci „ne“? Lidé zřídka říkají, co si myslí, ať už proto, aby se vyhnuli konfliktu, nebo aby neobtěžovali ostatní. Postupem času se hromadí spousta frustrace, která se zase utápí v údolí ticha. Kočky to všechno nezajímá. Mají jasná pravidla komunikace a kdo se jich nedrží, dostane zasyčení nebo facku. Samozřejmě nepoužívají velká slova: k objasnění front často stačí krátký souboj Starr. Kočky jsou osvěživě upřímné.
Zachovejte Vnitřní dítě
Bez ohledu na to, kolik je jim let, zdá se, že kočky nikdy nevyrostou. Podle individuální povahy si zachovávají vlastnosti, jako je zvídavost, hravost a výrazná potřeba mazlení i ve stáří. Kočky se učí celoživotně. Ti, kterým se podaří posílit pozitivní a zahnat negativní, povedou svobodnější a šťastnější život. Tento krok vyžaduje otevřenost, odvahu a je snazší ho udělat společně než sám.
Dopřejte mi čas
Kočky tráví velkou část svého života úpravou srsti, a to z různých důvodů. Oddaný úklid je například technika zvládání stresu. Kočky to mají jednoduché: jednou od hlavy k tlapce, bez vody a pouze s jazykem, prosím! Samozřejmě nemusíme být takoví sparťané. Spíše jde o základní myšlenku věnovat si vědomě dostatek času pro sebe a své vlastní tělo.
Udržujte rutiny
Kočky jsou stvoření ze zvyku. Obvykle přizpůsobují svůj životní rytmus rytmu svých lidí, zvláště když je drží v bytě. Vyplatí se stanovit pevné časy pro krmení, společné hraní atd., protože pevný denní režim dává kočkám jistotu. Zdravé rutiny mají pro nás lidi také svůj účel: Dostanou nás přes stresující období a zabrání tomu, aby převzaly špatné návyky. Strukturují také každodenní život.
Oceňujte maličkosti
Ne, nemusíte skákat do nejbližší lepenkové krabice, ale můžeme se poučit z nadšení kočky pro jednoduché věci v životě. Skoro by se dalo myslet, že kočky se rodí jako minimalisté. Materiálních věcí si vůbec neváží. Vše, co potřebují, pochází z jejich přirozených potřeb: jídlo, pití, spánek, bezpečí, vhodná toaleta, sociální interakce a lov/hra.