ውሾች ምን ዓይነት ፍሬ ሊበሉ ይችላሉ?

ጥሬዎች

ውሾች በርበሬ መብላት ይችላሉ። የውሻዎን እንክብሎች እንዴት እንደሚመገቡ ብዙ ምክሮች እዚህ ያገኛሉ። ከዛፉ ላይ እንደ ጥሬ ዕንቁ ወይም በትንሹ በዶሮ እና በሩዝ የተፈጨ.

በሐሳብ ደረጃ፣ ለመክሰስ ውሻዎ ከመጠን በላይ የበሰሉ እንቁዎችን ይስጡት።

blackberries

ውሾች ጥቁር እንጆሪዎችን መብላት ይችላሉ. ብዙ ቪታሚኖች, ፋይበር እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ.

ስለዚህ ጥቁር ሰማያዊ የቤሪ ፍሬዎች ማንኛውንም የውሻ ምግብ ለማሟላት ተስማሚ ናቸው. በተጨማሪም የጥቁር እንጆሪ ቅጠል ሻይ ከተቅማጥ ጋር በጣም ውጤታማ ነው.

ፍራብሬሪስ

ትኩስ እንጆሪዎች እውነተኛ የቫይታሚን ሲ ቦምብ ናቸው, ከአትክልቱ ውስጥ ትኩስ. ሁሉም ዓይነት እንጆሪዎች ለውሾች ይፈቀዳሉ.

ውሻዎ ብዙ እንጆሪዎችን ከበላ, ከባድ ተቅማጥ ሊከተል ይችላል.

እንጆሪዎች

ውሾች ሰማያዊ እንጆሪዎችን መብላት ይችላሉ. በደረቁ ጊዜ ቤሪዎቹ በተቅማጥ በሽታ እንኳን ይሠራሉ.

ከጫካ ውስጥ አዲስ የተመረጡ ሰማያዊ እንጆሪዎች, የቀበሮ ቴፕ ትል አደጋን ማስታወስዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

እንጆሪ

ውሾችም እንጆሪ መብላት ይችላሉ። ትኩስ ወይም በረዶ-የደረቁ፣ እንጆሪዎች ለ BARF ተስማሚ መኖ ተደርገው ይወሰዳሉ።

እንደ የቤት ውስጥ መድሃኒት, Raspberries rheumatism, የሆድ ድርቀት ወይም የሆድ እብጠትን ይረዳል.

እና የራስበሪ ቅጠሎች እንኳን ድርብ ውጤታማነት ይባላሉ. ተቅማጥን ለመከላከል ይረዳሉ እና የሴቶችን የመውለድ ችሎታ ይጨምራሉ.

currants

ቀይ እና ጥቁር ኩርባዎች እንደ ጤናማ ፍራፍሬዎች ይቆጠራሉ. አንዳንድ ውሾች ከጫካው ውስጥ ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎችን ይመርጣሉ.

ቼሪ

ቼሪስ ለውሾች ብቻ ሳይሆን ለውሾች በጣም ጤናማ ናቸው. የውሻ ቼሪዎን ለመመገብ ከፈለጉ, ፍሬው ከመጠን በላይ ለመብሰል በጣም የበሰለ መሆን አለበት.

ጉድጓዶቹ መርዛማ ሃይድሮክያኒክ አሲድ ስለሚይዙ የቼሪ ፍሬዎችን መትከል የተሻለ ነው.

ዱቄት

ፒች ብዙውን ጊዜ በውሻዎች በደንብ ይታገሣል። ከዋናው ጋር ብቻ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ምክንያቱም ኮክ እንዲሁ መርዛማ እምብርት ያላቸው የድንጋይ ፍሬ ዝርያዎች ናቸው።

በፒች ድንጋይ ውስጥ በሚነክሱበት ጊዜ መርዛማው ሃይድሮጂን ሳይአንዲድ ሊለቀቅ ይችላል. ስለዚህ ድንጋዩን በእርግጠኝነት ማስወገድ እና ፍሬውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ አለብዎት.

ፕለም

ፕለም እና ዳምሰን ለውሾች ጤናማ ናቸው። ይሁን እንጂ ፕለም የምግብ መፈጨትን ስለሚያበረታታ ብዙ ፍራፍሬዎችን መመገብ የለብዎትም.

ያስታውሱ ፕለም አስኳሎች መርዛማ ሃይድሮሳይኒክ አሲድ እንደያዙ ያስታውሱ። ስለዚህ፣ በአትክልቱ ውስጥ የፕለም ዛፍ ካለህ ፕለምን ብቻ መመገብ አለብህ እና ውሻህ ከዛፉ ላይ እንዲንከባለል አትፍቀድ።

የፍራፍሬ እንጆሪ

ብዙ ውሾች gooseberries ያፈሳሉ። ይህ ፍሬ ጥቂት ካሎሪዎችን ስለሚይዝ በጣም ጤናማ ይሆናል.

