Meri Allen
Qış, yaxşı vaxt! Bu həmişə hamıya aid deyil. Xüsusən də boz noyabr günlərində işıqsızlığın sizə dəydiyi və səhərlər yorğunluğun və ya fiziki zəifliyin başınıza sıçradığı o hissi bilirsinizmi? Günü həyəcanlı şəkildə idarə etmək üçün motivasiya çatışmazlığı ola bilər. Bu vəziyyət daha uzun müddət davam edərsə, mövsümi depressiya və ya qış depressiyası səbəb ola bilər.
gelgitlərin dövrü
Təbiətə baxsanız, qış bioloji ritmin fasilə verdiyi vaxtdır. İstər heyvanlar aləmində, istərsə də bitki aləmində öz növünün sağ qalması qayğısına qalır və dövrə başa çatır. Bununla belə, qış həm də o deməkdir ki, yalnız gələcək məhsuldar dövrdə yeni məhsul və ya nəsil təmin etmək üçün kifayət qədər güclü olanlar cüzi dövrdə sağ qalırlar. Bu, şəxsiyyətdən, keçmiş təcrübələrdən, mümkün xəstəliklərdən və xarici mühit şəraitindən asılıdır. Müasir tibb, qidalanma diapazonu və sosial məqsədlərlə adekvat şəkildə kompensasiya edilən bu təkamül prinsipinə bu günün sivil insanları çox vaxt məhəl qoymurlar, buna baxmayaraq, biz insanlar mövsümi depressiyalar kimi nəticələrlə mübarizə aparırıq.
Digər Mümkün Səbəblər və Nəticələr
Bir orqanizmin özünü həqiqətən yaxşı hiss etməsi və buna uyğun gələn xəbərçi maddələrin beyində sərbəst buraxılması üçün günəş işığı kimi müəyyən xarici təsirlərə ehtiyacı var. Günəş işığı canlılarda günəşin parlamasını və gündəlik həyatın çətinlikləri ilə bədən, ağıl və ruhun stresli vəziyyətlərlə müsbət öhdəsindən gələ biləcəyi şəkildə mənimsənilməsini təmin edir. Bu mənbə yoxdursa və ya konsentrasiya çox aşağı olarsa, homeostaz, yəni hormonal balans pozulur. Nəticələri ola bilər ki, gündəlik işlər daha stresli kimi qəbul edilir və bəzən müəyyən bir aqressivliklə hərəkət edilir. O da mümkündür ki, bu və ya digər it özünü zehni həddindən artıq stimullaşdırmadan qorumaq üçün öz daxili dünyasına letargik şəkildə çəkilir. Qida qəbulu iki ifrata gedə bilər, biri iştahsızlıqdan, digəri həddindən artıq yeməkdən əziyyət çəkir. İstənilən mobil fəaliyyət çox gərgin və ya həddindən artıq aktiv ola bilər.
İtlərdə Qış Blues
İnsanlar qış depressiyasından əziyyət çəkdiyi kimi, itlər də əziyyət çəkir. Çünki indiki ailə iti insanlara və onların həyat tərzinə çox yaxşı uyğunlaşır. Ən geci Noyabr ayına qədər, Miladdan əvvəlki dövrdə itlər insanları müşayiət edir və düzünü desəm, bu dəfə yalnız bir az istirahətlə keçə bilər. Hədiyyələr almaq lazımdır, ailə toplantıları təşkil olunur və Milad bazarı da cazibədardır. Bizim iş saatlarımız mütləq gün işığına uyğunlaşmır. Bu o deməkdir ki, bəzi itləri yalnız səhər vaxtı və ya günorta/axşam qaranlıqda gəzmək üçün gəzdirmək olar. Günəş işığı/gün işığı haqqında paraqrafı xatırlayırsınızmı? Biz də əhvalımızı itə köçürürük. O, bizim əhvalımıza necə reaksiya verdiyimizi və bəzi şeyləri ələ keçirə biləcəyimizi öyrənir.
Köpəyinizin depressiyaya düşdüyünü necə bilirsiniz?
Depressiyada olan itlər hərəkətlərində yorğun görünür və dodaqlarında çəkilər görünür. Üzünün dərisi aşağı düşür və baxışları rəğbət olmadan görünür. Onlar tez-tez əyilmiş vəziyyətdə qaçırlar və quyruq hərəkətdə deyil. Oyanma və yuxu rejiminiz dəyişə bilər. Köpəyiniz gün ərzində çox yata bilər və gecələr ətrafda gəzə bilər. O, yalnız gəzintiyə və ya oyuna getmək üçün orta dərəcədə motivasiya ola bilər və onun yemək davranışı iştahsızlığa və ya heç vaxt doymamağa dəyişə bilər. Köpeğiniz ətraf mühitin stimullarına uyğun olmayan aqressiv davranış və ya qorxu ilə reaksiya verə bilər.
Depressiyadan daha çox əziyyət çəkən itlər varmı?
Yaşlı itlər üçün bu ehtimal faiz baxımından daha yüksəkdir, çünki yaşa bağlı ağrı səbəbiylə gündəlik həyat çətin ola bilər. Həyatının ilk həftələrində kifayət qədər və ya çox sayda yeni stimulla qarşılaşmayan itlər, sosial cəhətdən həssas mərhələdə, sağlam bir ortalıqda xarici stimulları öyrənməyə icazə verilmiş bir itlə müqayisədə çox vaxt daha həssas reaksiya verirlər. Bu, daha yüksək stress səviyyəsi ilə bağlıdır. Yalançı hamiləlik və analıq dövründən keçən dişilər də buna daha çox meylli ola bilər. Travmatik təcrübələrdən sonra, məsələn, bir heyvanın və ya ailə üzvünün itkisi və ya əməliyyatdan sonra depressiya istisna edilə bilməz.
Depressiyada olan itinizə kömək etmək üçün nə edə bilərsiniz?
Bunun depressiya olub-olmadığını öyrənmək üçün əlavə davranış məsləhətləri ilə bir baytarla məsləhətləşmək faydalıdır. Davranışdakı dəyişikliklərin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Köpəyinizin depressiyaya düşməsi diaqnozu qoyulduqdan sonra onun əhvalını gücləndirməmək üçün diqqətli olun. Köpəyinizi əvvəllər həzz aldığı fəaliyyətlərə həvəsləndirməyə çox diqqət yetirin. Köpəyinizin o boz depressiya buludunun altından çıxmasına kömək edən hər bir kiçik diqqəti yayındırmaq həyatın nə qədər əyləncəli olduğunu xatırladır.