Je pravda, že rodiny, které vlastní psy, jsou šťastnější?

Úvod: Zkoumání spojení mezi vlastnictvím psů a štěstím

Psi byli z nějakého důvodu nazýváni nejlepšími přáteli člověka. Pouto mezi lidmi a psy sahá tisíce let do minulosti a není žádným tajemstvím, že mnoho lidí považuje své chlupaté přátele za milované členy své rodiny. Ale je pravda, že rodiny, které vlastní psy, jsou šťastnější? I když se odpověď může lišit od člověka k člověku, existují vědecké důkazy, které naznačují, že vlastnictví psa může mít pozitivní dopad na duševní a fyzické zdraví, stejně jako na sociální vazby.

Věda za vztahem mezi psy a štěstím

Studie prokázaly, že vlastnictví psa může zvýšit hladinu hormonu oxytocinu, který je spojen s lepením a sociálním spojením. To může vysvětlit, proč mnoho lidí pociťuje pocit štěstí a naplnění, když tráví čas se svými psy. Navíc bylo zjištěno, že hlazení psa snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu, což vede k většímu pocitu relaxace a klidu.

Jak vlastnictví psa může zlepšit vaše duševní zdraví

Kromě fyzických výhod může mít vlastnictví psa také pozitivní dopad na duševní zdraví. Psi poskytují bezpodmínečnou lásku a podporu, což může být užitečné zejména pro jedince, kteří bojují s depresí nebo úzkostí. Venčení se psem může sloužit i jako forma cvičení, u kterého bylo prokázáno, že zlepšuje náladu a snižuje příznaky úzkosti a deprese. Ve skutečnosti některé studie zjistily, že majitelé psů mají nižší míru deprese a úzkosti ve srovnání s těmi, kteří nemají domácí mazlíčky.