Даследаванне даказвае: кошкі рэгулярна пазбаўляюць сваіх гаспадароў сну

Нядаўняе даследаванне, праведзенае ў Швецыі, паказвае, што ўладальнікі котак спяць горш, чым ўладальнікі сабак або людзі без хатніх жывёл. Даследнікі выявілі, што нашы кацяняты дрэнна ўплывалі на тое, як доўга яны спалі.

Той, хто жыве з коткамі або нават дзеліць з імі ложак, ведае: кацяняты дакладна могуць сапсаваць вам сон. Пасярод ночы на ​​галаве скача ком з футра. Або каціныя кіпцюры драпаюць зачыненыя дзверы спальні рана раніцай, суправаджаючыся дакорлівым мяўканнем - сапраўды самы час карміць хатняга тыгра.

З чыста суб'ектыўнага пункту гледжання многія ўладальнікі котак, напэўна, ужо ведалі, што без кацяняці ім, напэўна, будзе лепш спаць. Але цяпер ёсць і вельмі афіцыйныя дадзеныя, якія сведчаць аб гэтым: даследаванне, апублікаванае ў пачатку красавіка, спытала каля 3,800 да 4,500 чалавек аб іх сне. Уладальнікі котак і сабак, а таксама людзі без хатніх жывёл павінны ацэньваць працягласць сну, якасць сну, магчымыя праблемы з засынаннем, а таксама тое, ці прачынаюцца яны адпачылымі.

Уладальнікі котак, хутчэй за ўсё, занадта мала спяць

Вынік: адказы ўладальнікаў сабак і людзей без хатніх жывёл практычна не разыходзіліся. Аднак ўладальнікі котак зрабілі гэта: яны, хутчэй за ўсё, не дасягнулі рэкамендаванага для дарослых сем гадзін сну ў суткі.

З гэтага можна зрабіць выснову, што кацяняты літаральна пазбаўляюць нас сну. Нічога дзіўнага: навукоўцы падазраюць, што гэта магло быць звязана з актыўнымі паводзінамі чатырохногіх сяброў у прыцемках. «У асноўным яны актыўныя ў прыцемках і на досвітку. Таму сон іх гаспадароў можа парушацца, калі яны спаць побач са сваімі коткамі. ”

Аўтары даследавання прыходзяць да высновы, што тыя, хто хоча лепш спаць, павінны аддаваць перавагу сабакам, а не кошкам пры выбары хатняй жывёлы: «Вынікі сведчаць аб тым, што некаторыя тыпы хатніх жывёл аказваюць большы ўплыў на сон сваіх гаспадароў, чым іншыя. «Але яны таксама падкрэсліваюць, што хатнія жывёлы ў цэлым таксама могуць аказваць станоўчы ўплыў на наш сон, асабліва пры трывожных расстройствах або дэпрэсіі, а таксама ў смуткуючых і адзінокіх людзей.

Між іншым, даследчыкі насамрэч падазравалі, што сабакі могуць аказваць асабліва станоўчы ўплыў на сон. Таму што, па іх здагадцы, сабакі заахвочваюць фізічныя нагрузкі, напрыклад, прагулкі на свежым паветры. Гэта можа прывесці да асабліва спакойнага сну. Аднак гэта здагадка не пацвердзілася падчас ацэнкі анкет.