মেরি অ্যালেন
পোষা প্রাণী বাচ্চাদের সাথে বিছানায় ঘুমাতে পারে? বাবা-মায়েরা প্রায়ই নিজেদের জন্য এই প্রশ্নের বিভিন্ন উত্তর দেন। যাইহোক, একটি জিনিস আছে যা নিয়ে তাদের চিন্তা করা উচিত নয়: বাচ্চারা বিছানায় পোষা প্রাণীর সাথেও পর্যাপ্ত ঘুম পায়।
আসলে, পোষা প্রাণী আমাদের ঘুমানোর সময় বেশি বিরক্ত করে বলে বলা হয়। তারা নাক ডাকে, জায়গা নেয়, স্ক্র্যাচ করে – অন্তত এটাই তত্ত্ব। যাইহোক, এটি এখনও সঠিকভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি।
কানাডায় একটি গবেষণা দেখায় যে শিশুরা তাদের পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমায় অন্য শিশুদের মতো একইভাবে ঘুমায় এবং এমনকি আরও শান্তিতে ঘুমায়!
প্রতিটি তৃতীয় শিশু পোষা প্রাণীর সাথে বিছানায় ঘুমায়
এটি করার জন্য, গবেষকরা শৈশব স্ট্রেস, ঘুম এবং সার্কাডিয়ান ছন্দের দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা থেকে ডেটা বিশ্লেষণ করেছেন। অংশগ্রহণকারী শিশুদের এবং তাদের পিতামাতার একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এক তৃতীয়াংশ শিশু একটি পোষা প্রাণীর পাশে ঘুমায়।
এত বেশি সংখ্যায় বিস্মিত হয়ে গবেষকরা জানতে চেয়েছিলেন চার পায়ের বন্ধুদের সমাজ কীভাবে শিশুদের ঘুমের ওপর প্রভাব ফেলে। তারা শিশুদের তিনটি দলে বিভক্ত করেছে: যারা কখনও, কখনও কখনও বা প্রায়ই পোষা প্রাণীর সাথে বিছানায় ঘুমায়। তারপরে তারা কতক্ষণ ঘুমিয়েছিল এবং কতক্ষণ ঘুমিয়েছিল, বাচ্চারা কত তাড়াতাড়ি ঘুমিয়েছিল, রাতে তারা কতবার জেগেছিল এবং ঘুমের গুণমানের তুলনা করেছিল।
সমস্ত এলাকায়, বাচ্চারা পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমাবে কিনা তা খুব একটা ব্যাপার নয়। এবং ঘুমের গুণমান এমনকি প্রাণীর উপস্থিতি উন্নত করেছে, সায়েন্স ডেইলি অনুসারে।
গবেষকদের থিসিস: শিশুরা তাদের পোষা প্রাণীদের মধ্যে আরও বন্ধু দেখতে পায় - তাদের উপস্থিতি আশ্বস্ত করে। এটাও দেখা গেছে যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্করা পোষা প্রাণীর সাথে বিছানায় ঘুমিয়ে তাদের অস্বস্তি দূর করতে পারে। উপরন্তু, পোষা প্রাণী বিছানায় নিরাপত্তা একটি বৃহত্তর অনুভূতি দেয়।