ሜሪ አለን
ውሾች ቱርክን መብላት ይችላሉ ወይንስ እንርቀው? ብዙዎቻችን ውሾቻችንን ማበላሸት እንወዳለን፣ ምንም እንኳን ሁልጊዜ ማድረግ እንደሌለብን ብናውቅም። በስልጠና ላይ የምንጠቀመው ጥራት ያለው ህክምና እየፈለግን ሆንን ወይም የውሻን ትኩረት ለመሳብ መሸከም ባንችል፣ በጠፍጣፋችን ላይ ያለው አብዛኛው ምግብ ብዙውን ጊዜ የሚያበቃው በውሻችን አፍ ነው። ያኔ ውሾቻችን ሽልማታቸውን ለመቀበል የማይጠብቁበት እና እራሳቸውን የሚበሉበት የሚሄዱበት ጊዜም ይኖራል።
ቱርክ vs የአሳማ ሥጋ
ባኮን፣ ከአሳማም ሆነ ከቱርክ የተሰራ፣ ለውሾች መርዛማ አይደለም። የአሳማ ሥጋ በጣም ብዙ ስብ እና ጨው ስላለው አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል. ይህም ውሾች ለፓንቻይተስ እና ለውፍረት የተጋለጡ ናቸው, እና የጨው መጠን ወደ ድርቀት ሊያመራ ይችላል. የቱርክ ስጋ በመጀመሪያ ጤናማ ይመስላል. ከሁሉም በላይ, ያጨሰው የስጋ አማራጭ በእርግጠኝነት ለእርስዎ የተሻለ ነው, አይደል?
እውነታው ትንሽ የተለየ ነው። ቱርክ ከአሳማ ሥጋ ያነሰ ስብ ቢይዝም ልዩነቱ እኛ ልናስበው የምንፈልገውን ያህል ትልቅ አይደለም። የቱርክ ስጋ ከጨለማ እና ከቀላል የቱርክ ስጋ ወደ ተጨሰ ስጋ ከመዘጋጀቱ በፊት እንደ አሳማ የተቀመመ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ማለት ቱርክ አሁንም በስብ እና በሶዲየም ውስጥ ከፍተኛ ነው.
አንዳንድ የአመጋገብ መረጃዎችን እንመልከት። እንደ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች ገለጻ፣ ቱርክ በ218-አውንስ ምግብ 2 ካሎሪዎችን ይይዛል እንዲሁም የአሳማ ሥጋ 268 ካሎሪ ይይዛል። የቱርክ ስጋ 14 ግራም ስብ ሲይዝ የአሳማ ሥጋ ደግሞ 22 ግራም ይይዛል። አንዳንድ የቱርክ ምርቶች ከመደበኛ ሥጋ የበለጠ ሶዲየም ሊይዙ ይችላሉ። በአመጋገብ ረገድ የአሳማ ሥጋ ከቱርክ የበለጠ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል.
ቱርክ ለውሾች ጥሩ ናት?
እንደ ዶሮ ያሉ ዝቅተኛ-ሶዲየም ስጋዎች እንኳን አላስፈላጊ ካሎሪዎችን ይጨምራሉ. የእንስሳት ሐኪሞች አስር በመቶውን ህግ እንድንከተል ይመክሩናል፡ ህክምናዎች የውሻዎን አመጋገብ ከአስር በመቶ በላይ ማካተት የለባቸውም። ውሻዎን በትንሽ መጠን ጤናማ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች (ለውሻዎች ተስማሚ) ወይም ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ያለው የውሻ ምግብ መመገብ ውሻዎን ጤናማ፣ ደስተኛ እና ተነሳሽ ያደርገዋል።
የቱርክ ስጋ ለውሾች ጎጂ ነው?