የትሮፒካል ፍሬዎች - ልዩ ፍሬ

አናናስ

አናናስ ብሮሜሊን የተባለውን ኢንዛይም ይዟል። ይህ የትሮፒካል ፍሬ ለውሾች በጣም ጤናማ ያደርገዋል።

አናናሱን መቁረጥ ወይም ማጽዳት የተሻለ ነው. ከዚያ ውሻዎ ፍሬውን በተሻለ ሁኔታ መፍጨት ይችላል.

አፕሪኮት

አፕሪኮቶች በጣም ጣፋጭ ናቸው, ለዚህም ነው ብዙ ውሾች ይህን ፍሬ ይወዳሉ. በአንዳንድ የውሻ ምግቦች ውስጥ የደረቁ አፕሪኮቶች እንደ ተጨማሪ ምግብ ሊገኙ ይችላሉ. ምክንያቱም የዚህ አይነት ፍሬ ብዙ ፖታስየም እና ሌሎች ጤናማ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

ከአዲስ አፕሪኮቶች ጋር ግን ውሻዎ ጉድጓዱን እንዳይበላ መጠንቀቅ አለብዎት. ምክንያቱም የአፕሪኮት አስኳል ሃይድሮክያኒክ አሲድ ስላለው ለውሾች መርዛማ ነው።

ሙዝ

ወሬው እውነት ነው, ውሾች ሙዝ ሊበሉ ይችላሉ.

ከፍተኛ መጠን ያለው የ fructose እና የአመጋገብ ፋይበር ስላለው የሆድ ድርቀትን ሊያስከትል ስለሚችል ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.

ክራንቤሪ

ውሾች የክራንቤሪ ፍሬዎችን እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል. የደረቁ ክራንቤሪዎች በጣም ጤናማ ናቸው. ውሻዎን በሳይሲስ በሽታ ለመከላከል ይረዳሉ.

ቀናት

ውሾች ቴምርን መብላት ይወዳሉ ምክንያቱም ፍሬዎቹ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ ናቸው። ይህም ቴምርን የተፈጥሮ የኃይል ምንጭ ያደርገዋል።

በተጨማሪም የደረቁ ቴምር በፋይበር የበለፀጉ ናቸው።

በለስ

ትኩስ እና የደረቁ የበለስ ፍሬዎች በምግብ መፍጨት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የምስራቃዊ ፍራፍሬዎች በጣም ጥሩ መዓዛ ይኖራቸዋል.

ሮማን

ያልተለመደው ፍሬ እንደ ጤናማ የፍራፍሬ ዓይነት ይቆጠራል. ሮማን እንደ ራፕቤሪ ወይም እንጆሪ ያለውን ያህል ኤላጂክ አሲድ ይይዛል። ይህ ንጥረ ነገር ካንሰርን የመከላከል አቅም አለው ተብሏል።

ከፍተኛ ጥራት ባለው ዝግጁ-የተሰራ ምግብ ውስጥ, ሮማን ብዙውን ጊዜ እንደ ተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላል.

imምሞን

ከመኸር እስከ ክረምት ድረስ በእያንዳንዱ ሱፐርማርኬት ውስጥ ካኪን ማግኘት ይችላሉ. ልዩ የሆነው ፍሬ የሳሮን ፍሬ ወይም ፐርሲሞን በመባልም ይታወቃል። እነዚህ አነስተኛ መራራ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ ልዩ ዝርያዎች ናቸው.

ፍሬው መርዛማ አይደለም በተለይም ለውሾች ጤናማ አይደለም. ምክንያቱም ካኪ ብዙ ስኳር ይዟል. ለዚህም ነው ውሻዎ በተለይ የበሰለ ፐርሲሞንን የሚወደው። በተለይም የሳሮን ፍሬ ምንም አይነት ዘር ስለሌለው ምንም ጉዳት የለውም.

ኪዊ

ኪዊ ለየት ያሉ ፍራፍሬዎች አንዱ ነው. በአረንጓዴው ጥራጥሬ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ለውሻዎ ጤና ጠቃሚ ናቸው።

ኪዊ ኢንዛይም actinidin ይዟል እና የምግብ መፈጨት ውጤት አለው. ብዙ ኪዊ የማይመገቡበት ምክንያት ይህ ብቻ አይደለም። ምክንያቱም ኪዊዎች fructose እና አሲድ ይይዛሉ።

ብሬንጀር

ውሾችም መንደሪን መብላት ይችላሉ።

የ tangerines አሲድነት ከሌሎች የ citrus ፍራፍሬዎች በጣም ያነሰ ነው። የሆነ ሆኖ ውሾች መንደሪን መመገብ ያለባቸው አልፎ አልፎ እና በትንሽ መጠን ብቻ ነው።

ማንጎ

ብዙ የውሻ ባለቤቶች ማንጎን እንደ መኖ መጨመሪያ አድርገው ይመክራሉ ምክንያቱም ፍሬው የሚያምር ኮት እንደሚያረጋግጥ ይነገራል.

