Мери Алън
Изследване на американски учени установи, че повечето собственици на домашни любимци имат значително по-добро качество на съня, когато техният четириног приятел прекарва нощта в леглото до тях.
Изследователите на съня в Mayo Sleep Clinic в Скотсдейл, Аризона, анкетираха 150 пациенти за качеството на съня им – 74 участници в проучването притежаваха домашни любимци. Повече от половината от тези респонденти заявяват, че са спят в леглото с а куче или котка. Повечето от субектите заявиха, че намират това за успокояващо. Чувството за сигурност и сигурност често се подчертаваше.
Само 20% от собствениците на домашни любимци се оплакват, че животните нарушават съня им, като хъркат, обикалят или ходят до тоалетната.
По-специално полза за неженени и самотни хора
„Хората, които спят сами и без партньор, казват, че могат да спят много по-добре и по-дълбоко с животно до себе си“, казва Лоис Кран, автор на изследването, както съобщава GEO.
От известно време е известно, че животните са доста способни да намалят стреса у хората и да предадат сигурност. Но домашните любимци също се възползват от доверието, защото по-малко стрес означава по-нисък риск от сърдечно заболяване. Това се отнася както за спането един до друг, така и за гушкани заедно на дивана. Въпреки това при такъв близък контакт не трябва да се забравят подходящи хигиенни мерки – като по-често смяна на спалното бельо.