ماري ألين
أكثر صحة ، وأقوى ، وهدوءًا ، ونومًا أفضل ، وأفضل في التعاون والمشاركة - نعم ، يمكن أن تصبح القائمة مجنونة لفترة طويلة. الأمر كله يتعلق بما تُظهره الدراسات المختلفة ما يفعله الكلب بالبشر!
عش مطولا!
في عام 2019 ، تم مسح أربعة ملايين شخص من الولايات المتحدة وكندا والدول الاسكندنافية وأستراليا والمملكة المتحدة ونيوزيلندا. واتضح أن أصحاب الكلاب لديهم مخاطر أقل بنسبة 24 في المائة للوفاة صغارًا ، لأي سبب من الأسباب.
عش بصحة أفضل!
ممارسة الرياضة يقوي الصحة. ومن المؤكد أن أصحاب الكلاب هم من يتنقلون كثيرًا ، كثيرًا. الكلاب تريد وتحتاج إلى التمرين ، وربما يكون ذلك سببًا لامتلاك كلب ، أن تبحث عن رفقة في المشي. تعتقد وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية أن امتلاك كلب يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري.
المزيد من الآثار الإيجابية
ليس فقط شيئًا واحدًا - فامتلاك كلب له العديد من الآثار الإيجابية. مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب ، ووحدة أقل ، وضغط دم أفضل ، وزيادة الثقة بالنفس ، ومزاج أفضل ، ونوم أفضل ، ومزيد من النشاط البدني. يقول هارالد هرتسوغ ، الأستاذ في جامعة ويسترن كارولينا ، إن كل هذا يساهم به كلب.
كل شيء يتحسن
يصبح المزاج الجيد أفضل. تظهر الدراسات مرارًا وتكرارًا أن مجرد الاقتراب من الحيوانات يجعلك تشعر بتحسن. المزاج الجيد يزيد ، والنقصان السيئ! تأثير مزدوج جدا! لذلك نحن نعلم أن التفاعل مع الحيوانات له تأثير فوري ، جسديًا وعقليًا ، كما يقول البروفيسور هيرزوغ.
بتهدئة
الكلب يخلق الهدوء. تشير المزيد من الدراسات إلى أن الاقتراب من كلب يمكن أن يساعد أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.
في عام 2015 ، أجريت دراسة على الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حيث سُمح للأطفال بالقراءة للحيوانات. اتضح أن الأطفال الذين يقرؤون من أجل حيوان أصبحوا أفضل في المشاركة والتعاون والمساعدة من الأطفال الذين يقرؤون للحيوانات المحنطة بدلاً من الأطفال الحقيقيين.
الإجهاد انخفاض
في عام 2020 ، أجريت دراسة على قدامى المحاربين الذين عانوا من اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب ما بعد الصدمة. تم وصف قدامى المحاربين بنزهة للكلاب ، واتضح أن هذا يقلل من مستويات التوتر لديهم. لكننا نعلم بالفعل أن مجرد المشي يقلل من التوتر. لذا كان السؤال - هل يساعد إذا كان الكلب في حالة نزهة؟ وأظهرت الدراسة في الواقع أن ضغوط قدامى المحاربين انخفضت بشكل أكبر عند الخروج مع الكلاب.
نعم ، ربما تعرف نفسك مئات الأسباب الأخرى التي تجعلها جيدة مع كلب. من المؤكد أنه كلب مميز. لماذا لديك كلب بنفسك؟