ይሁን እንጂ የበሰለ ፍሬ ብዙ ስኳር ይዟል.

ዶሮ

ውሾች ያለምንም ማመንታት ሐብሐብ እንዲበሉ ተፈቅዶላቸዋል። ይሁን እንጂ ሐብሐብ ፈሳሽ ውጤት ስላለው የምግብ መፈጨትን ያበረታታል። ይህ ወደ ተቅማጥ ሊያመራ ይችላል.

ስለዚህ በመጀመሪያ ውሻዎ ጥቂት ትናንሽ የሜሎን ቁርጥራጮችን እንዲንከባለል መፍቀድ አለብዎት። ከዚያ ይጠብቁ እና የውሻዎ መፈጨት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይመልከቱ።

የኖራን መርከቦች

በማንኛውም ጊዜ የበሰለ የአበባ ማር ከውሻዎ ምግብ ጋር መቀላቀል ይችላሉ።

ኔክታሪን ከፒች ጋር የተዛመደ ሲሆን ከድንጋይ የፍራፍሬ ዝርያዎች አንዱ ነው. ስለዚህ, ዋናውን ማስወገድ አለብዎት. በድንጋይ ውስጥ ያለው ዘር ሃይድሮክያኒክ አሲድ ስላለው. አለበለዚያ ውሾች የአበባ ማር እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል.

ብርቱካን

የበሰለ, ጣፋጭ ብርቱካን በውሾች እንዲበሉ ተፈቅዶላቸዋል. አነስተኛ መጠን ያለው ብርቱካን ብቻ መመገብ ጥሩ ነው ምክንያቱም አሲዳማው ወደ የጨጓራና ትራክት ችግሮች ሊመራ ይችላል.

pomelo

ፖሜሎ ለውሾች መርዛማ አይደለም. እና ብዙ ውሾች ፖሜሎ መብላት ያስደስታቸዋል ምክንያቱም ይህ ጣዕም ከሌሎች የ citrus ፍራፍሬዎች የበለጠ ቀላል ነው።

ውሻዎ መድሃኒት እየወሰደ ከሆነ, ፖሜሎ መስጠት የለብዎትም.

ፓፓያ

ስለ ፓፓያ ሁሉም ነገር ጤናማ ነው: ጥራጥሬ, ቅጠሎች እና ዘሮች. ንጥረ ነገሮቹ በጤንነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በተለይ ፓፓይን የተባለው ኢንዛይም ለምግብ መፈጨት ጥሩ ነው። በጭንቅ ማንኛውም ውሻ ፍራፍሬ-ጣፋጭ ጣዕም መቋቋም አይችልም.

ሎሚ

ውሾች ሎሚ እንዲበሉ ተፈቅዶላቸዋል ፣ ምንም እንኳን የሎሚ ፍራፍሬዎች በተወሰነ መጠን ብቻ ተስማሚ ናቸው። አብዛኞቹ ውሾች የሎሚን መራራ ጣዕም አይወዱም እና በደመ ነፍስ ይርቋቸዋል።

ነገር ግን ሎሚ ለቁንጫዎች ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል.

ለውሾች የተከለከለ ፍሬ: ​​ወይን

ይሁን እንጂ ሁሉም ፍራፍሬዎች ለውሾች ጤናማ አይደሉም. በመጨረሻ ግን ቢያንስ ስለ ውሻ የተከለከለ የፍራፍሬ ዓይነት እናስጠነቅቃለን.

ውሻዎ በጭራሽ ወይን መብላት የለበትም.

ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ውሾች የሚሞቱት ወይን ወይም ዘቢብ ከበሉ በኋላ ነው።

ትክክለኛው መንስኤ እስካሁን በህክምና አልተገለጸም.

ውሾች ይህንን ፍሬ ሊበሉ ይችላሉ

ግን ያ እንዲያስፈራራህ አይፍቀድ። በመጨረሻም, ከላይ ለ ውሻዎ ብዙ ሌሎች ፍራፍሬዎችን ያገኛሉ.

ብዙ ጊዜ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ለውሾች ፍሬ ምን ያህል ጊዜ ነው?

ቢሆንም፣ በውሻው ምግብ ውስጥ ያለው የፍራፍሬ እና/ወይም አትክልት መጠን እንደ አመጋገብ ፋይበር በጣም አስፈላጊ ነው። በውሻ ምግብ ውስጥ ከፍተኛው የተጣራ (ጥሬ ወይም በእንፋሎት) አትክልት ከ 15% እስከ 18% መሆን አለበት. ወደ ፍራፍሬ በሚመጣበት ጊዜ, በጣም ብዙ የሚፈላ ፍራፍሬን አለመጠቀምዎን ያረጋግጡ.