Makainom ba ang mga iro ug mineral nga tubig?

Ang mga iro kinahanglan nga moinom og tubig kada adlaw. Niini nga panid, mahibal-an nimo kung ang mineral nga tubig ug sparkling nga tubig mas haum sa tubig sa gripo.

Tubig gihapon o sparkling nga mineral nga tubig?

Unsa nga tubig ang mas himsog ug mas maayo nagdepende sa daghang mga hinungdan.

Kung gusto nimo ang tubig gikan sa gripo o usa ka botelya nga mineral nga tubig naa kanimo. Kini magamit usab sa among upat ka tiil nga mga higala.

Kung ang tubig sa gripo kontaminado, mahimo nimong hatagan ang imong iro og mineral nga tubig. Ikaw unta gamit ug tubig pa.

Carbonic acid dili makadaot sa mga iro. Sa sensitibo nga mga iro, ang nagbukal nga tubig mahimong hinungdan sa sakit sa tiyan ug bloating.

Daghang mga iro bisan ang nagdumili sa tingling refreshment.

Unsa ang mineral nga tubig?

Ang mineral nga tubig mao ang tubig sa yuta gikan sa ilawom sa yuta nga mga tinubdan sa tubig.

Ang mineral nga tubig direkta nga gibotelya sa gigikanan. Daghan niini nga mga tubod naghatag na og carbonated nga tubig. Bisan pa, adunay usab mineral nga tubig.

Ang eksaktong komposisyon sa mga elemento sa pagsubay sa tubig managlahi kaayo gikan sa tinubdan ngadto sa tinubdan. Ang ubang mga reservoir sa tubig adunay daghang calcium, ang uban mas daghang asupre, sodium, o potassium.

Ang ubang mga site adunay mga radioactive nga materyales sama sa uranium ug radium. Bisan pa, kini adunay gamay nga kantidad nga dili kini makadaot sa lawas.

Bisan pa, kini nahimong tin-aw nga dili igsapayan kung unsang mineral nga tubig ang imong pilion.

Kanus-a mas maayo ang binotelyang tubig kaysa tubig sa gripo?

Busa unsa ang mga kalainan tali sa binotelyang tubig ug tubig sa gripo?

Tingali nahibal-an nimo kana gikan sa bakasyon, labi na gikan sa habagatang mga nasud. Ang pag-inom sa tubig sa gripo dili girekomenda didto. Hinuon, ang mainom nga tubig gibaligya sa dagkong 10 ka litro nga galon sa Spain, Turkey, ug US.

Sa kini nga mga nasud, ang tubig sa gripo mahimong magamit alang sa pagluto o pagligo nga wala’y problema. Dili kini makahilo o kontaminado. Bisan pa, dili ka kinahanglan nga moinom og daghang kantidad niini.

Sa pipila ka mga lugar, pananglitan, mahimong adunay dugang nga lead content o mga kagaw sa tubig nga mainom. Pananglitan, ang daan nga mga tubo makahugaw sa tubig.

Ang klorin mahimong idugang sa tubig alang sa pagtambal sa tubig. Bisan pa, ang binotelyang tubig dili immune sa mga kagaw. Mao kini ang gisubli nga nakit-an sa nagpadayon nga mga pagsulay.

Kini tungod kay ang mineral nga tubig gisulayan pa sa punto sa pagpuno, samtang ang tubig sa gripo gisulayan alang sa mga kagaw sa punto sa pagkonsumo.

Makainom ba ang mga iro ug mineral nga tubig?

Unsang brand sa mineral nga tubig ang imong pilion naa ra kanimo. Kung mahimo, hatagi ug pagtagad ang rehiyonal ug gusto ang mga botelya nga bildo. Kini labi ka labi ka malungtaron kaysa mga botelya sa PET.

Espesyal nga mga produkto alang sa mga iro anaa na sa merkado. Kasagaran sila labi ka mahal ug wala’y sulud nga labi ka maayo nga tubig. Mao usab ang tubig alang sa mga bata.

Kinahanglan makuha sa imong iro igo nga tubig. Ilabi na kung ang upat ka tiil nga higala mokaon ug uga nga pagkaon, kinahanglan adunay igo nga tubig.

Ang tubig kinahanglan kanunay nga presko. Kana nagpasabut nga kinahanglan nimo nga isalikway ang wala’y tubig nga tubig. Human niana, kinahanglan nimong limpyohan og maayo ang panaksan sa tubig ug pun-a kini sa presko nga tubig.

Ang mahugaw nga tubig mahimong peligroso

Daghang mga iro adunay dili maayo nga batasan sa pag-inom sa tubig gikan sa labing dili posible nga mga lugar. Ang ubang mga iro ganahan nga moinom gikan sa watering cans o trivets.

Bisan pa, ang ubang mga iro nag-inom ug tubig gikan sa mga lim-aw, mga lim-aw, ug mga sapa. Sa prinsipyo, kini dili makadaot sa iro.

Bisan pa, ang mga iro mahimong mataptan Giardia pinaagi sa hugaw nga tubig. Kini nga mga mga protozoa nga hinungdan sa grabe nga kalibanga. Kung himsog ang iro, dili usab kana delikado. Apan, kung ang immune system huyang, ang impeksyon mahimong dali nga mahitabo.

Busa, hinumdomi kanunay nga magdala ug presko nga tubig sa imong paglakaw. Ang gagmay nga mga botelya sa mineral nga tubig maayo dinhi. O imong gamiton espesyal nga mga botelya sa pag-inom sa iro ug pun-a sila sa tubig sa gripo.

Ang importante nga adunay igo nga tubig.

Kung walay tubig, walay kinabuhi

Ang tubig kinahanglanon sa kinabuhi. Kini magamit dili lamang kanatong mga tawo kondili usab sa atong mga iro.

Ang tubig usa ka importante nga bahin sa lawas ug naghatag niini sa tanang importanteng sustansya. Gikontrol niini ang temperatura sa lawas ug gisuportahan ang regulated metabolismo.

Sa samang higayon, ang tubig usa ka solvent ug gikinahanglan alang sa mga selula ug mga tisyu. Igo Ang hydration hinungdanon alang sa iro.