Mary Allen
Ang nut usa ka prutas o kernel nga kasagarang gisulod sa kabhang. Kini nga kabhang mahimong gahi, sama sa mga hazelnut, o humok, sama sa beechnuts. Adunay tinuod nga mga nuts ug nuts mao lamang ang gitawag nga.
Ang mga pananglitan sa tinuod nga mga mani mao usab ang tam-is nga mga kastanyas, acorn, mani, walnut, ug uban pa. Ang mga almendras ug mga lubi mga pananglitan sa peke nga mga nuts. Mga drupes gyud sila. Busa ang mga nuts dili konektado sa usag usa sa biolohikal nga kahulugan sa mga espisye sa tanum.
Makahimsog ang mga nuts kay aduna kini lain-laing bitamina ug sustansya. Taas sila sa kaloriya ug busa naghatag daghang kusog. Kaniadto, ang lana kanunay nga gipugos gikan kanila, pananglitan sa mga walnut, nga gitawag nga mga nuts sa kahoy sa Switzerland. Mahimo kining gamiton sa pagdalisay sa pagkaon o ingon nga lana sa lampara tungod kay dili kini makapatunghag uling.
Karon, ang mga nuts gigamit usab alang sa daghang uban pang mga butang, pananglitan, kini giproseso sa mga kosmetiko. Kini ang mga produkto nga gigamit alang sa personal nga kahinlo, sama sa shower gel o sabon. Giapil usab ang mga make-up nga produkto sama sa eye shadow o lipstick.
Ang mga nuts gipakaylap sa mga ilaga sama sa mga squirrel ug mga langgam. Ang mga hayop nanginahanglan mga nuts alang sa pagkaon. Gitagoan usab sa mga ilaga ang mga mani aron adunay pagkaon sa tingtugnaw. Usahay ang mga langgam mawad-an og mga nut o ang mga ilaga makalimot kung asa nila kini gitagoan. Kini nagtugot sa usa ka bag-ong kahoy nga motubo gikan niini nga nut.