Мери Алън
По-здрави, по-силни, по-спокойни, спи по-добре, по-добре в сътрудничество и споделяне – да, списъкът може да стане лудо дълъг. Всичко е свързано с това, което различни проучвания показват какво прави кучето с хората!
Живея по - дълго!
През 2019 г. бяха анкетирани четири милиона души от Съединените щати, Канада, Скандинавия, Австралия, Обединеното кралство и Нова Зеландия. И се оказа, че собствениците на кучета имат 24 процента по-нисък риск да умрат млади, независимо от причината.
Живейте по-здравословно!
Упражнението укрепва здравето. А собствениците на кучета определено са някои, които се движат, често и много. Кучетата искат и се нуждаят от упражнения и може би това е причина да имате куче, че търсите компания по време на разходката. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ смята, че притежаването на куче значително намалява риска от диабет.
Повече положителни ефекти
Не само едно нещо – да имаш куче има много положителни ефекти. По-малък риск от сърдечни проблеми, по-малко самота, по-добро кръвно налягане, повишено самочувствие, по-добро настроение, по-добър сън и повече физическа активност. Всичко това, казва Харалд Херцог, професор в Университета на Западна Каролина, за което допринася кучето.
Всичко просто се подобрява
Доброто настроение става още по-добро. Проучванията показват отново и отново, че само да сте близо до животните ви кара да се чувствате по-добре. Доброто настроение се повишава, а лошото намалява! Така двоен ефект! Така че знаем, че взаимодействието с животни има незабавен ефект, както физически, така и психически, казва професор Херцог.
Успокоява се
Кучето създава спокойствие. Повече проучвания показват, че близостта с куче може да помогне на тези с ADHD или ветерани, страдащи от посттравматичен стрес.
През 2015 г. беше проведено проучване с деца с ADHD, където на децата беше позволено да четат на животни. Оказа се, че децата, които четат за животно, стават по-добри в споделянето, сътрудничеството и помощта от децата, които четат за плюшени животни, вместо за истински.
Намален стрес
През 2020 г. беше проведено проучване върху ветерани от войната, страдащи от посттравматично стресово разстройство, ПТСР. На ветераните бяха предписани разходки с кучета и се оказа, че това намалява нивата на стрес. Но вече знаем, че само разходката намалява стреса. Така че въпросът беше – помага ли, ако куче е на разходка? И проучването всъщност показа, че стресът на ветераните намалява повече точно когато е навън с кучетата.
Да, вероятно знаете още сто причини, поради които е добре с куче. Сигурно е, че това е куче с предимство. Защо ти самият имаш куче?