ماري ألين
يعلم الجميع ركوب الخيل ، ولكن عادة ما تكون الرياضات الأخرى المتعلقة بالخيول غير معروفة كثيرًا. وهذا يشمل أيضًا القفز - عار ، لأن الرياضة تقدم مزيجًا فريدًا من الألعاب البهلوانية والجمباز والقرب من الحيوانات. نريد تغيير ذلك اليوم. هنا يمكنك معرفة المقصود بالقفز وما يلزم للقيام بذلك!
ما هو القبو؟
أي شخص قبو يقوم بتمارين الجمباز على ظهور الخيل. عادة ما يتم قيادة الحيوان في دائرة على الاندفاع ، بينما يقوم القبو بأداء التمارين على ظهره بمفرده أو في مجموعة.
بالنسبة للرياضة ، فأنت تحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى معرفة جيدة بشريكك - الحصان. هذه هي الطريقة الوحيدة للتعاطف مع الحيوان وفهمه والتمسك به. بالإضافة إلى ذلك ، القوة والتحمل ضروريان.
أي شخص يعتقد أن القفز على الجليد خطير للغاية ليس مخطئًا تمامًا. مثل أي رياضة تتم على الحصان ومعه ، هناك أيضًا خطر السقوط ، ولا يمكن دائمًا تجنب الكدمات والكدمات. ومع ذلك ، فإن الاندفاع والمعدات توفر الكثير من الأمان.
هذه هي الطريقة التي يعمل بها درس القفز
قبل أن تبدأ الرياضة الفعلية ، يجب تنظيف الحصان والعناية به بشكل صحيح. ثم يتم تسخينه على الرسن بخطى سريعة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على القبو - أولئك الذين يمارسون الجمباز على الحصان - الإحماء. عادة ما تكون تمارين الركض والتمدد جزءًا من البرنامج هنا.
عند القفز ، يُقاد الحصان بعد ذلك إلى الاندفاع ، كما قلت. يجب ألا تقل المسافة بين الحيوان والقائد عن 18 مترًا - وأحيانًا أكثر ، اعتمادًا على لوائح البطولة. اعتمادًا على تصميم الرقصات ، يمشي الحصان ، أو الهرولة ، أو العدو.
عادة ما يسحب الرجل القافز نفسه على ظهر الحصان باستخدام حزامي اليد على حزام القفز. هنا ، إما بمفرده أو مع ما يصل إلى ثلاثة شركاء في نفس الوقت ، يقوم بأداء تمارين مختلفة معروفة في الجمباز. وهذا يشمل ، على سبيل المثال ، الوقوف على اليدين والموازين ، ولكن من الممكن أيضًا الحصول على أشكال من التشجيع.
معدات القفز
من أجل القفز بنجاح ، تحتاج إلى بضع قطع من المعدات للخيول والراكب ، ولكن أيضًا للتدريب نفسه. أهم شيء هو الحصان الخشبي ، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم باك. يوفر مساحة وأمانًا للجري الجاف. بهذه الطريقة ، يمكن أن تعتاد الخزائن على تسلسل الحركة في حالة الراحة.
معدات للخيول
تم تجهيز الجورب وكذلك الحصان الأيمن بحزام قفز. يحتوي هذا على مقبضين ، وحزامان بطول قدمين ، ويمكن أيضًا تزويده بحلقة متوسطة حسب ذوقك. في حالة الخيول ، يتم وضع بطانية قفز (وسادة) ووسادة من الفوم أسفلها لحماية الظهر. يتم لجام الحيوان باللجام أو الكهوف.
الجراميق والضمادات ضرورية أيضًا للحصان. كما يمكن تصور أجراس الربيع ، والمقابض المساعدة ، وأحذية Fetlock. بالطبع ، يجب أيضًا أن يكون السوط الاندفاع والسوط متاحين.
معدات للناس
يرتدي القبو أنفسهم قمصانًا مرنة أو حتى بدلة قفز خاصة. توفر هذه المرونة الكاملة وعادة ما تكون قابلة للاختراق للعرق. الحذاء المناسب هو أيضًا جزء من المعدات. في البداية ، يمكنك استخدام أحذية الجمباز البسيطة ، وبعد ذلك توجد أحذية القفز الأكثر تكلفة.
تضمن الملابس الضيقة ، من ناحية ، عدم إخفاء الأخطاء الوضعية وبالتالي يمكن تصحيحها. من ناحية أخرى ، يوفر الأمان ، لأنه لا يمكنك الوقوع في الأحزمة.
القفز للأطفال أو: متى يجب أن تبدأ؟
كما هو الحال في أي رياضة ، من الجيد أن تبدأ في أقرب وقت ممكن. هذا هو السبب في وجود مجموعات من الأطفال في سن الرابعة يتأرجحون بأناقة على الحصان ويمارسون الجمباز عليه. ومع ذلك ، لا شيء يعارض بدء الرياضة كشخص بالغ - يجب أن يكون لديك فقط حب للخيول والكثير من الشجاعة. ومع ذلك ، فإن القدرة على الركوب ليست شرطا.
القفزة هي أيضًا رياضة فروسية غير مكلفة نسبيًا. نظرًا لوجود تدريب جماعي دائمًا على حصان ، فهناك مشاركة جيدة في التكاليف. توفر الرياضة أيضًا الكثير من الفرص الاجتماعية. لديك مجموعة ثابتة يمكنك الوثوق بها والاستمتاع بها.
إنه أيضًا تدريب للجسم كله. القوة والتحمل وتوتر الجسم هي كل شيء ونهاية كل شيء.
على طريق صحي - قفزة علاجية
إنه معروف بالفعل من خلال إجراءات أخرى ، مثل علاج الدلافين. من بين أمور أخرى ، يتم زيادة النضج الاجتماعي والعاطفي ، وكذلك القدرات الحسية والمعرفية للشخص المعوق عقليًا بشكل كبير. إنه مشابه جدًا في الرياضة مع حصان القفز. هذا يخلق روابط وثيقة بين الإنسان والحيوان ، ولكن أيضًا بين الأشخاص في مجموعة القفز.
أظهرت العديد من الدراسات النتائج الإيجابية وهي تزيد من شعبية الرياضة. بالإضافة إلى القفز التربوي العلاجي ، يمكن أيضًا استخدام الحصان للركوب التعليمي العلاجي. اعتمادًا على الاحتياجات الفردية ، يمكن أيضًا الجمع بين كلتا الرياضتين.
هذه التدابير التعليمية مناسبة بشكل خاص للمجموعات التالية:
- الأشخاص الذين يعانون من صعوبات التعلم أو اللغة.
- الأشخاص ذوو الإعاقات الذهنية.
- الأشخاص الذين يعانون من التوحد.
- الأطفال والمراهقون الذين يعانون من مشاكل سلوكية.
- الأفراد الذين يعانون من اضطراب النمو العاطفي.
- الأطفال والمراهقون والبالغون الذين يعانون من اضطرابات الحركة والإدراك.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية وأمراض نفسية جسدية.