Mary Allen
Pipila ka tuig ang milabay, walay usa nga naghunahuna sa luy-a alang sa mga iro. Sa bag-ohay nga mga tuig, bisan pa, ang tanum nakasinati usa ka tinuud nga pag-uswag.
Sa kasamtangan, ang mga epekto sa pagpauswag sa kahimsog sa luya kinahanglan mahibal-an halos bisan diin. Ug busa ang tanum nahimong usa ka bahin sa daghang mga kabinet sa tambal.
Kini nga mga kabtangan ingon usa ka tanum nga medisina nagtintal sa pipila nga mga tag-iya sa iro nga hatagan ang ilang upat ka tiil nga mga higala nga luya.
Mao nga atong klarohon dinhi kung ang luy-a maayo ba alang sa mga iro. Ug unsa ang kinahanglan nimong tagdon sa pagpakaon sa luya.
Ang luya adunay mga kabtangan sa pag-ayo
Ang mga kabtangan sa pag-ayo sa luya nailhan sulod sa liboan ka tuig. Ang tambal nga tanum labi ka sikat sa tradisyonal nga tambal nga Intsik ug Ayurveda.
Ang luya kasagarang gigamit alang sa mga problema sa gastrointestinal tract. Makatabang kini batok sa pagsuka, kasukaon, sakit sa tiyan, ug uban pa diarrhea. Kini popular para sa motion sickness.
Ang luya usab adunay usa ka antipyretic, analgesic, ug bisan anti-inflammatory nga epekto.
Unsa ang luya?
Dili ang tanum ang gigamit, apan ang rhizome. Hunahunaa kini nga usa ka tuberous nga gamut nga nagsanga ug mitubo sa yuta.
Alang sa paggamit, kini gipanitan ug yellowish sa sulod, ug adunay usa ka lahi kaayo nga humot-init nga lami.
Ang hinungdan niini nga lami mao ang hinungdanon nga mga lana ug resin acid. Gingerol naghatag sa ginger sa iyang kahait.
Ang luya adunay bitamina C, B3, ug B6, magnesium, phosphorus, iron, calcium, potassium, ug sodium. Ang mga substansiya sama sa borneol, cineol, ug zingerone ingon man usa ka eskwelahan importante alang sa paghilis.
Ang luya adunay epekto nga makapawala sa kasakit
Ilabi na alang sa mga iro, ginger karon sa panginahanglan alang sa mga reklamo sa musculoskeletal system.
Ang luya labi ka hinungdanon ingon usa ka anti-inflammatory. Ang luya makatabang osteoarthritis o hip dysplasia.
Ang duha ka mga sakit mao ang laygay nga mga sakit nga nalangkit sa panghubag.
Ang luya naghimo sa iro nga mas abtik. Ang paghimo sa synovial fluid gipukaw. Gipamenos niini ang friction tali sa cartilage ug joint.
Ang kasakit mahupay ug ang proseso sa panghubag gipugngan.
Makakaon ba ang mga iro og luya?
Busa ang mga iro makakaon sa luy-a. Bisan pa, ang imong iro kinahanglan nga dili mokaon kanunay sa luya ingon usa ka pagkaon.
Tungod kay ang luya nagtago sa mga kapeligrohan nga gipakaubos sa daghang mga tag-iya sa iro. Daghang mga tag-iya sa iro ang naghatag luya sa ilang mga masakiton nga iro. Unya ang kahimtang sa kahimsog mouswag.
Bisan pa, ang hinungdan sa sakit wala mawagtang, ang simtomas lamang ang gipagaan. Kini nga epekto siyempre makapalipay. Bisan pa, wala kini magpasabut nga ang luya angay alang sa dugay nga paggamit.
Ang sobra nga luya makadaot sa imong iro.
Mga epekto sa luya alang sa mga iro
Ang epekto sa paghupay sa kasakit sa luya gibase sa ang sangkap nga gingerol. Gisiguro niini nga ang pagkasensitibo sa kasakit makunhuran.
Mahimo nimong itandi kini nga epekto sa gingerol sa epekto sa aspirin.
Bisan pa, ang pagkunhod sa pagkasensitibo sa kasakit mahimong adunay negatibo nga sangputanan alang sa imong iro. Pananglitan, ang mga sakit mahimong mouswag nga dili mailhan sa oras.
Ang iro nagpakita og gamay o walay kasakit ug sa ingon usa ka importante nga signal sa pasidaan gikan sa lawas gipalong. Sa ingon, ang usa ka regular nga dosis sa luya mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot.
Dosis: pila ka luya para sa iro?
Sigurado nga dili nimo pakan-on kanunay ang aspirin sa imong iro. Bisan pa, ang luya mahimong adunay parehas nga epekto.
Ang mabaho nga mga substansiya sa luy-a mahimong makapalagot pag-ayo sa gastrointestinal tract kon regular o sa daghang gidaghanon. Kini modala ngadto sa panghubag ug, sa pinakagrabe nga kaso, bisan sa pagdugo.
Pakigsulti sa imong beterinaryo
- Kung gusto nimo nga buhaton ang usa ka butang nga maayo alang sa imong pinangga, pagdugang usa ka luy-a sa pagkaon matag karon ug unya.
- Kung gusto nimo gamiton ang luya ingon usa ka tambal, siguruha nga makigsulti una sa imong beterinaryo.
Ayaw pagtagad sa imong iro nga independente. Pakigsulti sa imong beterinaryo bahin sa husto nga tambal.
Ayaw pagpalit ug barato nga mga tambal sa luy-a. Mas makadaot kini kaysa kaayohan sa imong iro.
Diin gikan ang ugat sa luy-a?
Ang luya gikan sa tropikal ug subtropikal nga klima nga mga rehiyon. Ang nag-unang nagtubo nga mga lugar naglakip sa India, Indonesia, Vietnam, China, Japan, ug South America.
Ang pinakadako nga nagtubo nga lugar anaa sa Nigeria, Africa. Sa Europe, ang tanum gitanom sa France.
Ang luya karon makita pa sa mga tam-is ug mga chips. Ang luya usa ka hinungdanon nga bahin sa lutu nga Asyano.
Kung adunay mga iring sa balay, siguroha nga dili sila makaadto sa luya. Ang importante nga mga lana ug humot nga mga substansiya naghimo sa luya nga dili makaon sa mga iring. Ang gamut sa luy-a mahimong hinungdan sa grabe nga mga sintomas sa pagkahilo.