Ava Williams
İstirahət, qidalanma və sağlamlıq – gündəlik stressə qarşı çıxmaq üçün biz insanlar arasında sağlamlıq tendensiyası uzun illərdir mövcuddur. Dörd ayaqlı dostlarımıza getdikcə daha çox köçürülən bir tendensiya. İtlərin bahalı lüks məhsullara ehtiyacı olmasa da, siz hələ də heyvanınız üçün müntəzəm olaraq yaxşı bir şey edə bilərsiniz, məsələn, geniş it idmanı, düzgün pəhriz və ya hətta rahatlaşdırıcı masajlarla. Biz burada bəzi sağlamlıq məsləhətlərini topladıq:
Sağlamlıq üçün məsləhət 1: Köpək üçün yaxşı yemək
Müxtəlif və balanslı bir pəhriz sağlam bir it üçün ən vacib təməl daşıdır. Köpəyinizi lazımi qida maddələri, vitaminlər və minerallarla təmin etmək onu formada saxlayır və rifahını artırır. Yeməyinizi itiniz üçün edirsinizsə, onu bir yerə yığarkən yüksək keyfiyyətli və qidalı məhsullara fikir verin. Ancaq hazır quru və ya yaş yemək alsanız belə, hər zaman düzgün inqrediyentlərə əhəmiyyət verməlisiniz.
Sağlamlıq üçün məsləhət 2: Dəriyə və paltoya geniş qulluq
Bir çox itlər incə bir yağ fırçasının diqqətindən və sığalından zövq alırlar. Xüsusilə güclü saç tökülməsi olan it cinslərində müntəzəm fırçalama köhnə tükləri çıxarmağa və eyni zamanda itinizi yüngül masajla əzizləməyə imkan verir. Soyuq mövsümdə itin dərisinə və pəncələrinə xüsusi qulluq da tələb oluna bilər. Pəncələr qışda yolun duzu və qumu ilə xüsusilə gərginləşir və asanlıqla kövrək və çatlaya bilər. Belə xəsarətlərdən qaçmaq üçün qışda itinizin pəncələrini məlhəm və ya vazelinlə sürtmək olar.
Sağlamlıq üçün məsləhət 3: İt idmanı
Wellness termini iki ingiliscə “rifah” və fitnes sözündən ibarətdir və buna görə də təkcə təmiz istirahət deyil, həm də idman fəaliyyəti daxildir. Buna görə də, it idmanının düzgün dozası da itlərin sağlamlığının bir hissəsidir. Daimi it idmanı iti formada saxlayır, əzələlərini və ürək-damar sistemini gücləndirir. İstər qaçış, istər gəzinti, istərsə də velosiped sürmə, itinizi idman fəaliyyətinizə cəlb etməyin müxtəlif yolları var. Xüsusi it idmanlarında, məsələn, çeviklikdə, it zehni cəhətdən də çətinlik çəkə bilər.
Sağlamlıq üçün məsləhət 4: Köpək üçün su oyunları
Yenidən istiləşdikdə, üzgüçülük it üçün xoş bir dəyişiklik ola bilər. Əksər itlər sərin suya atılmaqdan xoşbəxtdirlər. Ancaq üzgüçülük yalnız bir çox itlər üçün əyləncəli deyil, həm də rahatlaşdırıcı və müalicəvi təsirə malikdir. Sudakı hərəkətlər aqua təliminə bənzər şəkildə əzələləri və oynaqları zərif şəkildə məşq edir. Üzgüçülük də yaşlı itlər üçün uyğun bir sağlamlıq proqramıdır.
Sağlamlıq üçün məsləhət 5: İt masajları
Bütün bu məşqdən sonra bir masaj iti rahatlaşdıra bilər. Zərif vuruşlar itin əzələlərini rahatlaşdırır və qan dövranını stimullaşdırır. Bir it masajı tez-tez terapevtik məqsədlər üçün istifadə olunur və təxminən beş dəqiqə davam edir. Siz özünüz də itinizə masaj edə bilərsiniz. Düzgün tutma üsullarını öyrənmək üçün baytardan qısa təlimat almalısınız.
Sağlamlıq üçün məsləhət 6: Köpəklər üçün fizioterapiya
Köpəklər üçün fizioterapiya masajın bir qədər daha intensiv formasıdır və xüsusilə yaşlı itlərdə əzələləri və oynaqları rahatlaşdırır. Masajı həyata keçirmək daha çətindir və buna görə də əvvəlcə yalnız bir baytar və ya it fizioterapevti tərəfindən aparılmalıdır. Yanlış idarə olunarsa, tutacaqlar əzələ gərginliyinə səbəb ola bilər və əks təsir göstərə bilər. Bir az məşq etməklə siz evdə yüngül fizioterapiya da edə bilərsiniz və beləliklə, itinizin rahatlamasına töhfə verməklə yanaşı, oynaq xəstəliklərinin də qarşısını ala bilərsiniz.
Sağlamlıq üçün məsləhət 7: Köpəklə qısa sağlamlıq tətili
Xüsusilə böyük bir şəhərdə yaşayırsınızsa, it kəndə çıxmaqdan məmnun olacaq. Qısa bir səyahət və ya qısa bir tətil yalnız sizin üçün deyil, həm də itiniz üçün rahat ola bilər. Bunun üçün uzağa getməyə ehtiyac yoxdur. Bir yer seçərkən, itin, məsələn, geniş çəmənliklər və ya meşələr arasında qaçmaq üçün çoxlu imkanlara malik olduğundan əmin olun. İndi sizin və itiniz üçün birgə sağlamlıq proqramı təklif edən bir çox it dostu otel var.