Ang tsa dili lamang lami. Kanunay kini nga giisip nga usa ka tambal alang sa daghang lainlaing mga sakit. Daghang klase sa tsa ang makaayo sa panglawas.
Unsa ang mapuslanon kaayo alang kanamo nga mga tawo dili mahimong daotan alang sa imong upat ka tiil nga higala. O kini ba?
Ayaw kabalaka, ang mga iro gitugotan sa pag-inom og tsa. Ang pipila ka mga matang mao ang ilabi na nga angay alang sa kini. Kinahanglan nga hatagan nimo ang pipila ka mga tsa nga adunay pag-amping. Ug ang imong iro kinahanglan nga maglikay sa pipila ka mga klase sa tsa sa hingpit.
Mahimo bang moinom ang mga iro og tsa?
Ang mga herbal nga tsa makapahimsog ug maayo alang sa imong upat ka tiil nga higala. Aron mahimo ang usa ka butang nga maayo alang sa imong iro, kinahanglan nimo nga paliton ang labing kaayo nga kalidad nga mga tanum. Makita nimo kini sa organikong merkado o sa parmasya.
- Camomile nga tsa
- fennel nga tsa
- mint nga tsaa
- maalamon nga tsaa
- melissa nga tsa
- lavender nga tsa
- rosehip nga tsa
- nettle nga tsa
- herbal tea
- prutas nga tsa
- tsa nga dahon sa papaya
- tsa sa dahon sa blackberry
- tsa sa dahon sa kastanyas
- itom nga tsa (dili angay alang sa mga iro)
- Darjeeling (dili angay sa mga iro)
Ang komersiyal nga mga tea bag sa supermarket lami lami apan kasagaran dili kaayo epektibo. Mga organikong tsa ug tsa nga adunay kalidad sa medisina dili usab kaayo kontaminado sa mga pestisidyo ug uban pang mga hugaw.
Mahimo nimong kolektahon ang pipila sa mga himsog nga tanum sa imong kaugalingon. Mahimo nimong gamiton kini aron makahimo usa ka makapainit ug makapahimsog nga tsa para sa imong pinangga. Mahimo nimong hatagan ang imong iro sa mosunod nga mga lahi nga wala’y pagduha-duha.
Chamomile tea alang sa mga iro
Ang chamomile tea mao tingali ang labing nailhan ug labing popular nga herbal tea. Ang chamomile maayo alang sa imong upat ka tiil nga higala. Ug kana sa tanan nga mga matang sa mga problema sa tiyan.
Sa samang higayon, ang chamomile tea nagpasiugda sa paghilis sa imong iro ug makatabang batok sa utot. Kini nga matang sa tsa usab adunay usa ka anti-inflammatory ug disinfecting nga epekto.
Mahimo bang imnon sa mga iro ang fennel caraway anise tea?
Ang fennel tea usa ka popular nga tambal alang sa sakit nga tiyan. Kini nga tsa usa ka maayong pagpili kung ang imong upat ka tiil nga higala adunay diarrhea o sakit sa tiyan.
Sa partikular, ang kombinasyon sa fennel, caraway, aniseed, ug tsa makapahupay sa mga cramp ug makapugong sa diarrhea. Fennel tea makapukaw sa gana.
Sage tea para sa mga iro?
Kining kusgan nga humot nga tsa mahimong hinungdan sa imong upat ka tiil nga higala nga mangunot sa iyang ilong. Tungod sa espesyal nga baho niini, daghang mga iro ang nagduhaduha sa sinugdanan.
Apan ang sage tea kanunay nga himsog. Komon nga sage adunay positibo nga epekto sa panghilis ug sa gastrointestinal tract sa kinatibuk-an.
Kini adunay antibacterial ug anti-inflammatory nga epekto. Bisan pa, kinahanglan nimo nga ihatag kini sa gamay nga kantidad. Kung adunay usa ka overdose ug dugay nga paggamit, ang sage tea makahilo tungod sa thujone nga sulud niini.
Lemon balm tea alang sa mga iro
Sama sa sage, ang lemon balm nakadani sa atensyon sa kinaiya nga baho niini. Ang lemon balm tea giingon nga adunay makapakalma nga epekto. Dugang pa, ang lemon balm nagpalig-on sa immune system sa imong upat ka tiil nga higala.
Lavender nga tsa
Ang lavender nga tsa makatabang ilabina sa mga problema sa hiniusa. Kini nga strain adunay makapakalma nga epekto. Kini kay anti-inflammatory. Makatabang kini sa imong iro nga makarelaks kung kini gikulbaan.
