Мэры Ален
Зіма, добры час! Гэта не заўсёды тычыцца ўсіх. Ці знаёма вам тое адчуванне, асабліва ў шэрыя лістападаўскія дні, калі на вас налятае недахоп святла, а з раніцы выскоквае стомленасць ці фізічная слабасць? Цалкам можа быць недахоп матывацыі, каб правесці дзень у захапляльнай форме. Калі гэты стан захоўваецца на працягу больш доўгага перыяду часу, прычынай можа быць сезонная дэпрэсія або зімовая дэпрэсія.
Цыкл прыліваў
Калі глядзець на прыроду, то зіма - гэта час, калі біялагічны рытм робіць перапынак. Выжыванне ўласнага выгляду, незалежна ад таго, у свеце жывёл або ў свеце раслін, клапоціцца, і цыкл скончаны. Аднак зіма таксама азначае, што ў мізэрны перыяд выжываюць толькі тыя, хто дастаткова моцны, каб забяспечыць новы ўраджай або нашчадства ў наступны прадуктыўны перыяд. Гэта залежыць ад асобы, мінулага вопыту, магчымых хвароб і знешніх умоў навакольнага асяроддзя. Сучасныя цывілізаваныя людзі часта ігнаруюць гэты эвалюцыйны прынцып, які належным чынам кампенсуецца сучаснай медыцынай, разнастайнасцю харчавання і сацыяльнымі мэтамі, але мы, людзі, змагаемся з такімі наступствамі, як сезонныя дэпрэсіі.
Іншыя магчымыя прычыны і наступствы
Для таго, каб арганізм адчуваў сябе сапраўды добра і каб у галаўным мозгу выдзяляліся адпаведныя рэчывы-паведамленцы, неабходны пэўныя знешнія ўздзеянні, напрыклад, сонечнае святло. Сонечнае святло гарантуе, што сонца свеціць у жывых істотах і што паўсядзённае жыццё з яго праблемамі можа быць асвоена такім чынам, што цела, розум і душа могуць пазітыўна спраўляцца са стрэсавымі сітуацыямі. Калі гэтая крыніца адсутнічае або калі канцэнтрацыя занадта нізкая, гамеастаз, то ёсць гарманальны баланс, парушаецца. Наступствамі можа быць тое, што паўсядзённыя задачы ўспрымаюцца як больш стрэсавыя і часам дзейнічаюць з пэўнай агрэсіўнасцю. Таксама магчыма, што тая ці іншая сабака млява сыходзіць у свой унутраны свет, каб абараніць сябе ад псіхічнага пераўзбуджэння. Прыём ежы можа пайсці ў дзве крайнасці: адна пакутуе ад страты апетыту, а другая - ад пераядання. Любая рухомая дзейнасць можа быць вельмі напружанай або празмерна актыўнай.
Зімовы блюз у сабак
Сабакі таксама пакутуюць ад зімовай дэпрэсіі. Таму што сучасныя сямейныя сабакі вельмі добра прыстасоўваюцца да людзей і іх ладу жыцця. Самае позняе ў лістападзе сабакі суправаджаюць людзей у перадкалядны перыяд, і, шчыра кажучы, гэты час можна абысці толькі невялікім паслабленнем. Падарункі трэба купляць, сямейныя сустрэчы арганізуюцца, калядны кірмаш таксама спакуслівы. Наш працоўны час не абавязкова прыстасоўваецца да дзённага святла. Гэта азначае, што некаторых сабак можна выгульваць толькі на досвітку або ў цёмны час сутак днём/вечарам. Вы памятаеце параграф пра сонечнае/дзённае святло? Мы таксама перадаём свой настрой сабаку. Ён даведаецца, як мы рухаемся, і можа ўзяць на сябе некаторыя рэчы, а таксама рэагаваць на наш настрой.
Як даведацца, што ў вашага сабакі дэпрэсія?
Сабакі, якія пакутуюць дэпрэсіяй, выглядаюць стомленымі ў рухах і маюць цяжар на вуснах. Скура на яе твары цягнецца ўніз, і погляд выглядае без спагады. Яны часта бегаюць прыгнуўшыся, і хвост не рухаецца. Ваш рэжым няспання і сну можа змяніцца. Ваша сабака можа шмат спаць днём і бадзяцца ноччу. Ён можа быць толькі ўмерана матываваны на шпацыр або гульню, і яго харчовыя паводзіны могуць змяніцца адсутнасцю апетыту або ніколі не быць сытым. Ваша сабака можа рэагаваць на раздражняльнікі навакольнага асяроддзя неадэкватнымі агрэсіўнымі паводзінамі або страхам.
Ці ёсць сабакі, якія часцей пакутуюць ад дэпрэсіі?
Верагоднасць вышэй у працэнтных адносінах для пажылых сабак, так як паўсядзённае жыццё можа быць цяжка з-за узроставай болю. Сабакі, якія не сутыкаюцца з дастатковай колькасцю ці занадта вялікай колькасцю новых раздражняльнікаў у першыя тыдні жыцця, у сацыяльна адчувальную фазу, часта рэагуюць больш адчувальна ў параўнанні з сабакамі, якім было дазволена вывучаць знешнія раздражняльнікі ў здаровай пасрэднасці. Гэта звязана з больш высокім узроўнем стрэсу. Сукі, якія перажываюць цыкл ілжывай цяжарнасці і мацярынства, таксама могуць быць больш схільныя да гэтага. Нельга выключаць дэпрэсію пасля траўматычных перажыванняў, напрыклад, страты субрата або члена сям'і або пасля аперацыі.
Што вы можаце зрабіць, каб дапамагчы свайму сабаку ў дэпрэсіі?
Каб высветліць, ці справа ў дэпрэсіі, пажадана звярнуцца да ветэрынара з дадатковымі рэкамендацыямі па паводзінах. Змены ў паводзінах могуць быць выкліканы мноствам розных прычын. Калі ў вашай сабакі дыягнаставалі дэпрэсію, будзьце асцярожныя, каб не ўзмацняць яе настрой. Надавайце вялікую ўвагу матывацыі сабакі займацца тым, што ёй раней падабалася. Кожнае маленькае адцягненне, якое дапамагае вашаму сабаку выбрацца з-пад гэтага шэрага воблака дэпрэсіі, з'яўляецца напамінам аб тым, наколькі весела жыццё.