Mary Allen
Ang imong iro ug ikaw adunay usa ka maayo, kulbahinam nga adlaw, tingali miadto sa tubig ug sa gabii imong nadiskobrehan ang usa ka kalit nga nagbitay nga ikog sa iro?
Maayo kaayo nga imong gihunahuna kini!
Kung gipabitay sa imong iro ang ikog, kasagaran kini usa ka timaan sa usa ka gitawag nga sungkod sa tubig!
Niini nga artikulo, mahibal-an nimo kung unsa ang hinungdan, kung giunsa nimo malikayan ang labi ka grabe ug kung giunsa nimo mapugngan ang usa ka sungkod sa tubig.
Sa laktod nga pagkasulti: Gipabitay sa iro ang ikog
Ang imong iro katingad-an nga nagkupot sa ikog o ang imong iro dili na mopataas sa ikog? Wala na ba siya magwarawara sa iyang sungkod kon magdula?
Kini mahimong magkahulogan ug duha ka butang. Bisan ang imong iro nahadlok kaayo o siya adunay tubo sa tubig.
Tungod kay KASAKIT KAAYO ang agianan sa tubig, ang usa ka beterinaryo kinahanglan nga mokonsulta sa hingpit!
Unsa ang mga sintomas sa usa ka water stick?
Ang mga iro kanunay nga apektado sa mga sungkod sa tubig, nga gitrabaho nga kusog kaayo nga wala’y pagbansay.
Ang usa ka sungkod sa tubig wala'y lain kondili ang pag-overload sa sungkod.
Tungod sa grabeng kasakit, gipabitay sa iro ang ikog niini ug dili na makalihok ug makakontrol niini.
Ang dugay nga paglangoy sa bugnaw nga tubig labi na usa ka ilado nga hinungdan ug hinungdan sa nasamdan nga ikog sa iro.
Ang mosunod nga mga sintomas nagpakita sa usa ka sungkod sa tubig:
- Kalit nga pagbag-o sa posisyon sa ikog: pipila ka sentimetro sa ikog normal nga gituy-od ug ang nahabilin nagbitay nga hinay
- Ang iro nagsagop ug makapahupay nga postura sa dihang naglingkod ug gipakiling ang pelvis
- Ang iro nagpakita og kasakit sa dihang nag-defecate
Unsa ang mga hinungdan sa usa ka sungkod sa tubig?
Ikasubo, ang hilisgutan sa mga sungkod sa tubig dili kaayo nahibal-an. Wala pa kini masusi pag-ayo ug adunay daghang mga teorya bahin sa gigikanan niini:
- Ang tail vertebra joint gi-compress
- Panghubag tali sa vertebrae tungod sa sobrang paggamit
- Ang mga kaunuran nga responsable sa ikog nadaot
Giunsa pagtratar ang usa ka sungkod sa tubig?
Sakit kaayo ang water rod para sa imong iro! Mao nga girekomenda ang pagbisita sa imong beterinaryo.
Ang tambal sa kasakit ug mga anti-inflammatory nga tambal kasagaran gireseta.
Nagkinahanglan kini og pipila ka mga adlaw ngadto sa labing taas nga 2 ka semana alang sa usa ka water rod aron mamaayo.
Importante nga hatagan nimo og panahon ang imong iro sa pag-ayo. Ikasubo, kasagaran mahitabo nga ang usa ka iro mahimong mas daling mataptan niini human sa unang sungkod sa tubig.
Mahimo usab nimo tabangan ang imong iro gamit ang sungkod sa tubig
Dugang sa tambal, mahimo usab nimo nga suportahan ang imong iro sa imong kaugalingon aron ang tubo sa tubig mas dali nga maalim ug ang kasakit mahimong mas maagwanta.
