Мери Алън
Самотата в напреднала възраст не е лесна тема. Компания на своите домашни любимци могат да получат и пенсионерите. Но с кое възрастните хора се чувстват по-малко сами: куче или котка?
Различни проучвания сега показват това, което много майстори знаят отдавна: домашните любимци са просто добри за нас. Кучетата например могат да имат положителен ефект върху продължителността на живота ни. А нашите четириноги приятели също са истински подобрители на настроението за нашата психика: благодарение на тях ние се чувстваме по-малко стресирани и по-щастливи.
Това са всички положителни ефекти, които разбира се са полезни за хора от всички възрасти. Особено по време на пандемии, много собственици на домашни любимци съобщават колко им помагат техните кучета и котки. За съжаление, като рискова група, по-възрастните хора са особено засегнати от изолацията и нейните психологически последици.
Как домашните любимци могат да помогнат на възрастните хора срещу самотата – и кои домашни любимци са особено подходящи за това? Психологът Стенли Корен си зададе този въпрос. Той намери отговора под формата на скорошно проучване от Япония с почти 1,000 участници на възраст между 65 и 84 години. Изследователите искаха да разберат дали пенсионерите, които имат куче или котка, са психически по-добре от тези без домашни любимци.
Този домашен любимец е идеален за пенсионери
За целта общото благосъстояние и степента на социална изолация са изследвани с помощта на два въпросника. Резултатът: възрастни хора с кучета са най-добри. Социално изолираните пенсионери, които нямат и никога не са притежавали куче, е най-вероятно да изпитат негативни психологически ефекти.
В проучването собствениците на кучета, от друга страна, са имали само половината от вероятността да имат негативно психическо състояние.
Независимо от възраст, пол, доходи и други условия на живот, собствениците на кучета се справят по-добре психологически със социалната изолация. Пенсионери, които нямат кучета. Учените не можаха да открият сравним ефект при котки.
С други думи, котките и кучетата имат своите предимства, разбира се. Но когато става въпрос за самота, кучетата може да са по-добра противоотрова.
Ето какво е заключението на Стенли Корен в Psychology Today: „Изводът изглежда е, че по-възрастните хора, които са социално изолирани поради пандемията, могат да запазят психичното си здраве стабилно с леснодостъпно и ефективно лечение: Сами водят куче в къща. ”