Mary Allen
Un estudi de científics nord-americans va trobar que la majoria dels propietaris de mascotes tenen una qualitat de son significativament millor quan el seu amic de quatre potes passa la nit al llit al seu costat.
Els investigadors del son de la Mayo Sleep Clinic de Scottsdale, Arizona, van enquestar 150 pacients sobre la seva qualitat del son: 74 participants de l'estudi tenien mascotes. Més de la meitat d'aquests enquestats van afirmar que dormien al llit amb un gos o gat. La majoria dels subjectes van afirmar que els semblava tranquil·litzador. Sovint es posava èmfasi en la sensació de seguretat.
Només el 20% dels propietaris de mascotes es van queixar que els animals alteraven el seu son roncant, caminant o anant al lavabo.
Els solters i les persones que viuen soles es beneficien en particular
"Les persones que dormen soles i sense parella diuen que poden dormir molt millor i més profundament amb un animal al seu costat", diu Lois Krahn, autora de l'estudi, segons ha informat. GEO.
Fa temps que se sap que els animals són bastant capaços de reduir l'estrès en humans i de transmetre seguretat. Però les mascotes també es beneficien de la confiança, perquè menys estrès significa un menor risc malaltia del cor. Això s'aplica tant a dormir al costat de l'altre com a abraçar-se junts al sofà. No obstant això, amb un contacte tan proper, no s'han d'oblidar les mesures higièniques adequades, com ara canviar més sovint la roba de llit.