Mary Allen
Zima, dobro vrijeme! To se ne odnosi uvijek na sve. Znate li taj osjećaj, posebno u sivim novembarskim danima, kada vas snađe nedostatak svjetla, a umor ili fizička slabost ujutro iskoči? Možda postoji nedostatak motivacije da se dan savlada na uzbudljiv način. Ako ovo stanje traje duže vrijeme, uzrok može biti sezonska depresija ili zimska depresija.
Ciklus plime i oseke
Ako pogledate prirodu, zima je vrijeme kada se biološki ritam odmara. O opstanku vlastite vrste, bilo u životinjskom ili biljnom svijetu, brine se i ciklus je završen. Međutim, zima takođe znači da u oskudnom periodu prežive samo oni koji su dovoljno jaki da daju nove useve ili potomstvo u narednom produktivnom periodu. Zavisi od ličnosti, prošlih iskustava, mogućih bolesti i spoljašnjih uslova okoline. Današnji civilizirani ljudi često zanemaruju ovaj evolucijski princip, koji je adekvatno nadoknađen modernom medicinom, rasponom prehrane i društvenim ciljevima, a mi ljudi se ipak borimo s posljedicama, kao što su sezonske depresije.
Drugi mogući uzroci i posljedice
Da bi se organizam zaista dobro osjećao i da bi se u mozgu oslobodile odgovarajuće glasničke supstance, potrebni su mu određeni vanjski utjecaji, poput sunčeve svjetlosti. Sunčeva svjetlost osigurava da sunce obasjava živa bića i da se svakodnevni život sa svojim izazovima može savladati na način da se tijelo, um i duša mogu pozitivno nositi sa stresnim situacijama. Ako ovaj izvor nedostaje ili ako je koncentracija preniska dolazi do poremećaja homeostaze, odnosno hormonske ravnoteže. Posljedice mogu biti da se svakodnevni zadaci doživljavaju kao stresniji i da se ponekad ponašaju s određenom agresivnošću. Također je moguće da se jedan ili drugi pas letargično povuče u svoj unutrašnji svijet kako bi se zaštitio od mentalne pretjerane stimulacije. Unos hrane može ići u dvije krajnosti, jedan pati od gubitka apetita, a drugi zbog prejedanja. Svaka mobilna aktivnost može biti vrlo naporna ili pretjerano aktivna.
Zimski bluz u psima
Kao što ljudi pate od zimske depresije, pate i psi. Zato što se današnji porodični pas veoma dobro prilagođava ljudima i njihovom načinu života. Najkasnije do novembra, psi prate svoje ljude u predbožićnom periodu, a da budem iskren, ovo vrijeme može proći samo uz malo opuštanja. Treba kupiti poklone, organizuju se porodična okupljanja, a primamljiva je i božićna pijaca. Naše radno vrijeme ne mora se nužno prilagoditi dnevnom svjetlu. To znači da se neki psi mogu šetati samo u zoru ili u mraku popodne/večer. Sjećate li se paragrafa o sunčevoj/dnevnoj svjetlosti? Svoje raspoloženje prenosimo i na psa. On zna kako mi kucamo i može preuzeti neke stvari, kao i reagirati na naše raspoloženje.
Kako znate da li je vaš pas depresivan?
Depresivni psi izgledaju umorni u svojim pokretima i izgleda da imaju utege na usnama. Koža na licu joj se povlači i pogled joj se pojavljuje bez saosjećanja. Često trče zgrčeni i rep nije u pokretu. Vaši obrasci buđenja i spavanja se mogu promijeniti. Vaš pas može puno spavati tokom dana i lutati okolo noću. Može biti samo umjereno motivisan za šetnju ili igru, a njegovo ponašanje u ishrani može se promijeniti u nedostatak apetita ili nikad sit. Vaš pas može reagirati na podražaje iz okoline neprikladnim agresivnim ponašanjem ili strahom.
Postoje li psi za koje postoji veća vjerovatnoća da pate od depresije?
Vjerojatnost je veća u procentima za starije pse, budući da svakodnevni život može biti težak zbog bolova vezanih za starost. Psi koji nisu suočeni s dovoljno ili previše novih podražaja u svojim prvim sedmicama života, socijalno osjetljivoj fazi, često reagiraju osjetljivije u usporedbi sa psom kojem je dopušteno da nauči vanjske podražaje u zdravoj osrednjosti. To je zbog većeg nivoa stresa. Kuje koje prolaze kroz ciklus lažne trudnoće i majčinstva takođe mogu biti sklonije tome. Nakon traumatskih iskustava, na primjer, gubitak suživotinje ili člana porodice ili nakon operacije, depresija se ne može isključiti.
Šta možete učiniti da pomognete svom depresivnom psu?
Kako bi se utvrdilo radi li se o depresiji, korisno je konzultirati se s veterinarom uz dodatne savjete o ponašanju. Promjene u ponašanju mogu imati mnogo različitih uzroka. Kada vam se dijagnostikuje da je vaš pas depresivan, pazite da mu ne popravite raspoloženje. Obratite puno pažnje na motivaciju vašeg psa da radi aktivnosti u kojima je prethodno uživao. Svaka mala distrakcija koja pomaže vašem psu da izađe iz tog sivog oblaka depresije podsjetnik je koliko je život zabavan.