ውሾች ፖሜሎን መብላት ይችላሉ?

ወደ እንግዳ ፍራፍሬ ሲመጣ, የ citrus ፍራፍሬዎች መጥፋት የለባቸውም. ብርቱካን ና ሎሚ ከእኛ ጋር በጣም ተወዳጅ የፍራፍሬ ዓይነቶች ናቸው እና አሁን ዓመቱን በሙሉ ይገኛሉ. ከፍተኛ የቪታሚን ይዘት ፍሬው ጤናማ ህክምና ያደርገዋል.

ፖምሎ ከ citrus ፍራፍሬዎች አንዱ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ በጣም ወቅታዊ ነው. ለእርስዎ የውሻ ባለቤት፣ ውሻዎ ፍሬው ላይ ትንሽ መቆንጠጥ ይችል እንደሆነ ጥያቄው በእርግጠኝነት ይነሳል።

ፖምሎ ድቅል ነው።

ግዙፉ ፍሬ በአለም አቀፍ ደረጃ የሚመረተው በሞቃታማና በሐሩር ክልል ውስጥ ነው። ዋናዎቹ የእድገት ቦታዎች ደቡብ አፍሪካ፣ ደቡብ ቻይና፣ ታይላንድ እና ኢንዶኔዥያ ናቸው። ይህ የ citrus ዝርያ በእስራኤል እና ፍሎሪዳ ውስጥም ይገኛል።

ፖሜሎ በወይን ፍሬ እና በወይን ፍሬ መካከል ያለ መስቀል ነው። ፍሬው የመጣው በ1970ዎቹ ሲሆን የድል ጉዞውን ከእስራኤል ጀመረ።

ፍራፍሬዎቹ ከሞላ ጎደል ከመጠን በላይ ወይን ፍሬዎች ይመስላሉ. ቁመታቸው 50 ሴንቲ ሜትር እና አንድ ኪሎ ግራም ሊመዝኑ ይችላሉ. ቅርፊቱ ከቀላል ቢጫ እስከ አረንጓዴ እና በጣም ወፍራም ነው። በጣም መራራ ስለሆነ ከመጠቀምዎ በፊት ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አለብዎት.

ሥጋው ጠንካራ እና ቢጫ ወደ ሮዝ ቀለም አለው. የሚያድስ ጣፋጭ እና ጎምዛዛ. አልፎ አልፎ, ፖም ትንሽ መራራ ጣዕም ሊኖረው ይችላል.

ውሾች ፖም እንዲበሉ ተፈቅዶላቸዋል

ፖሜሎስ ጤናማ, በቫይታሚን የበለፀገ ግን ዝቅተኛ-ካሎሪ ሕክምና ነው. የቫይታሚን ሲ ይዘታቸው በተለይ ትኩረት የሚስብ ነው። በ 41 ግራም 100 ሚሊ ግራም ቫይታሚን ሲ ይይዛሉ. በተጨማሪም ፍሬው ማግኒዥየም, ፖታሲየም እና ፎስፌት ይዟል.

ልክ እንደሌሎች የ citrus ፍራፍሬዎች፣ ፖሜሎ ከጊዜ ወደ ጊዜ በውሻዎ የምግብ ሳህን ውስጥ ሊገባ ይችላል። ይሁን እንጂ ውሻዎ በልክ ብቻ መብላት አለበት.

የምትወደውን ፖሜሎ የምትሰጥ ከሆነ ልጣጩን ሙሉ በሙሉ ማስወገድህን አረጋግጥ። በስጋው ዙሪያ ያለው ቆዳ አይበላም.

ውሾች ብዙውን ጊዜ ፖም መብላት ይወዳሉ። ከሁለቱ ኦሪጅናል ፍራፍሬዎች፣ ወይንጠጅ እና ወይን ጠጅ የበለጠ የዋህ ጣዕም አለው።

ውሻዎ መድሃኒት የሚፈልግ ከሆነ ይጠንቀቁ

ውሻዎ መደበኛ መድሃኒት የሚወስድ ከሆነ ፖሜሎን ከመመገብ መቆጠብ ጥሩ ነው. በውስጡ የያዘው መራራ ንጥረ ነገር naringenin በውሻው አካል ውስጥ ያሉትን ልዩ ኢንዛይሞች ያግዳል። በዚህ ምክንያት ጉበቱ መድሐኒቶችን በደንብ ይሰብራል.

የፖምሎ በአንድ ጊዜ መሰጠት የመድኃኒቱን ውጤት ሊቀንስ ይችላል። በጣም አልፎ አልፎ, ውሾች ለ citrus ፍራፍሬዎች አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ.