Rosehip tea alang sa mga iro?
Ang pula nga prutas adunay daghang mga bitamina. Kini nga tsa mao ang husto nga pagpili kung ang imong iro adunay sip-on.
Ilabi na sa tingtugnaw, mahimo nimong hatagan ang rosehip nga tsaa matag karon ug unya. Kini adunay positibo nga epekto sa immune system ug nagsuporta sa tibuuk nga organismo sa imong fur ilong. Ilabi na panahon sa bugnaw nga panahon.
Nettle nga tsa
Ang nettle nga tsa makapamenos sa presyon sa dugo sa imong iro. Kini stimulates metabolismo. Ug sama sa lavender tea, makatabang kini sa kasakit sa lutahan sa imong upat ka tiil nga higala. Ang nettle nga tsa makatabang usab kaniya sa pagsuka ug pag-utot.
Kung ang imong higala nga upat ang tiil nag-antos sa a impeksyon sa urinary tract o impeksyon sa pantog, nettle tea nagsuporta sa pagkaayo. Bisan pa, hinumdomi nga ang nettle nga tsa adunay diuretic nga epekto. Busa ayaw paghatag ug daghan niini. Dugang pa sa tsa, ang imong iro kinahanglan adunay igo nga presko nga tubig nga magamit.
Peppermint tea alang sa mga iro
Kini nga strain popular kaayo sa kadaghanan sa mga iro. peppermint dili lamang makatabang sa mga problema sa tiyan ug mga iregularidad sa tinai sa imong paborito. Gisiguro niini ang usa ka humot nga gininhawa sa iro.
Ang imong iro kinahanglan nga makatagamtam sa usa ka mint tea sa kasarangan. Bisan pa, ang sobra nga tsa nga peppermint mahimong hinungdan sa kadaot sa kidney.
Walay itom nga tsa para sa mga iro
Ang mga pagkaon nga adunay caffeine gidili sa imong iro. Ang green tea ug black tea adunay caffeine. Busa, kini nga mga tsaa dili angay alang sa mga iro. Ang caffeine maoy hinungdan sa pagtaas sa presyon sa dugo sa imong iro. Ug kini ang hinungdan sa pagkupot sa mga ugat sa dugo.
Sa pinakagrabe nga kaso, ang imong iro mahimong mag-antus sa pag-aresto sa kasingkasing. Busa likayi ang paghatag sa imong iro sa tanang matang sa caffeinated tea. Kinahanglan nimong likayan ang mga decaffeinated teas nga hinimo gikan sa green tea. Kanunay sila adunay gamay nga caffeine.
Darjeeling para sa mga iro?
Nailhan nga "champagne of teas", ang Darjeeling nga tsa gikan sa rehiyon sa India nga parehas nga ngalan kaylap. Ug kini popular sa mga tig-inom og tsa.
Ang termino nga Darjeeling naglakip sa lainlaing klase sa puti nga tsa, berde nga tsa, itom nga tsa, ug oolong tea.
Sa niini nga nasud, bisan pa, ang Darjeeling nga tsa kasagaran nagtumong sa usa ka matang sa tsa. Kini usa ka kombinasyon sa mga kabtangan sa itom nga tsa ug oolong tea. Busa ang Darjeeling nga tsa giklasipikar nga itom nga tsa ug dili angay sa imong iro.
Unsa nga tsa ang maayo alang sa mga iro?
Ang taas nga kalidad nga mga herbal nga tsa makapahimsog. Makatabang ka sa imong iro sa daghang mga sakit.
Bisan pa, ayaw gamita ang mga sagol nga adunay lami nga tsaa sama sa mga tanum nga vanilla o uban pa. Kanunay kini nga adunay asukar ug uban pang mga additives nga dili kinahanglan sa imong iro.
Walay chamomile tea alang sa conjunctivitis
Daghang mga tag-iya sa iro ang nagtuo nga ang chamomile tea angayan gamiton sa mga mata. Kini usa ka kasagarang sayop nga pagsabut.
Ang chamomile tea ug uban pang matang sa tsa kinahanglan dili gayud gamiton sa mata, dili alang sa paglimpyo o alang sa disinfection. Tungod kay ang mga sangkap sa chamomile ug uban pang mga utanon makapalagot sa mga mata. Mahimo usab kini nga hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi.
Kung ang imong upat ka tiil nga higala adunay conjunctivitis, ang kondisyon mahimong mograbe pa. Gamit lang ug dagaang nga tubig para limpyohan ang mata sa imong iro. Ingon usab espesyal patak sa mata para sa iro.
