Mary Allen
Zdraviji, jači, smireniji, bolje spavajte, bolji u saradnji i dijeljenju – da, lista može postati ludo duga. Sve je u tome šta različite studije pokazuju šta pas radi ljudima!
Živite duže!
U 2019. anketirano je četiri miliona ljudi iz Sjedinjenih Država, Kanade, Skandinavije, Australije, Ujedinjenog Kraljevstva i Novog Zelanda. I pokazalo se da vlasnici pasa imaju 24 posto manji rizik da umru mladi, iz bilo kojeg razloga.
Živite zdravije!
Vježbanje jača zdravlje. A vlasnici pasa su definitivno neki koji se kreću, često i puno. Psi žele i trebaju vježbanje, a možda je to razlog da imate psa, da tražite društvo u šetnji. Američko Ministarstvo zdravlja i socijalnih službi vjeruje da posjedovanje psa značajno smanjuje rizik od dijabetesa.
Više pozitivnih efekata
Ne samo jedna stvar – imati psa ima mnogo pozitivnih efekata. Manji rizik od srčanih problema, manje usamljenosti, bolji krvni pritisak, povećano samopouzdanje, bolje raspoloženje, bolji san i više fizičke aktivnosti. Svemu tome, kaže Harald Herzog, profesor na Univerzitetu Zapadna Karolina, doprinosi pas.
Sve postaje bolje
Dobro raspoloženje postaje još bolje. Studije iznova pokazuju da se samo blizina životinja čini da se osjećate bolje. Dobro raspoloženje se povećava, a loše smanjuje! Dakle dvostruki efekat! Dakle, znamo da interakcija sa životinjama ima trenutni učinak, i fizički i psihički, kaže profesor Herzog.
Smiruje se
Pas stvara mir. Više studija pokazuje da blizina psa može pomoći onima sa ADHD-om ili veteranima koji pate od PTSP-a.
U 2015. godini provedeno je istraživanje s djecom s ADHD-om gdje je djeci bilo dozvoljeno da čitaju životinjama. Pokazalo se da su djeca koja su čitala za životinju postala bolja u dijeljenju, suradnji i pomaganju od djece koja su čitala za plišane životinje umjesto za prave.
Smanjeni stres
2020. godine provedeno je istraživanje na ratnim veteranima koji su patili od posttraumatskog stresnog poremećaja, PTSP-a. Veteranima su propisane šetnje pasa, a pokazalo se da im to smanjuje nivo stresa. Ali već znamo da samo šetnja smanjuje stres. Dakle, pitanje je bilo – da li pomaže ako je pas u šetnji? A studija je zapravo pokazala da se stres veterana više smanjio upravo kada je bio napolju sa psima.
Da, vjerovatno i sami znate stotinu drugih razloga zašto je dobro sa psom. Sigurno je da je pas prednosti. Zašto i sami imate psa?