Mary Allen
Ang dugokan usa ka importante nga bahin sa kalabera. Kini naglangkob sa vertebrae, nga gitawag dorsal vertebrae. Kini nga mga vertebrae konektado sa usag usa pinaagi sa mga lutahan. Kana naghimo sa likod nga flexible kaayo.
Dili tanan nga mammal adunay parehas nga gidaghanon sa vertebrae. Ang tagsa-tagsa nga mga bahin mahimong adunay daghan o gamay niini. Bisan pa, ang vertebrae mahimo usab nga lainlain ang gitas-on. Ang mga tawo ug mga giraffe adunay pito ka cervical vertebrae, apan ang indibidwal nga vertebrae sa giraffe mas taas.
Ang dugokan adunay duha ka trabaho. Sa usa ka bahin, kini nagpabilin nga lig-on sa lawas. Sa laing bahin, gipanalipdan niini ang mga ugat nga moabot sa tibuok lawas gikan sa utok.
Unsa ang iya sa usa ka vertebra?
Ang usa ka vertebra naglangkob sa usa ka vertebral nga lawas, nga halos lingin. Sa matag kilid niini adunay usa ka vertebral arch. Sa likod mao ang usa ka hump, ang spinous nga proseso. Makita nimo kini og maayo sa mga tawo ug mabati kini sa imong kamot.
Sa tunga-tunga sa matag duha ka vertebral nga lawas nahimutang ang usa ka lingin nga disk sa cartilage. Gitawag kini nga mga intervertebral disc. Gisuhop nila ang shock. Ang mga tigulang, mamala ug makontrata gamay. Mao nga nagkagamay ang mga tawo sa dagan sa kinabuhi.
Ang matag vertebral arch konektado sa iyang silingan sa ibabaw ug sa ubos pinaagi sa usa ka hiniusa. Kini naghimo sa likod nga flexible ug lig-on sa samang higayon. Ang vertebrae gihiusa sa mga ligaments ug muscles. Ang mga ligament sama sa mga tendon.
Adunay usa ka lungag tali sa vertebral body, vertebral arch, ug spinous process. Kini sama sa usa ka elevator shaft sa usa ka balay. Didto, usa ka baga nga kordon sa nerbiyos gikan sa utok hangtod sa tumoy sa dugokan ug gikan didto hangtod sa mga bitiis. Kini nga nerve cord gitawag nga spinal cord.
Sa unsang paagi gibahin ang dugokan?
Ang dugokan gibahin sa lainlaing mga seksyon. Ang cervical spine mao ang labing flexible, ug ang vertebrae mao ang pinakagamay. Kinahanglan ra usab nimo nga isul-ob ang imong ulo.
Ang thoracic spine naglangkob sa thoracic vertebrae. Unsa ang espesyal bahin kanila mao nga ang mga gusok hinay nga gilakip kanila. Ang mga gusok mobangon kon ikaw moginhawa. Ang thoracic spine ug gusok maghiusa nga nahimong gusok.
Ang lumbar vertebrae mao ang pinakadako tungod kay sila nagdala sa labing gibug-aton. Tungod niana, siya dili kaayo abtik. Ang lumbar spine mao ang dapit diin ang kadaghanan sa kasakit mahitabo, ilabi na sa mga tigulang ug kadtong adunay daghang gibug-aton.
Ang sacrum kabahin usab sa dugokan. Kini naglangkob sa indibidwal nga vertebrae. Apan sila naghiusa pag-ayo nga morag bukog nga plato nga adunay mga buslot. Adunay usa ka pelvic scoop sa matag kilid. Gidugtong sila sa usa ka hiniusa nga naglihok gamay kung maglakaw ka.
Ang coccyx naglingkod sa ilawom sa sacrum. Sa mga tawo, kini gamay ug kurbado sa sulod. Mabati nimo kini taliwala sa imong mga sampot gamit ang imong kamot. Sakit kung mahulog ka sa imong sampot, pananglitan, kung nahulog ka sa yelo. Unsa ang coccyx alang sa mga tawo, ang ikog alang sa mga mammal.