Kung ang imong iro nag-antos sa mga problema sa mata nga dili molambo pagkahuman sa pipila ka mga adlaw, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong beterinaryo.
Ang tsa makatabang sa kalibanga, pagsuka, ug sakit sa tiyan
Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang imong iro nag-antos sa mga problema sa tiyan sama sa kalibanga ug pagsuka. Kasagaran ang hinungdan dili makadaot. Nasayop lang ang imong higala nga upat ang tiil.
Kung adunay usa ka mubo nga termino nga kahasol sa tiyan ug tinai, mahimo nimong suportahan ang pagkaayo sa tabang sa lainlaing mga tsa. Sage tea, chamomile tea, ug fennel tea ilabinang angay alang niini. Ang tanan nga tulo nga mga lahi nagpakalma sa stress nga gastrointestinal tract.
Gitabangan nila ang imong iro nga mabawi dayon ang kusog. Kung wala nimo makita ang bisan unsang pag-uswag pagkahuman sa pipila ka mga adlaw, angay nga bisitahan ang praktis sa beterinaryo. Ang mga simtomas mahimong adunay seryoso nga background.
Nettle nga tsa alang sa cystitis
Usa sa gitawag nga mga tsa sa pantog ang labing angay alang sa pagtambal sa impeksyon sa pantog. Ang sama nga magamit sa uban impeksyon sa urinary tract sa imong upat ka tiil nga higala. Makakuha ka og nettle tea para sa imong iro dinhi. Kung maghatag ka og nettle tea, ang imong upat ka tiil nga higala kinahanglan nga moinom og daghang tubig sa samang higayon.
Ang taas nga sulud sa potassium sa mga nettle nagdasig sa paghinlo sa mga kidney. Kini nagdugang sa kahinam sa pag-ihi. Ang sobra nga likido nga gipagawas sa imong iro kinahanglan nga kuhaon pag-usab sa porma sa presko nga tubig.
Herbal nga tsa alang sa sip-on
Sa kaso sa usa ka sip-on, ilabinang importante ang pagpalig-on sa imong iroimmune system ug depensa ni. Unsaon pagpadali sa pagkaayo. Sa samang higayon, nagbuhat ka og maayo alang sa imong iro. Ang pinakasimple nga pagsuporta sa tambal sa balay mao ang usa ka himsog nga herbal tea.
- Ang chamomile nga tsa adunay makapakalma nga epekto sa mga agianan sa hangin ug makapakalma sa ubo.
- Ang sage nga tsa makapamenos sa sakit nga tutunlan ug adunay epekto usab nga antibacterial.
Alternate tali sa duha ka matang sa tsa. Busa ang imong upat ka tiil nga higala adunay usa ka butang sa tanan positibo nga mga kabtangan sa mga tanum.
Ang tanang matang sa tsa kinahanglang ihatag kanunay kon kini bugnaw o dagaang. Ang init nga tsa dili angay alang sa imong iro.
Prutas nga tsa para sa mga iro?
Ang imong iro siguradong malingaw sa paggitik sa usa ka piraso sa saging o usa ka piraso sa mansanas. Maayo ra. Ug ang usa ka piraso sa prutas giabiabi nga matapos sa iyang panaksan matag karon ug unya. Kanus-a BARFing, prutas, ug utanon kay importanteng bahin sa pagkaon sa imong iro.
Apan komosta ang fruit tea? Mga lami nga tsa dili angay alang sa mga iro. Ang mga prutas nga tsa nga anaa sa supermarket kasagarang walay tinuod nga uga nga prutas.
Ang lami sa prutas naggikan sa mga additives sama sa asukal, mga panimpla, ug mga kolor. Kung gusto nimo nga hatagan ang prutas nga tsaa, labing maayo nga paliton kini sa usa ka organikong tindahan o botika.
Hatagi'g pagtagad ang komposisyon ug pagpalit lamang tsa nga gihimo gikan sa tinuod nga prutas. Gitugotan kini pag-ayo sa imong iro. Dugang pa, ang mga tsa dili kinahanglan nga adunay bisan unsang dugang nga asukal.
Bisan pa, ang organikong herbal tea nga hinimo gikan sa mga tanum ug mga tanum girekomenda gihapon alang sa mga iro. Bisan pa, ang usa ka gamay nga maayo nga kalidad nga tsaa sa prutas karon ug unya dili makadaot sa imong iro.