Pahulay ug proteksyon
Hinumdomi, ang imong iro naggamit sa iyang ikog sa daghang mga bahin sama sa balanse ug pinulongan sa lawas. Ang iyang ikog kanunay nga naglihok sa panahon sa kalihokan, nga siyempre hinungdan sa kasakit.
Hatagi ang imong iro og daghang pahulay ug proteksyon niining panahona. Mahimo ka nga mag-full throttle pag-usab pagkahuman sa pagkaayo.
Pagpainit sa mga sobre
Kung gitugotan kini sa imong iro, hatagi siya og mainit nga compress. Ang mga cushions sa cherry nga bato labi nga angay alang niini. Ang linuto nga patatas maayo usab nga mga tigtigum sa kainit.
Apan siguroha nga kini dili kaayo init!
Mahimo nimong i-apply ang warming compresses sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw sulod sa mga 20 minutos.
Homeopathy
Kung gusto nimo gamiton ang mga homeopathic nga tambal, palihug hisguti kini sa imong beterinaryo sa una.
Adunay mga homeopathic nga tambal nga dili tugma sa mga tambal.
Ako mismo adunay maayo kaayo nga mga kasinatian sa arnica cream! Gipabilhan gyud sa akong iro ang pagmasahe niini.
Unsaon nako pagpugong ang sungkod sa tubig?
Pagkat-on gikan sa imong kasinatian! Hibal-i kung unsa ang imong gibuhat nianang adlawa. Labaw ba kini sa naandan? Hinumdomi; gamay kay kasagaran mas.
Daghang mga iro ang nahigugma sa tubig, bisan unsa pa kini katugnaw. Naglangoy sila hangtod nahuman ang dula.
Gituohan usab nga ang maayo nga pagkabansay nga mga iro dili kaayo dali sa mga sungkod sa tubig.
Siguroha nga ang imong iro anaa sa maayong pisikal nga kondisyon ug magpabilin nga himsog.
Himoa nga usa ka punto sa pagpainit og maayo sa imong iro sa dili pa ang bisan unsang grabe nga paglangoy, ug likayi ang pagbarug nga walay trabaho sa bugnaw o mapula nga mga adlaw kung siya basa.
Sa bugnaw nga panahon, ang bathrobe sa iro maayo kaayo, yano, ug praktikal nga solusyon human sa paglangoy.
Tabang sa Pagtudlo:
Siguroha nga ang imong iro adunay igong luna sa iyang transport box ug makahigda sa hustong paagi.
Ang mga kahon sa iro nga pig-ot kaayo wala magtugot alang sa usa ka maayo nga postura alang sa likod ug ang kadaot mahimong mas dali nga mahitabo.
Unsa ang ubang mga hinungdan sa nagbitay nga ikog?
Mahimong pasagdan sa imong iro nga magbitay ang ikog niini tungod sa lainlaing mga hinungdan. Ang ubang posibleng hinungdan niini mao ang:
- kahadlok
- sakit sa likod
- kanunay nga kapit-os
- dislokasyon sa ikog
- mapinasakopon nga kinaiya
- bali nga sungkod
Depende sa hinungdan, kinahanglan nimo nga atubangon ang piho nga mga panginahanglanon sa imong iro. Sa bisan unsa nga kaso, dad-a ang imong iro sa imong kasaligan nga beterinaryo kung imong namatikdan nga adunay sayup.
Panapos
Ang imong iro ba nagbitay sa iyang ikog? Kini usa ka alarma, adunay sayup!
Ang masakit nga sungkod sa tubig kasagaran ang hinungdan dinhi. Ang pagbisita sa imong beterinaryo alang sa pagdayagnos, tambal sa sakit, ug mga anti-inflammatories usa ka maayong paagi sa pagkontrol sa tubo sa tubig.
Namatikdan ba nimo ang ubang mga timailhan sa imong iro nga dili nimo maklasipikar? Unya tan-awa ang among bibliya sa pagbansay sa iro ug pagkat-on nga mas masabtan ang kalibutan sa imong iro.