Mary Allen
Adunay mga iro nga nagtunglo sa ilang pagpamuhi. Ang hinungdan anaa sa mga tawo nga una nga nagtugot kanila sa mga butang ug unya gusto nga i-off kini pag-usab. Sa unsa nga paagi nga ang iro kinahanglan nga mahibal-an kana?
Kinahanglan nimo nga ihatag kana sa mga iro: sila naghunahuna ug molihok nga tin-aw, makanunayon, ug makatarunganon, bisan kung ang mga tawo kanunay nga clumsy ug masayop. Una, gipasagdan sa tag-iya ang iyang kaugalingon nga magguyod sa mubo ra kaayo nga higot, unya kalit lang siyang mokalit niini. Iyang gidala ang upat-ka-tiil nga mga higala ngadto sa kontak uban sa wala imbitaha nga kaubang mga iro ug masuko sa diha nga sila uwang. Ug unya adunay mga sungkod ug bola nga kinahanglan gukdon sa mga iro - alang sa kalipayan sa mga tawo, nga nawad-an sa ilang kalipay sa diha nga ang pagbansay sa pagpangayam magamit sa praktis sa diha nga ang upat ka tiil nga higala nakakita sa dula.
Ang tawo nahibalo ug naggamit niini nga walay kaluoy: Ang mga iro talagsaon, sila nagtugot sa daghan nga mahimo uban kanila. Kaon sila sa walay pagtagad nga gibutang sa panaksan, magdali-dali sa paglakaw kung daghan ang mosinghot, dili tugotan nga moadto pa kung ang mga tawo adunay mga boring nga panag-istoryahanay sa dalan, ilang gibantayan ang balay apan gibadlong kung sila mag-uwang. kay naay naa sa atubangang pultahan.
Ang bisan kinsa nga motugot niining tanan nga buhaton uban kanila kinahanglan nga ipahiangay sa katilingban. O sa laing pagkasulti: kung ang mga iro sama ka sosyal sa tawo, ang mga insidente sa pagpaak mao ang pagkasunod-sunod sa adlaw. Dili labing gamay tungod kay ang mga iro kanunay nga mapintas nga gisilotan nga wala nahibal-an ang hinungdan.
Ang mga lakang sa pagsilot sa ilang mga tag-iya lisud sabton sa mga iro tungod kay ang gisilotan nga kinaiya nga gihubit sa mga tawo nga "dili gusto" kasagaran usa ka yano, panginahanglan sa aso, usa ka natural nga aksyon o reaksyon. Kung ang mga iro mangalot og mga ilaga, maggukod sa mga iring, magluob sa bag-ong gikuha nga hugaw sa baka, magkuha og medyas nga naghigda ug itago kini sa usa ka dapit, mokuha og usa ka piraso sa cake gikan sa ngilit sa lamesa, molukso ngadto sa higdaanan sa usa ka tawo nga walay pangutana, kining tanan adunay usa ka eksternal o internal nga trigger. Adunay dili maihap nga mga butang nga ilista nga mahimong masuko sa mga tawo imbes nga moginhawa una og lawom aron sila makapahiyom bahin niini ug bahin sa ilang talagsaon nga iro.
Ang Multi-Stage nga Programa nga "Storage"
Usahay kini nga mga kalokohan sa iro mahimong mga batasan. Ug mao nga mitungha ang pangutana, nga kanunay nga madungog sa mga tigbansay sa iro: "Giunsa ug asa nako hunongon kini nga pamatasan?" Ang (ironic) nga tubag: "Labing maayo kung diin nimo kini gibuhat." Bisan pa, adunay usa ka paagi nga ang mga tawo "makapalong" sa ingon nga "dili gusto" nga pamatasan. Kini usa ka multi-stage nga programa:
> Isip usa ka dinalian nga sukod, imong likayan, kung mahimo, nga ang iro makapadayon sa pagpraktis sa kinaiya niini nga porma. Mga pananglitan: Tan-aw sa unahan, likayi, usba ang sitwasyon.
> Ang tawo makakat-on sa pag-atubang niini kung ang iro magpakita pag-usab sa kinaiya. Pananglitan: Kung ang iro mag-uwang sulod sa lima ka segundo sa 45-minutos nga paglakaw, ang tawo kinahanglan nga maglingaw sa laing 44 ka minuto ug 55 ka segundo.
> Gipangita nimo ang hinungdan o ang hinungdan sa pamatasan. Sa samang higayon, gikonsulta ang usa ka eksperto sa pamatasan. Mag-uban kamo sa pagpatin-aw sa importante nga mga butang ug sa paghimo sa unang mga kausaban: panglawas (posible nga pagpatin-aw gikan sa beterinaryo), adlaw-adlaw nga rutina (stress level, igo nga mga panahon sa pagpahulay), pisikal ug mental nga buluhaton (sobra, gamay ra?), nutrisyon.
> Kung ang pamatasan wala mawala ingon usa ka sangputanan sa mga lakang nga gihimo, ang usa ka giplano nga sesyon sa pagbansay o pagkat-on alang sa mga tawo ug mga iro mahimong magsugod sa tanan nga kasayuran. Sa panguna, parehas nga magamit sa mga iro sama sa mga tawo: kung adunay ka problema, tabangan nimo sila - ug ayaw dunggaba sila sa likod gamit ang mga lakang sa pagsilot.