Мэры Ален
Даследаванне амерыканскіх навукоўцаў паказала, што большасць уладальнікаў хатніх жывёл маюць значна лепшую якасць сну, калі іх чацвераногі сябар праводзіць ноч у ложку побач з імі.
Даследнікі сну з клінікі сну Мэйо ў Скотсдейле, штат Арызона, апыталі 150 пацыентаў аб якасці іх сну - 74 удзельнікаў даследавання мелі хатніх жывёл. Больш за палову гэтых рэспандэнтаў заявілі, што спалі ў ложку з а сабака ці кот. Большасць падыспытных заявілі, што іх гэта абнадзейвае. Часта падкрэслівалася пачуццё бяспекі і бяспекі.
Толькі 20% уладальнікаў хатніх жывёл скардзіліся на тое, што жывёлы парушаюць іх сон храпам, шпацырамі або наведваннем туалета.
У прыватнасці, льготы для адзінокіх і асоб, якія жывуць у адзіноце
«Людзі, якія спяць у адзіноце і без партнёра, кажуць, што могуць спаць значна лепш і глыбей з жывёлай побач», - кажа Лоіс Кран, аўтар даследавання, як паведамляе GEO.
Некаторы час было вядома, што жывёлы цалкам здольныя зніжаць стрэс у чалавека і забяспечваць бяспеку. Але хатнія жывёлы таксама выйграюць ад даверу, таму што менш стрэсу азначае меншы рызыка хвароба сэрца. Гэта адносіцца як да сну побач, так і да абдымаючыся разам на канапе. Тым не менш, пры такім цесным кантакце не варта забываць аб адпаведных гігіенічных мерах – напрыклад, часцей мяняць пасцельную бялізну.