আভা উইলিয়ামস
বাতাস এবং আবহাওয়ায় প্রকৃতির মধ্যে আউট এবং জগিং, হাঁটা, বা শুধু একটি দ্রুত হাঁটার জন্য যেতে? নিয়মিত ব্যায়াম হল কুকুরের মালিক বা কুকুরের বসার জন্য একটি আনন্দদায়ক উপায় যা তারা ছুটির দিনে জমে থাকা পাউন্ডগুলিকে প্রতিহত করতে পারে। এবং দৈনন্দিন ভ্রমণ শুধুমাত্র মাস্টার এবং উপপত্নীদের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়, তবে আপনার কুকুর অতিরিক্ত ব্যায়াম এবং ব্যায়ামের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
দ্রুত হাঁটুন বা দৌড়ান
আপনার যদি মাঝারি থেকে বড় কুকুর থাকে তবে আপনার চার পায়ের বন্ধুটি খুব খুশি হবে যদি আপনি তার সাথে হাঁটা বা এমনকি জগিং করেন। একটি দ্রুত গতি একটি বড় কুকুরের স্বাভাবিক চলমান গতির কাছাকাছি।
আপনি যদি সবেমাত্র প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করেন তবে আপনি অবশ্যই আপনার কুকুরকে লাঠি ছুঁড়ে ব্যায়াম করতে পারেন, যদি সম্ভব হয় দীর্ঘ হাঁটার পরে, যাতে মাস্টার বা উপপত্নীর ক্যালোরি খরচও বৃদ্ধি পায়।
বয়স্ক বা অতিরিক্ত ওজনের কুকুরের জন্য, প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে একজন পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তিনি চার পায়ের বন্ধুর স্থিতিস্থাপকতা নির্ধারণ করতে পারেন।
নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অনুশীলন প্রোগ্রামকে সমৃদ্ধ করে:
- কুকুরের জন্য কোন গতি সঠিক তা খুঁজে বের করার জন্য, আপনার কুকুরকে নিয়মিতভাবে জাপটে ছেড়ে দিন। ফলে সে তার খুঁজে পায় নিজস্ব গতি, এবং কুকুর এবং মালিক একে অপরের সাথে মানিয়ে নিতে পারে।
- আপনার কুকুর দেওয়ার পরেই দৌড়ানো শুরু করুন শুঁকে যথেষ্ট সময়
- প্রতিদিন জগিং বা দ্রুত হাঁটার জন্য, ক একটি দীর্ঘ লিশ সঙ্গে জোতা কুকুরের জন্য সুপারিশ করা হয়। এইভাবে, মালিকরা তাদের পেটের চারপাশে ফাটা বাঁধতে পারে এবং তাদের বাহু মুক্ত রাখতে পারে।
- সবসময় অফার ছোট গেম লাঠি ছোড়া বা গাছের গুঁড়ির উপর দিয়ে লাফ দেওয়ার মধ্যে ট্রেনিং বন্ধ হয়ে যায় এবং উভয়ের জন্যই মজাদার।
- প্রশিক্ষণের শুরুতে, সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার আধা ঘন্টা ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয় পর্যায়ক্রমে ট্রট এবং হাঁটার ব্যবধান। তবে প্রতিদিনের ভ্রমণকে ছোট হতে দেবেন না।
- বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ: সর্বদা কুকুরের প্রশংসা করুন যখন তার সাথে ট্রেনিং ভালো চলছে। এটি এমনকি সবচেয়ে অপ্রশিক্ষিত কুকুরকে অনুপ্রাণিত করে।