Meri Allen
Giriş: Bir it 30 dəqiqəlik gəzintidən kifayət qədər məşq edə bilərmi?
Bir çox it sahibləri 30 dəqiqəlik gəzməyin tüklü dostu üçün kifayət qədər məşq olub-olmadığını düşünür. Cavab itin cinsi, yaşı, ölçüsü və ümumi sağlamlığı kimi bir neçə faktordan asılıdır. Bəzi itlər qısa bir gəzinti ilə kifayətlənsə də, digərləri sağlam və xoşbəxt qalmaq üçün daha çox fiziki fəaliyyət tələb edə bilər.
Bir itin məşq ehtiyaclarını təyin edən amillər
Bir itin nə qədər məşq etməsi lazım olduğunu bir neçə amil müəyyənləşdirir. Bunlara itin cinsi, yaşı, ölçüsü, çəkisi və ümumi sağlamlığı daxildir. Məsələn, kiçik bir itin məşq ehtiyaclarını ödəmək üçün qısa bir gəzintiyə ehtiyacı ola bilər, böyük, yüksək enerjili cins isə daha çox fiziki fəaliyyət tələb edə bilər. Eynilə, yaşlı bir itin gənc, aktiv bir bala nisbətən daha az məşq tələbləri ola bilər.
Daimi idmanın itlər üçün faydaları
Daimi məşq bir itin fiziki və zehni rifahı üçün vacibdir. Bu, sağlam çəki saxlamağa kömək edir, əzələləri və sümükləri gücləndirir, ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırır və diabet və artrit kimi xroniki xəstəliklərin riskini azaldır. Məşq həm də zehni stimullaşdırır, stress və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir, itlər və onların sahibləri arasında sosiallaşmanı və əlaqəni təşviq edir. Bundan əlavə, müntəzəm məşq dağıdıcı davranışın qarşısını ala və itlərdə daha yaxşı yuxu keyfiyyətini artıra bilər.