Mary Allen
Starijim psima je i dalje potrebna vježba. Ali vrsta i obim aktivnosti moraju biti osmišljeni prema individualnim potrebama, kondiciji i stanju psa.
Fizička aktivnost je veoma važna u starosti, ne samo za mišićno-koštani sistem već i za krvožilni sistem. Osim toga, stimulira se cirkulacija krvi u svim organima i garantuje se optimalna opskrba kisikom. Uravnoteženo zadovoljstvo stvara povezano dodatno smanjenje hormona stresa.
Važno je da pomno pratite svog četvoronožnog prijatelja, da osetljivo odgovorite na njegovu potrebu za aktivnošću i da ga ne opterećujete. Psi koji su cijeli život bili vrlo okretni lako precjenjuju svoju snagu kako stare. Možda ćete čak morati usporiti takve sportske topove.
Neobučeni stariji psi nikada ne bi trebali biti iznenada izloženi nepoznatoj, napornoj aktivnosti. Nepripremljen hladan start takođe nije dobar jer opterećuje kardiovaskularni sistem i mišićno-koštani sistem. „Uverite se da je vaš pas uvek dobro zagrejan pre vežbanja. Čak i nakon fizičkog napora, on bi trebao biti u stanju da se polako hladi i laganim tempom,” objašnjava Ingrid Heindl, fizioterapeutkinja za male životinje iz Steinhöringa u Bavarskoj.
„Čak i ako četveronožni prijatelj već pati od fizičkih tegoba, još uvijek ne mora biti potpuno pod sedativima“, nastavlja Heindl. Iako privremeni odmor može biti prikladan u akutnoj fazi, u slučaju mnogih kroničnih bolesti, individualno prilagođeni program mobilnosti često čak dovode do značajnog poboljšanja simptoma.
Pronađite pravu mjeru
Neke fizioterapijske ordinacije imaju bazene za pse ili podvodne trake za trčanje, čija upotreba doprinosi poboljšanju mobilnosti u svakodnevnom životu. Plivanje je općenito vrlo zdrav sport za starije četveronožne prijatelje jer glatki pokreti koji se izvode smanjenom tjelesnom težinom u vodi pogoduju zglobovima i krvožilnom sistemu. Također možete sami odrediti količinu kretanja i brzinu. U hladnijim danima, međutim, potrebno je psa osušiti kako se ne bi prehladio i ne bi dobio bolove u zglobovima.
Svakodnevne šetnje su važne za starog psa jer njušenje različitih mirisa i kontakt sa drugim psima stimulišu duh seniora. Osim toga, vježbanje na svježem zraku jača cijelo tijelo. Uobičajeni pokreti u šetnji bolji su za ostarjelog četveronožnog prijatelja od džogiranja, koji on može samo s poteškoćama pratiti. Igre s brzim tempom u pokretu, u kojima pas mora naglo da počne i stane, se ne preporučuju jer previše opterećuju starenje mišićno-koštanog sistema.
Ingrid Heindl često pitaju koliko se još može očekivati od starog psa. “Kratke šetnje od 20 do 30 minuta, dva do tri puta dnevno, idealne su”, kaže ona. “Nažalost, mnogi još uvijek vjeruju da održavaju svoje seniore u formi i da izgrađuju mišiće ako hodaju s njima jedan do dva sata.” Često je suprotno; napor uzrokuje da se pas napne, a rezultat su upaljeni mišići. Stoga Heindl preporučuje: “Bolje je ići u kraću šetnju, ali češće tokom dana.”
Takođe, obratite pažnju na tlo
Dvonožni prijatelj treba individualno prilagoditi svoj tempo psu. Razmatranje je potrebno kada pseći stariji treba odmor na putu. Da bi stepen stresa ostao ujednačen, preporučljivo je održavati ovaj kontinuitet čak i vikendom i praznicima. Ljeti ljudi radije idu u šetnju u prohladnim jutarnjim i večernjim satima, jer visoke, vruće temperature također jako opterećuju cirkulaciju psa. Ako četveronožni prijatelj već ima problema sa mišićno-koštanim sistemom, idealne su mekane površine poput polja, šume, livade ili pješčane staze. Trčanje po tvrdim podlogama kao što je asfalt, s druge strane, predstavlja ogromno opterećenje na intervertebralne diskove i zglobove.