ስብ እና ሶዲየም በከፍተኛ መጠን ለውሾች ከባድ አደጋን ይፈጥራሉ። በትንሽ መጠን, ስጋ በጤናማ ውሻ ላይ ችግር አይፈጥርም. ነገር ግን፣ ምን ያህል እንደሆነ ማወቅ የሚመስለውን ያህል ቀላል አይደለም። ለምሳሌ፣ በየጥቂት ወሩ የእርስዎን ላብራዶር ሪትሪቨር የቱርክ ቁራጭ መመገብ ጥሩ አይደለም፣ ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምንም አይጎዳውም። ሆኖም ቺዋዋ ወይም ዮርክሻየር ቴሪየርን አንድ አይነት የተከተፈ ቱርክ መመገብ የምግብ አለመፈጨት ችግርን ያስከትላል። የቺዋዋዋ ሽፍታዎችን በመደበኛነት የምትመገቡ ከሆነ ውሻዎ ሊታመም ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በአጋጣሚ ውሾቻችንን መጥፎ ምግብ እንመግባለን። ውሻዎ አንድ ሙሉ የቢከን ሰሃን እየተኩላ ከሆነ እሱን መከታተል ያስፈልግዎታል።
Pancreatitis
የቱርክ ስጋ በጣም ብዙ ስብ ነው. ይህ ወደ የፓንቻይተስ በሽታ ሊያመራ ይችላል, ለሕይወት አስጊ የሆነ የአንጀት ኢንፌክሽን እና የሰባ ምግቦችን በመመገብ ሊከሰት ይችላል. በውሻዎች ላይ የፓንቻይተስ በሽታ ምልክቶች ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ ድርቀት ፣ ድክመት ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና የሆድ ህመም ናቸው ። ቀላል የፓንቻይተስ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ጥሩ ትንበያ አላቸው. የእንስሳት ሐኪምዎ እንደ አስፈላጊነቱ ደጋፊ ሕክምናን ይሰጣሉ እና ውሻዎን እንዲያገግም በጊዜያዊነት በአዲስ አመጋገብ ላይ ያስቀምጣል። ከባድ የፓንቻይተስ በሽታዎች ለሞት ሊዳርጉ ይችላሉ. ውሻዎ የፓንቻይተስ በሽታ እንዳለበት ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ውፍረት
የውሻዎን ቱርክ አዘውትሮ መመገብ ሌላ አደጋን ያመጣል፣ ይህም ከመጠን በላይ ውፍረት ነው። በዩኤስ እና በዩኬ ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ውሾች ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው። ከመጠን በላይ መወፈር የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም፣ የመተንፈሻ አካላት ችግር እና አርትራይተስ ያስከትላል። ይህ ሁኔታ የቤት እንስሳዎን የህይወት ጥራት ሊጎዳ ይችላል እና ብዙ ጊዜ ለማከም ውድ ነው። እንደ እድል ሆኖ, ቀላል መፍትሄ አለ ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ከውሻዎ ያርቁ.
ውሾች ጥሬ ቱርክን መብላት ይችላሉ?
ግን ውሻዎን ጥሬ የቱርክ ቤከን መመገብ ካልፈለጉስ? ውሻዎ የቱርክ ቤከን ጥሬ እየሰረቀ ከሆነ፣ የፓንቻይተስ ታሪክ ከሌለው በስተቀር፣ መፍራት አያስፈልግም። ይሁን እንጂ እንደ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ወይም ሌሎች የባህሪ ለውጦች የምግብ መፈጨት ችግር ምልክቶችን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት።
ውሾች የቱርክ ቤከን መክሰስ ሊበሉ ይችላሉ?
ለጀማሪዎች የውሻ ምግብ ኩባንያዎች የውሻ ምግብን የሚሠሩበት መንገድ ለሰው የቱርክ ስጋ ከሚጠቀሙበት ሂደት የተለየ ነው ፣ እንደ ሶዲየም ያሉ ጥቂት ተጨማሪዎች። ይሁን እንጂ መጋራት ከመጀመርዎ በፊት በእያንዳንዱ መክሰስ ውስጥ ምን ያህል ካሎሪዎች እንዳሉ በተለይም ከስብ የሚገኘውን ካሎሪዎችን መፈተሽ ጥሩ ሀሳብ ነው። ከፍተኛ የካሎሪ እና የስብ ይዘት ያለው የውሻ ምግብ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የፓንቻይተስ በሽታን ያስከትላል። ለ ውሻዎ የቱርክ ቤከን ለመግዛት ከወሰኑ, መጠኑ ሁልጊዜ ከጥራት ጋር እኩል እንዳልሆነ ያስታውሱ. ለልዩ ዝግጅቶች ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን የውሻ ህክምናዎች ያስቀምጡ እና ዝቅተኛ ስብ እና ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ለዕለታዊ ስልጠና እና ስጦታዎች ይጠቀሙ። ውሻዎ ሁል ጊዜ ጤናማ ይሁን!