Mary Allen
Giunsa nimo pagtudlo ang usa ka iro sa pag-roleplay?
Bisan kung ang pag-ehersisyo morag sayon ra sa higayon nga mahimo kini sa usa ka iro, kini sa pagkatinuod mabug-at kaayo sa iro.
Dili sayon ang pagtudlo sa imong iro sa pagligid.
Naghimo kami usa ka lakang-sa-lakang nga giya nga magdala kanimo ug sa imong iro pinaagi sa kamot ug tiil.
Sa laktod nga pagkasulti: Dog trick roll – mao kana ang paagi niini
Ang pagtudlo sa imong iro sa pag-roll nanginahanglan pipila ka nauna nga mga mando. Sa partikular, "lugar".
Ania ang usa ka giya kung unsaon pagtudlo sa imong iro sa "pag-squat."
Uban niini nga mga lakang sa lakang nga mga panudlo, ang imong iro makakat-on sa mando sa dali nga panahon.
- Ipabuhat sa imong iro ang "down."
- Pagkuha ug pagtagad.
- Giyahi ang pagkaon sa tuo o wala nga bahin sa tiyan sa imong iro.
- Dayon imong ipataas ang pagkaon sa imong likod ngadto sa pikas kilid ngadto sa salog.
- Isulti ang sugo sa diha nga ang imong iro mohimo sa rolling motion ug gantihan siya.
Tudloi ang imong iro sa pag-roll - kinahanglan nimo nga hunahunaon kana
Ang rolyo dili lamang usa ka lisud nga limbong aron makat-on, apan kapoy usab alang sa iro!
Sa kini nga kaso, ang paglihok sa pagliko nagagikan sa mga kaunuran sa imong iro - kini usa ka kabug-at kaniya.
Busa ayaw hangyoa ang imong hayop sa pagdula sa papel kanunay.
Delikado ba ang papel?
Matag karon ug unya mabasa nga ang mga limbong sa iro sama sa rolyo mahimong peligroso.
Dili kana tinuod - apan dili usab kini hingpit nga sayup.
Sa teoriya, adunay posibilidad nga ang imong iro mahimong mag-antus sa usa ka torsion sa tiyan sa panahon sa pagtuyok.
Sa tinuud, ang imong iro magligid-ligid sa iyang bukobuko nga mag-inusara ug wala’y torsion sa tiyan.
Kung gusto nimo nga masiguro nga mamenosan ang risgo sa gastric torsion, ang imong iro dili unta makakaon sa wala pa ang rolling practice.
Ang papel dili molihok
Ang imong iro wala lang makasabut sa papel?
Dili ikatingala - lisud ang pagtudlo sa iro sa pagkombinar sa sugo sa paglihok sa roll.
Ang Rolle dili usa ka limbong nga kanunay nimong makita nga wala’y hinungdan.
Sa kini nga kaso, sulayi nga hatagan ang imong iro og dugang nga oras alang sa indibidwal nga mga lakang. Mas maayo nga magpraktis lang og pipila ka mga lakang nga mas kanunay hangtud nga sila molingkod ug dayon magdugang og mga bag-o.
Ang imong iro dili gusto nga mobuhat sa papel
Adunay pipila ka mga rason alang niini nga kinaiya:
Gahi kaayo ang yuta
nagsakit imong iro
ang imong iro naglibog ug wala makasabut sa sugo
Sakto nga yuta
Walay gusto nga iduso ang ilang dugokan sa gahi nga salog - bisan ang imong iro.
Paghatag usa ka labi ka humok ug komportable nga nawong.
Sakit
Ang ubang mga iro, ilabina ang mga tigulang, adunay mga problema sa ilang mga lutahan o nagpakita na sa osteoarthritis.
Tugoti lang ang imong iro sa paghimo sa roll command kung sigurado ka nga wala siyay problema sa iyang dugokan.
Ang iro dili kasabot sa papel
Lagmit…
… duol ra kaayo o layo ra kaayo sa imong iro.
… dili nimo ibutang ang pagkaon og igo nga layo sa likod sa iro.
… paspas kaayo ka.
Siguroha nga imong ibutang ang pagtagad sa sentro kutob sa mahimo ibabaw sa likod sa iro. Busa dili kini igo kung ang imong iro molingi lang sa iyang ulo sa pikas bahin sa iyang tiyan.
Usab, ipadan-ag ang tambal sa ibabaw sa iro sa hinay nga igo aron ang iro dili mawad-an sa interes o mokalit sa pagkaon.
Unsa ka dugay kini…
… hangtud nga makaligid na ang imong iro.
Tungod kay ang matag iro makakat-on sa usa ka lain-laing mga rate, ang pangutana sa unsa kadugay kini mahimo lamang nga matubag nga dili klaro.
Ang papel kasagarang mas dugay kay sa ubang mga limbong sa iro. Busa, ayaw pagdahum nga kini buhaton sa pipila ka mga pagsulay.
Kinahanglan gyud nimo ang labing menos 5 nga mga sesyon sa pagbansay nga 10-15 minuto matag usa hangtod nga nasabtan sa imong iro kung unsa ang kinahanglan niyang buhaton sa unang higayon.
Mahimong magkinahanglan pa og 5 - 10 ka sesyon sa pagbansay sa dili pa molihok ang rolyo nga wala’y tabang sa usa ka tambal sa imong kamot.
Gikinahanglan ang mga gamit
Pagkaon! Ang pagkaon makatabang kaayo sa pagbansay.
Bisan pa, tungod kay ang kadaghanan niini dili kaayo ubos sa kaloriya, kinahanglan nimo nga gamiton kini nga labi ka gamay sa panahon sa pagbansay.
Gamita ang mga tambal nga adunay kusog nga baho alang sa linukot. Kini makapasayon sa imong iro sa pagsunod kanila.
Sunod-sunod nga giya: Tudloi ang iro sa pagligid
- Magsugod ka sa imong iro sa posisyon sa lugar.
- Unya kuhaa ug treat ug ipasa kini sa wala o tuo nga bahin sa tiyan atubangan lang sa ilong sa iro.
- Kung gikuptan nimo pag-ayo ang pagkaon, ang imong iro mosulay sa pagkuha niini gikan sa imong kamot. Sa laing bahin, kung gihawiran nimo kini sa layo, dili na niya sundon sa iyang ilong.
- Sa higayon nga ang imong iro ibutang ang iyang ulo sa iyang tiyan, ipadagan ang tambal sa iyang likod.
- Dayon ang paglihok sa pagliko magsugod. Isulti ang sugo.
- Giyahi ang pagkaon sa salog ug hulata ang imong iro nga mahuman sa pagligid.
- Gantihan ang imong iro sa pagtagad.
Panapos
Ang tahas usa ka lisud nga buhat ug molihok lamang kung ang imong iro hingpit nga nahibal-an ang indibidwal nga mga lakang.
Siguruha nga magpraktis lang kini nga limbong kung ang imong iro wala’y pagkaon sa iyang tiyan. Niining paagiha, mamenosan nimo ang risgo sa torsion sa tiyan pag-ayo.