মেরি অ্যালেন
যখন কুকুরদের চাপ দেওয়া হয়, তখন তারা মনোযোগহীন হয়ে পড়ে। এমনকি সুপ্রতিষ্ঠিত আদেশগুলি বধির কানে পড়ে। কুকুরের মালিকরা তাদের চার পায়ের বন্ধুদের দৈনন্দিন জীবনে আরও শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করতে কী করতে পারে।
মানুষ যখন মানসিক চাপে ভোগে, তারা প্রায়ই যোগব্যায়াম করে বা গান শোনে। বিপরীতে, কুকুর স্বাধীনভাবে তাদের নার্ভাসনেস নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। একটি অত্যন্ত উত্তেজক পরিবেশে, তাদের শক্তির স্তর এতটা বেড়ে যেতে পারে যে, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, তারা আর কথা বলতে সক্ষম হয় না। কিন্তু এমনকি যদি এটি সম্পূর্ণ ব্ল্যাকআউটে না আসে: এমনকি একটি মাঝারি উত্তেজনাও কুকুরের শেখার এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে ব্যাহত করে। অনেক অবাঞ্ছিত আচরণ যেমন লিশের উপর টানা, লাফ দেওয়া বা স্নায়বিক ঘেউ ঘেউ করা এখানেই তাদের উৎপত্তি। একটি কুকুর কত দ্রুত এবং কত ঘন ঘন একটি গুরুতর চাপের স্তরে পৌঁছায় তা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয় এবং এটি প্রাণীর বংশ, জেনেটিক্স, প্রজনন এবং বয়সের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, শিক্ষা এবং প্রশিক্ষণ অন্তত হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ. কুকুরের মালিকরা তাদের চার পায়ের বন্ধুদের অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারে।
একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে একটি কুকুর শান্ত করার জন্য, আপনি শিথিল অবস্থার শর্ত দিতে পারেন। এটি আদর্শভাবে একটি শিথিল পরিস্থিতিতে করা হয়, উদাহরণস্বরূপ যখন কুকুরটি আপনার পাশে সোফায় শুয়ে থাকে। তারপরে আপনি একটি মৌখিক উদ্দীপনা একত্রিত করুন - উদাহরণস্বরূপ, "শান্ত" শব্দটি - একটি শারীরিক উদ্দীপনার সাথে যেমন স্ট্রোক করা বা স্ক্র্যাচিং। এটি কুকুরের মধ্যে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসরণ করে, যা তাকে শিথিল করে। শব্দটি শোনার সময় কুকুরের নির্দিষ্ট সংখ্যক পুনরাবৃত্তির পরে স্বাধীনভাবে শান্ত হওয়ার লক্ষ্য।
কন্ডিশনে কতটা পুনরাবৃত্তি লাগে এবং যখন এটি একটি স্ট্রেসফুল পরিস্থিতিতে কাজ করে তা কুকুর থেকে কুকুরে পরিবর্তিত হয়। ট্রিগারিং উদ্দীপনা এছাড়াও প্রভাবিত করে যে "শিক্ষিত শিথিলকরণ" ডাকা যেতে পারে - বা ইতিমধ্যেই চাপিয়ে দেওয়া হচ্ছে। একটি ফ্লাটারিং পাখির সামনে পাঁচ মিটার, শিথিলতা, যতই ভালভাবে শেখা হোক না কেন, তার সীমায় পৌঁছে যাবে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি ব্যবহারের পরে সংকেত রিচার্জ করা হয়, অর্থাৎ একটি শান্ত পরিবেশে একটি শিথিল কার্যকলাপের সাথে মিলিত হয়।
অন দ্য ব্ল্যাঙ্কেট টু ইনার পিস
কম্বল প্রশিক্ষণ একটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতি যেখানে কুকুর স্বাধীনভাবে বাহ্যিক উদ্দীপনা প্রক্রিয়া এবং নিরপেক্ষ করতে শেখে। চার পায়ের বন্ধুর মেজাজ, স্থিতিস্থাপকতা এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের উপর নির্ভর করে, এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় এবং ধৈর্যের প্রয়োজন।
নাম থেকে বোঝা যায়, প্রশিক্ষণ একটি কম্বল উপর সঞ্চালিত হয়. এটি কুকুরের নিজস্ব গন্ধ থাকা উচিত এবং একটি ইতিবাচক অর্থ থাকা উচিত। যতক্ষণ না সে নিরাপদে শুয়ে না পড়ে, ততক্ষণ কুকুরটিকে একটি পাঁজর দিয়ে সুরক্ষিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রশিক্ষকের উপর নির্ভর করে, সিলিং প্রশিক্ষণের বাস্তবায়ন সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, সমস্ত পদ্ধতিতে যা মিল রয়েছে তা হল, মালিক তার থেকে দূরে সরে যাওয়ার পরেও কুকুরটি কম্বলে শান্ত থাকে। যদি চার পায়ের বন্ধুটি সিলিং ছেড়ে চলে যায়, ধারক তাকে প্রতিবার শান্তভাবে ফিরিয়ে আনে। একা এই পর্যায়ে প্রাথমিকভাবে এক ঘন্টার বেশি সময় লাগতে পারে।
