Volteig: Gimnàstica a cavall

Tothom coneix l'equitació, però altres esports relacionats amb el cavall solen ser poc coneguts. Això també inclou el salt, una llàstima, perquè l'esport ofereix una barreja única d'acrobàcia, gimnàstica i proximitat als animals. Ho volem canviar avui. Aquí podeu esbrinar què s'entén per volteig i què es necessita per fer-ho!

Què és el volteig?

Qualsevol que salti fa exercicis de gimnàstica a cavall. L'animal sol ser conduït en cercle a la estocada, mentre que els saltadors fan exercicis a l'esquena sols o en grup.

Per fer esport, primer de tot, necessites un bon coneixement de la teva parella: el cavall. Aquesta és l'única manera d'empatitzar amb l'animal, entendre'l i aferrar-s'hi. A més, la força i la resistència són essencials.

Qualsevol que pensi que el salt és extremadament perillós no està del tot equivocat. Com qualsevol esport que es faci sobre i amb el cavall, també hi ha risc de caiguda, i no sempre es poden evitar contusions i contusions. No obstant això, la estocada i l'equip ofereixen molta seguretat.

Així és com funciona una lliçó de volteig

Abans de començar l'esport real, el cavall s'ha de netejar i cuidar adequadament. A continuació, s'escalfa sobre el cabestret a ritme de caminar. A més, els saltadors –els que fan gimnàstica al cavall– han d'escalfar. Els exercicis de footing i estiraments solen formar part del programa aquí.

En el salt, el cavall és conduït a la estocada, com he dit. La distància entre l'animal i el líder ha de ser d'almenys 18 m, de vegades més, depenent del reglament del torneig. Segons la coreografia, el cavall camina, trota o galopa.

Aleshores, l'home de la volta sol tirar-se a l'esquena del cavall utilitzant les dues corretges de mà de l'arnès de la volta. Aquí, ja sigui sol o amb fins a tres companys alhora, realitza diversos exercicis coneguts de la gimnàstica. Això inclou, per exemple, la parada de mans i les bàscules, però també són possibles figures de porristes.

Equipament per a volteig

Per saltar amb èxit, necessiteu uns quants equipaments per a cavall i genet, però també per a l'entrenament en si. El més important és el cavall de fusta, també anomenat buck. Ofereix espai i seguretat per a recorreguts en sec. D'aquesta manera, els saltadors es poden acostumar a les seqüències de moviment en estat de repòs.

Equipament per a cavalls

El doll així com el cavall dret estan equipats amb un cinturó de volta. Aquest té dues nanses, corretges de dos peus i, segons el vostre gust, també es pot proveir d'un bucle mitjà. En el cas dels cavalls, a sota es col·loquen una manta de volta (coixinet) i un coixinet d'escuma per protegir l'esquena. L'animal està bridat amb una brida o cavesson.

Les polaines i embenats també són essencials per al cavall. També es poden imaginar campanes de primavera, regnes auxiliars i botes de cadell. Per descomptat, també han d'estar disponibles una estocada i una estocada.

Equipament per a persones

Els mateixos saltadors porten samarretes elàstiques o fins i tot un vestit de volta especial. Aquests ofereixen total flexibilitat i solen ser també permeables a la suor. La sabata adequada també forma part de l'equip. Al principi, podeu utilitzar sabates de gimnàstica simples, més tard hi ha les sabates de volta més cares.

La roba cenyida garanteix, d'una banda, que els errors posturals no s'oculten i així es poden corregir. D'altra banda, ofereix seguretat, perquè no pots quedar atrapat als cinturons.

Volteig per a nens o: quan hauríeu de començar?

Com en qualsevol esport, és bo començar el més aviat possible. Per això ja hi ha grups de nens de quatre anys que es balancegen elegantment al cavall i hi fan gimnàstica. Tanmateix, res no parla en contra de començar l'esport com a adult: només hauríeu de tenir amor pels cavalls i molt de coratge. No obstant això, ser capaç de muntar no és un requisit.

El salt també és un esport eqüestre relativament econòmic. Com que sempre hi ha entrenament en grup sobre un cavall, hi ha una bona repartició de costos. L'esport també ofereix moltes oportunitats socials. Tens un grup fix en el qual pots confiar i divertir-te.

També és un entrenament per a tot el cos. La força, la resistència i la tensió corporal són el principal i el final.

En un camí saludable: volteig correctiu

Ja es coneix per altres procediments, com la teràpia amb dofins. Entre altres coses, la maduresa socioemocional, així com les habilitats sensoriomotores i cognitives d'una persona sovint amb discapacitat mental, s'incrementa significativament. És molt semblant en l'esport amb un cavall de volta. Això crea uns vincles estrets entre humans i animals, però també entre persones del grup de voltes.

Els resultats positius han estat demostrats per molts estudis i fan que l'esport sigui cada cop més popular. A més de la volta educativa curativa, el cavall també es pot utilitzar per a l'equitació educativa curativa. Depenent de les necessitats individuals, també és concebible una combinació dels dos esports.

Aquestes mesures educatives són especialment adequades per als col·lectius següents:

• Persones amb discapacitat lingüística o d'aprenentatge.
• Persones amb discapacitat intel·lectual.
• Persones autistes.
• Nens i adolescents amb problemes de conducta.
• Persones amb un trastorn del desenvolupament emocional.
• Nens, adolescents i adults amb trastorns de moviment i percepció.
• Persones amb trastorns mentals i malalties psicosomàtiques.