Мэры Ален
Калі вы будзеце займацца тэмай «рэлаксацыі», вы непазбежна сутыкнецеся з тэмай «стрэсу». Сёння сабакі таксама адчуваюць усё большы стрэс з-за часам павышаных патрабаванняў, узмацнення знешніх раздражняльнікаў і агульнага хуткага рытму жыцця, які таксама ўсё больш уплывае на нас, людзей. Гэта робіць многім сабакам усё цяжэй расслабіцца, і яны часцей нервуюцца і неспакойныя. Аднак высокі ўзровень ўзбуджэння часта спалучаецца з анамальнымі паводзінамі, неадказнасцю і іншымі праблемамі. Таму важна сачыць за тым, каб сабаку было дастаткова паслаблення ў паўсядзённым жыцці і падчас дрэсіроўкі. Але як менавіта вы, як гаспадар, можаце дапамагчы сваёй сабаку больш расслабіцца?
Пераканайцеся, што ў вас дастаткова перыядаў адпачынку
Адным з найбольш важных фактараў для расслабленай сабакі з'яўляецца дастатковая колькасць сну. Але колькі сну насамрэч трэба сабаку? Як правіла, мяркуецца, што дарослай і здаровай сабаку неабходна ад 18 да 20 гадзін сну ў суткі. Са шчанюкамі або хворымі сабакамі гэта можа быць больш. Аднак гэтая колькасць гадзін не адносіцца да фаз чыстага глыбокага сну, а ўключае ў сябе ўсе фазы, у якіх сабака адпачывае, дрэмле і расслаблена ляжыць. Аднак асаблівую ролю адыгрывае глыбокі сон, які доўжыцца каля чатырох-пяці гадзін. Толькі пасля гэтага падзеі дня сапраўды апрацоўваюцца і сартуюцца, а навучальны кантэнт пераносіцца ў доўгатэрміновую памяць. Занадта мала сну ў шчанюкоў асабліва прыкметна. Магчыма, вы таксама ведаеце так званыя дзікія пяціхвілінкі, у якія шчанюк нібы нясецца, нібы пакусаны тарантулам, ходзіць па сталах і лаўках і наўрад ці можа супакоіцца. Такое паводзіны часта з'яўляецца прыкметай таго, што шчанюк быў вымушаны мець справу з занадта вялікай колькасцю раздражняльнікаў і занадта мала сну на працягу дня. Як і ў маленькіх дзяцей, шчанюкі не ўмеюць самі распазнаваць, калі ім патрэбен адпачынак, і свядома шукаць яго.
Як і ў людзей, занадта мала сну прыводзіць да сур'ёзных праблем: ад пераўзбуджэння, раздражняльнасці, неадэкватнага нервовага або агрэсіўнага паводзінаў, дэпрэсіі да фізічных захворванняў. Таму важна сачыць за тым, каб сабака атрымлівала дастатковую колькасць фаз адпачынку і сну. Уладальнікі часта мяркуюць, што сабака можа добра спаць, калі яны працуюць або, напрыклад, на вуліцы. Гэта цалкам магло быць. У многіх сабак, аднак, бывае, што якасць сну істотна пакутуе, калі няма рэферэнтных асоб. Сабакі вельмі сацыяльныя і часта па-сапраўднаму расслабляюцца толькі тады, калі там усе члены сям'і.
Правая прычала
Якое менавіта ідэальнае месца для прылегання сабакі можа быць самым розным і індывідуальным. Некаторыя сабакі лепш за ўсё адпачываюць у вельмі мяккіх, прыемных і ўтульных кошыках. Іншыя аддаюць перавагу проста ляжаць на тонкай коўдры або нават на голай падлозе. Тым не менш, іншыя лепш за ўсё апускаюцца ў пяшчэрных, адкрытых вальеры для сабак. Тут вы павінны паглядзець, якія перавагі вашай сабакі, і ўлічваць іх пры выбары месца для лежання. Сачыце, каб месца было настолькі ціхім, каб сабаку не турбавала занадта шмат знешніх раздражняльнікаў. Але ён таксама не павінен быць занадта аддаленым, каб не адчуваць сябе сацыяльна выключаным. І тут, зноў жа, галоўную ролю гуляюць індывідуальныя перавагі. Ёсць сабакі, якія любяць адысці ў ціхае месца па ўласным жаданні, а затым сапраўды адпачыць там. Іншыя сабакі лепш супакойваюцца, калі ім дазваляецца ляжаць вельмі блізка да выхавацеля. Добра даць сабаку некалькі ляжачых месцаў, якія ён можа мяняць у залежнасці ад часу сутак, абстаноўкі і бягучай патрэбы.
Адпачынак для сабакі і вас
Выдатны спосаб паменшыць стрэс і расслабіцца з сабакам - гэта абдымкі. Інтымны фізічны кантакт паміж людзьмі і сабакамі пры лашчэнні, абдымках або масажы вылучае гармон Аксытацын - у прастамоўі таксама вядомы як гармон абдымкаў - у абодвух. Аксытацын аказвае шмат станоўчых эфектаў: умацоўвае сувязі, аказвае анксіолітычнае і заспакаяльнае дзеянне, памяншае стрэс. Так што не саромейцеся знайдзіце час, каб уключыць невялікія абдымкі з сабакам на працягу дня. Пераканайцеся, што ў вас спакойная атмасфера і дастаткова часу. Выкарыстоўвайце дотыку, якія сапраўды падабаюцца вашай сабаку. Мяккі і вельмі павольны масаж частак цела, якія асабліва любяць ваша сабака, часта аказваўся эфектыўным. Некаторыя сабакі таксама проста любяць ляжаць побач з людзьмі, але не абавязкова жадаюць, каб іх гладзілі. Гэта, вядома, выдатна і не памяншае выпрацоўку аксітацыну. Даведайцеся, што карысна для вас і вашай сабакі. Весела абдымацца!