ፖም ይግዙ

ፖሜሎስ ዓመቱን በሙሉ በመደብሮች ውስጥ ይገኛል። በታህሳስ እና በፌብሩዋሪ መካከል ባሉት ወራት ውስጥ ፖሜሎስ በጣም ርካሽ ነው. በዚህ ጊዜ ቅናሹ በጣም ብዙ ነው።

• ከኖቬምበር እስከ ኤፕሪል ፍሬዎቹ ከእስራኤል ይመጣሉ.
• ደቡብ አፍሪካ ከጁላይ እስከ መስከረም ድረስ ታቀርባቸዋለች።

ለፖሜሎ ሲገዙ ለክብደቱ ትኩረት መስጠት አለብዎት. የፍራፍሬው መጠን የበለጠ ክብደት ያለው, የበለጠ ጭማቂ ነው. ፖሜሎ በጨመረ ቁጥር ሥጋው እየደረቀ ይሄዳል።

ቅርፊቱን ካጠቡት, ፍሬው ጥሩ መዓዛ ያለው ሽታ ማውጣት አለበት. ዛጎሉ ምንም አይነት ጥርስ ወይም ቡናማ ነጠብጣቦች ማሳየት የለበትም. ይሁን እንጂ በትንሹ የተሸበሸበ ወይም የደነዘዘ ሊሆን ይችላል። ፖም በክፍል ሙቀት ውስጥ ለሁለት ሳምንታት ሊከማች ይችላል. በማቀዝቀዣው ውስጥ የበለጠ ትኩስ ሆኖ ይቆያል።

ብዙ ጊዜ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ፖሜሎ ከቻይና ብቻ የሆነው ለምንድነው?

ከወይን ፍሬ በተጨማሪ ፖሜሎስ በክረምት ወራት በሱፐርማርኬት መደርደሪያ ላይ እየታየ ነው። እነዚህ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ከቻይና ይመጣሉ. ይህም ከጣሊያን የወይን ፍሬ ሲያጓጉዝ ከነበረው ካርቦን ዳይኦክሳይድ በአራት እጥፍ ይበልጣል። አብዛኛዎቹ የቻይና ሀይቆች ፀረ ተባይ እና ማዳበሪያዎች ይበክላሉ።

የ citrus ፍራፍሬዎች ለውሾች መርዛማ ናቸው?

ለውሾች ተስማሚ ያልሆኑ ሌሎች ፍራፍሬዎች እና ፍሬዎች:

የ citrus ፍራፍሬዎች እጅግ በጣም ጥሩ የቫይታሚን ሲ ምንጭ ቢሆኑም ብዙ አሲዶችን ይይዛሉ። hyperacidity ችግር ያለባቸው ውሾች, ስለዚህ, ከ citrus ፍራፍሬዎች የጨጓራና ትራክት ችግሮች ያጋጥማቸዋል. ወይን እና ዘቢብ ለውሾች ተስማሚ አይደሉም.

ወይን ፍሬ ለውሾች መርዛማ ነው?

የትኛው ፍሬ ለውሾች ጎጂ ነው? ብርቱካን, ሎሚ, ሎሚ እና ወይን ፍሬን ማስወገድ አለባቸው. የ citrus ተዋጽኦዎች የተገኙት ለፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቸው ነው እና ምንም አስፈላጊ ዘይቶች ወይም አጥፊዎች (መርዛማ ክፍሎች) የሉትም።

ውሻ እንጆሪ መብላት ይችላል?

Raspberries ደግሞ ለውሾች ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት የላቸውም. እነሱ እንደ ህክምና ብቻ የታሰቡ አይደሉም ነገር ግን ለብዙ ጤና አጠባበቅ ንቁ ንጥረ ነገሮች ይታወቃሉ። Raspberries በቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ኢ እንዲሁም እንደ ብረት፣ ካልሲየም እና ማግኒዚየም ያሉ ማዕድናት የበለፀጉ ናቸው።

ውሻ ሐብሐብ መብላት ይችላል?

ውሾች ባጠቃላይ ሐብሐብ ይቋቋማሉ። የበሰለ ፍሬ መሆን አለበት. ልክ እንደሌሎች አትክልትና ፍራፍሬ፣ ሐብሐብ በብዛቱ ላይ የተመሰረተ ነው፡ እንደ መጠናቸውና ክብደታቸው ውሾች ጥቂት ቁርጥራጮችን መብላት ይችላሉ።

ውሻዬ እንጆሪ መብላት ይችላል?

ጥያቄውን በቀጥታ ለመመለስ: ውሾች እንጆሪዎችን እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል. ምክንያቱም ቀይ ፍራፍሬዎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስላሏቸው የውሻውን ዕለታዊ ምናሌ ማጣፈፍ ይችላሉ. የውሻዎን እንጆሪዎችን በቀጥታ እንደ ሙሉ ፍሬ መስጠት ወይም ከምግቡ ጋር መቀላቀል ይችላሉ ።

ውሻ ምን ያህል ጊዜ ፖም መብላት ይችላል?

እንደ ውሻዎ መጠን እና ክብደት እስከ አንድ የተፈጨ ፖም ከላጡ ጋር ወይም ያለ ቆዳ ወደ ምግብ ወይም እንደ መክሰስ መጨመር ይቻላል. ምክንያቱም ፖም ከዕቃዎቹ ጋር እንደ ትንሽ ስፖንጅ ይሠራል እና ከሆድ እና አንጀት የሚመጡ መርዞችን ያስራል.

ውሾች ምን ፍሬ ሊበሉ ይችላሉ?

ፒር እና ፖም ከፍተኛ መጠን ባለው ቪታሚኖች እና የፔክቲን ፋይበር የተመጣጠነ መፈጨትን ስለሚያረጋግጡ ለውሾች በተለይ ጤናማ ፍራፍሬዎች ናቸው። አናናስ እና ፓፓያ ኢንዛይሞች ስላላቸው በደንብ ይቋቋማሉ። አብዛኛዎቹ ፍሬዎች በውሾች በደንብ ይታገሳሉ።