ماري ألين
أظهرت دراسة حديثة من السويد أن مالكي القطط ينامون بشكل أسوأ من أصحاب الكلاب أو الأشخاص الذين ليس لديهم حيوانات أليفة. وجد الباحثون أن البسيسات لدينا كان لها تأثير سيء على مدة نومهم ، على وجه الخصوص.
يعرف أي شخص يعيش مع القطط أو حتى يشاركهم السرير: يمكن أن تفسد البسيسات نومك بالتأكيد. تقفز كرة من الفرو على رأسك في منتصف الليل. أو تخدش مخالب القطة باب غرفة النوم المغلق في الصباح الباكر ، مصحوبة بمواء مؤذٍ - لقد حان الوقت حقًا لتغذية نمر المنزل.
من وجهة نظر ذاتية بحتة ، ربما كان العديد من مالكي القطط يعرفون بالفعل أنهم ربما ينامون بشكل أفضل بدون قطتهم. ولكن الآن هناك أيضًا بيانات رسمية جدًا تشير إلى هذا: دراسة نشرت في بداية أبريل سألت حوالي 3,800 إلى 4,500 شخص عن نومهم. يجب على أصحاب القطط والكلاب وكذلك الأشخاص الذين ليس لديهم حيوانات أليفة تقييم مدة نومهم ، ونوعية نومهم ، والمشاكل المحتملة للنوم ، وكذلك ما إذا كانوا يستيقظون مرتاحين.
من المرجح أن يحصل أصحاب القطط على القليل من النوم
النتيجة: بالكاد تختلف الإجابات من أصحاب الكلاب والأشخاص الذين ليس لديهم حيوانات أليفة. لكن مالكي القطط فعلوا ذلك: كانوا أكثر عرضة لعدم تحقيق نوم البالغين الموصى به لمدة سبع ساعات في الليلة.
هذا يؤدي إلى استنتاج مفاده أن البسيسات تحرمنا حرفياً من النوم. لا عجب: يشك العلماء في أن هذا قد يكون مرتبطًا بالسلوك النشط للشفق للأصدقاء ذوي الأرجل الأربعة. "إنهم ينشطون بشكل رئيسي عند الغسق وفي الفجر. لذلك ، يمكن أن ينزعج نوم أصحابها إذا ناموا بجانب قططهم. "
خلص مؤلفو الدراسة إلى أن أولئك الذين يرغبون في النوم بشكل أفضل يجب أن يميلوا إلى تفضيل الكلاب على القطط عند اختيار حيوان أليف: "تشير النتائج إلى أن أنواعًا معينة من الحيوانات الأليفة لها تأثير أكبر على نوم أصحابها أكثر من غيرها. لكنهم يؤكدون أيضًا أن الحيوانات الأليفة ، بشكل عام ، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثيرات إيجابية على نومنا ، لا سيما في اضطرابات القلق أو الاكتئاب ، وكذلك في الأشخاص الذين يشعرون بالحزن والوحدة.
بالمناسبة ، اشتبه الباحثون بالفعل في أن الكلاب يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي بشكل خاص على النوم. لأنه ، وفقًا لافتراضهم ، تشجع الكلاب على ممارسة الرياضة ، على سبيل المثال عن طريق المشي في الهواء الطلق. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نوم مريح بشكل خاص. ومع ذلك ، لم يتم تأكيد هذا الافتراض أثناء تقييم الاستبيانات.