Preskok: gimnastika na konju

Svi znaju jahanje, ali ostali sportovi vezani za konje obično su malo poznati. Ovo uključuje i preskakanje – šteta, jer ovaj sport nudi jedinstvenu mješavinu akrobacija, gimnastike i bliskosti sa životinjama. Želimo to promijeniti danas. Ovdje možete saznati šta se podrazumijeva pod svodom i šta je potrebno za to!

Šta je trezor?

Svako ko preskače radi gimnastičke vježbe na konju. Životinja se obično vodi u krug na iskorak, dok skakači sami ili u grupi izvode vježbe na leđima.

Za sport vam je, prije svega, potrebno dobro poznavanje vašeg partnera – konja. Ovo je jedini način da saosećate sa životinjom, razumete je i držite je. Osim toga, neophodna je snaga i izdržljivost.

Onaj ko misli da je preskok izuzetno opasan nije u potpunosti u krivu. Kao i svaki sport koji se odvija na konju i sa konjem, postoji i rizik od pada, a modrice i modrice se ne mogu uvijek izbjeći. Ipak, iskorak i oprema nude veliku sigurnost.

Ovako funkcionira lekcija svoda

Prije nego što počne pravi sport, konj mora biti pravilno očišćen i njegovan. Zatim se zagrijava na ularu u hodu. Osim toga, skakači – oni koji rade gimnastiku na konju – moraju se zagrijati. Vježbe džogiranja i istezanja obično su dio programa ovdje.

Prilikom skoka, konj se onda vodi na iskorak, kao što sam rekao. Udaljenost između životinje i vođe mora biti najmanje 18 m – ponekad i više, ovisno o pravilniku turnira. U zavisnosti od koreografije, konj hoda, kasa ili galopira.

Čovjek koji preskače tada se obično vuče na leđa konja koristeći dvije trake za ruke na svodnoj ormi. Ovdje, sam ili sa do tri partnera u isto vrijeme, izvodi razne vježbe koje su poznate iz gimnastike. To uključuje, na primjer, stoj na rukama i vagu, ali su moguće i figure iz navijanja.

Oprema za svodovanje

Za uspješan skok potrebno vam je nekoliko komada opreme za konja i jahača, ali i za sam trening. Najvažniji je drveni konj, koji se još naziva i buck. Nudi prostor i sigurnost za vožnju na suhom. Na ovaj način, skakači se mogu naviknuti na sekvence pokreta u stanju mirovanja.

Oprema za konje

Jarac kao i desni konj opremljeni su pojasom za svod. Ovo ima dvije ručke, kaiševe od dvije stope i, ovisno o vašem ukusu, može biti opremljeno i srednjom omčom. U slučaju konja, ispod se stavlja pokrivač za svod (podložak) i jastučić od pjene radi zaštite leđa. Životinja je obuzdana uzdom ili špiljkom.

Gamaše i zavoji su takođe neophodni za konja. Moguća su i opružna zvona, pomoćne uzde i čizme sa fetlockom. Naravno, iskorak i bič moraju biti dostupni.

Oprema za ljude

Sami skakači nose elastične dresove ili čak posebna odijela za skok. One nude punu fleksibilnost i obično su propustljive za znoj. Desna cipela je takođe deo opreme. U početku možete koristiti jednostavne gimnastičke cipele, kasnije dolaze skuplje cipele za svod.

Pripijena odjeća s jedne strane garantuje da se posturalne greške ne prikrivaju i da se na taj način mogu ispraviti. S druge strane, nudi sigurnost, jer se ne možete uhvatiti za pojaseve.

Svod za djecu ili: Kada treba početi?

Kao i u svakom sportu, dobro je početi što je ranije moguće. Zato već postoje grupe četvorogodišnjaka koji se elegantno ljuljaju na konju i na njemu rade gimnastiku. Međutim, ništa ne govori protiv bavljenja sportom kao odrasla osoba – samo treba imati ljubav prema konjima i puno hrabrosti. Međutim, sposobnost vožnje nije uslov.

Preskok je također relativno jeftin konjički sport. Budući da se uvijek trenira u grupama na konju, postoji dobra podjela troškova. Sport također nudi mnogo društvenih mogućnosti. Imate fiksnu grupu kojoj možete vjerovati i sa kojom se možete zabaviti.

To je i trening za cijelo tijelo. Snaga, izdržljivost i tjelesna napetost su sve i kraj svega.

Na zdravom putu – popravni svod

To je već poznato iz drugih postupaka, kao što je terapija delfinima. Između ostalog, značajno su povećane socijalno-emocionalna zrelost, kao i senzomotoričke i kognitivne sposobnosti često mentalno hendikepirane osobe. Vrlo je slično u sportu sa skakačem. Ovo stvara bliske veze između ljudi i životinja, ali i između ljudi u svodnjačkoj grupi.

Pozitivne rezultate pokazala su mnoga istraživanja i čine ovaj sport sve popularnijim. Pored kurativnog edukativnog svoda, konj se može koristiti i za kurativno edukativno jahanje. U zavisnosti od individualnih potreba, moguća je i kombinacija oba sporta.

Ove obrazovne mjere su posebno pogodne za sljedeće grupe:

• Osobe sa poteškoćama u učenju ili jeziku.
• Osobe sa intelektualnim teškoćama.
• Autistice.
• Djeca i adolescenti s problemima u ponašanju.
• Osobe s poremećajem emocionalnog razvoja.
• Djeca, adolescenti i odrasli s poremećajima kretanja i percepcije.
• Osobe sa mentalnim poremećajima i psihosomatskim bolestima.