কুকুরটি প্রায় 30 মিনিট বিনা বাধায় কম্বলে থাকার পরেই প্রকৃত বিশ্রাম পর্ব শুরু হয়। এটি প্রতিবার 30 থেকে 60 মিনিট পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। “কম্বল প্রশিক্ষণ হল কুকুর নিজে থেকে শান্ত হতে শেখার বিষয়ে। তাকে শিখতে হবে যে তার কম্বলে করার মতো কোনো কাজ নেই, সে শুধু আরাম করতে পারে,” বলেছেন হর্গেন জেডএইচ থেকে কুকুর প্রশিক্ষক গ্যাব্রিয়েলা ফ্রেই গিস৷ আপনি যদি প্রায়শই যথেষ্ট প্রশিক্ষণ নিয়ে থাকেন - প্রাথমিকভাবে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার - কুকুরটি কম্বলটিকে তার বিশ্রামের জায়গা হিসাবে গ্রহণ করবে। তারপরে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি রেস্তোরাঁয় যাওয়ার সময় বা বন্ধুদের সাথে দেখা করার সময়।
একটি কুকুর আত্মবিশ্বাসের সাথে বাহ্যিক উদ্দীপনা মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, এটি একটি নির্দিষ্ট মাত্রার আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং হতাশা সহনশীলতা প্রয়োজন। কুকুর মালিকদের নিয়মিত তাদের কুকুর সঙ্গে উভয় কাজ করা উচিত. উপযুক্ত দৈনন্দিন পরিস্থিতি, উদাহরণস্বরূপ, বাড়ি বা গাড়ি ছেড়ে যাওয়া, যেখানে অনেক চার পায়ের বন্ধু যথেষ্ট দ্রুত যেতে পারে না। খোলা জায়গায় অনেক ঝড় প্রায় মাথাবিহীন এবং কমই প্রতিক্রিয়াশীল, অন্তত প্রথম কয়েক মিটারের জন্য।
হাঁটার আনন্দদায়ক প্রত্যাশা সত্ত্বেও কুকুরদের শান্ত থাকতে, মালিকের সাথে যোগাযোগ করতে এবং তার আদেশগুলিতে মনোযোগ দিতে শিখতে হবে। এই আচরণের প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য, কুকুরের অনুরোধে একজনকে (স্বাভাবিকভাবে) দরজা খোলা উচিত নয়। পরিবর্তে, কুকুরটি শান্ত না হওয়া পর্যন্ত এটি বারবার বন্ধ থাকে। সময়ের সাথে সাথে সে শিখবে যে বাইরে যাওয়ার জন্য তাকে একধাপ পিছিয়ে যেতে হবে - বা কখনও কখনও সে এটি করতে পারে না।
"অনেক কুকুর সর্বদা তাদের লক্ষ্যে পৌঁছাতে শিখেছে এবং হতাশার সাথে মোকাবিলা করতে পারে না," ফ্রেই গিস ব্যাখ্যা করেন। এই বিষয়ে শিক্ষা খুব শীঘ্রই শুরু হতে পারে। কুকুরছানা এবং অল্প বয়স্ক কুকুরের জন্য হতাশা সহ্য করা এবং একটি নির্দিষ্ট সংযম গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ, ফ্রেই গিস বলেছেন।
বল তাড়া করে অ্যাড্রেনালিন জাঙ্কি হয়ে উঠুন
চাপ প্রক্রিয়া করার জন্য, কুকুরের পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম প্রয়োজন। এটি সহজেই দিনে 18 থেকে 20 ঘন্টা হতে পারে। একটি ভারসাম্যপূর্ণ, শান্ত কুকুরের জন্য, তবে, জাগ্রত পর্যায়গুলির গঠনও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নিয়মিত ব্যায়াম প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার কুকুরকে শান্ত হতে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন তবে আপনি ভুল। অনিয়ন্ত্রিত দৌড়াদৌড়ি এবং তাড়া করার সাথে যা কিছু আছে তা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রতিকূল বলে বিবেচিত হয়। "বলের অত্যধিক তাড়া বা সহকর্মী কুকুরের সাথে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঝগড়া করার ফলে একটি শারীরিকভাবে ভেঙে পড়া, ক্লান্ত কুকুর হবে। দীর্ঘমেয়াদে, যাইহোক, এটি একটি অ্যাড্রেনালাইন জাঙ্কিতে পরিণত হয় যিনি তার লোকেদের ব্যতীত সমস্ত কিছুতে মনোনিবেশ করেন, "ফ্রেই গিস ব্যাখ্যা করেন।
সচেতনভাবে কুকুরকে দৈনন্দিন জীবনে শান্ত হতে শিক্ষিত করার সমস্ত সম্ভাবনা থাকা সত্ত্বেও: একটি সিদ্ধান্তমূলক সাফল্যের কারণ হল মানুষ নিজেই। অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা স্থানান্তরযোগ্য, এবং যদি একজন মালিক এমনকি স্নায়বিকভাবে স্নায়বিক, মনোযোগহীন, বা অনিরাপদ হন তবে এটি কুকুরকে প্রভাবিত করে। ডুলিকেন এসও-এর কুকুর বিশেষজ্ঞ হান্স শ্লেগেল বলেছেন, "মানুষের উচিত কুকুরটিকে তাদের অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং স্বচ্ছতার সাথে চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে নেতৃত্ব দেওয়া।
তার মতে, কুকুরের জাত বা বয়স তুলনামূলকভাবে একটি গৌণ ভূমিকা পালন করে। "সমস্ত কুকুরকে প্রশিক্ষণ দেওয়া সহজ, যদি মানুষের সম্ভাবনা থাকে," শ্লেগেল বলেছেন। তিনি কুকুর প্রশিক্ষক হিসাবে তার 80 শতাংশ কাজ দেখেন মানুষকে মানসিকভাবে শক্তিশালী করার জন্য। তাই বিশ্রামের প্রশিক্ষণ এমন লোকদের উপরও কাজ করে, যাদের প্রায়শই প্রথমে একবারে অলস থাকতে শিখতে হয়।