ውሾች ኦትሜል መብላት ይችላሉ?

ማውጫ አሳይ

ኦትሜል ይወዳሉ እና በትንሽ ማር እና ትኩስ ፍራፍሬ ለእርስዎ የቀኑ ምርጥ ጅምር ማለት ነው? ስለዚህ ውሾችም ኦትሜል መብላት ይችሉ እንደሆነ እያሰቡ ነው?

ጥሩ ጥያቄ! ከአራት እግር ጓደኛዎ አመጋገብ ጋር መገናኘት ሁል ጊዜ ትርጉም ያለው ነው ፣ ምክንያቱም እሱ አያደርገውም!

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለ ውሻዎ ጣፋጭ እና ከፍተኛ ኃይል ያላቸው ፍሌኮች ምን እንደሚመስሉ ያገኛሉ.

በማንበብ ጊዜ ይዝናኑ!

ባጭሩ፡ ውሻዬ አጃ መብላት ይችላል?

አዎ, ውሾች ኦትሜል ሊበሉ ይችላሉ! አልፎ አልፎ በውሻ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ጤናማ ለውጥ ይሰጣሉ እና የምግብ መፈጨት ችግርን እንኳን ሊረዱ ይችላሉ። እንዲሁም ብዙ ፋይበር ለ ውሻዎ ይሰጣሉ እና አብዛኛዎቹ ውሾች ኦትሜል በጣም ጣፋጭ ሆኖ አግኝተውታል።

ከፍተኛ መጠን ካለው ፋይበር በተጨማሪ የኦት ፍሌክስ በማእድናት እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም በፕሮቲን እና ያልተሟሉ ፋቲ አሲድ የበለፀገ ነው።

ኦትሜል ለውሾች ጤናማ ነው?

አዎ፣ ኦትሜል ለውሾች በጣም ጤናማ ነው።

ይህ በአንድ በኩል የ oat flakes ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት ያለው ሲሆን በሌላ በኩል በበርካታ የአመጋገብ ፋይበር, ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና በቀላሉ ለመዋሃድ ቀላል በመሆናቸው ነው.

ሮልድ ኦats እጅግ በጣም ጥሩ የኃይል ምንጭ ነው, ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ በስፖርት ውስጥ ለሚንቀሳቀሱ ውሾች ይመገባሉ.

ውሻዎ የጨጓራና ትራክት ችግር ቢገጥመውም ኦትሜል ከጎጆ ጥብስ፣ ኳርክ፣ ከተልባ ዘይት እና ከተጠበሰ ካሮት ጋር እንደ ቀላል አመጋገብ ሊሰጥ ይችላል።

የኦትሜል ምግቦች

ውሻዎ ከእነዚህ አወንታዊ ንጥረ ነገሮችም ይጠቀማል፡-

ቫይታሚን ቢ
ቫይታሚን ኢ
ቫይታሚን ኬ
ጭረት
ማግኒዥየም
ፎስፈረስ
ፕሮቲኖች
ማንጋኒዝ
ካልሲየም
መዳብ
የፖታስየም
የሲሊኒየም
ብረት
ዚንክ

የውሻዬን ኦትሜል እንዴት መመገብ እችላለሁ?

በተለይም ውሻዎን በ BARF ዘዴ (በሥነ-ህይወት ተስማሚ የሆነ ጥሬ ሥጋ መመገብ) ከተመገቡ, ጥቂት ኦትሜል እዚህ እና ከዋናው ምግብ ጋር ጠቃሚ ተጨማሪዎች አሉ.

ጥሬ ስጋን በሚመገቡበት ጊዜ ዋጋ ያለው ሻካራ አቅርቦት አስፈላጊ ነው.

የውሻዎን ጎድጓዳ ሳህን በኦትሜል ለማቅለም ከፈለጉ በመጀመሪያ አጃውን በውሃ ወይም በስጋ መረቅ ውስጥ ቀቅለው ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት!

ጠቃሚ ምክር:

በውስጡ የያዘው ላክቶስ ብዙውን ጊዜ በውሻ ላይ አለመቻቻል ስለሚያስከትል አጃውን በወተት ውስጥ እንዳትቀቅሉት እንመክራለን።

ምን ያህል ኦትሜል ደህና ነው?

87፣ 88፣ 93፣ 95፣ 104 ትንንሽ ፍሌክስ… ደህና፣ የምር ፍሬዎቹን በህሊና ቆጥረዋቸዋል?

ተለክ! በሚቀጥለው ጊዜ ይህንን የሲሲፊን ተግባር እራስዎን ማዳን ይችላሉ ፣ ግን ያለገደብ ወደ ውሻው ውስጥ ማስገባት በእርግጥ የተከለከለ ነው።

እንደ ውሻዎ መጠን፣ ክብደት እና የእንቅስቃሴ ደረጃ፣ በሳምንት ቢያንስ 1-2 ጊዜ ህሊናዊ የሆነ የኦትሜል ምግብ እንዲመገቡ እንመክራለን።

ኦትሜል ሲመገብ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት?

ኦትሜል በብዙ ዓይነት ዝርያዎች ውስጥ ይገኛል.

ለአራት እግር ጓደኛዎ ያለ ተጨማሪዎች የተፈጥሮ ኦትሜል መግዛት አስፈላጊ ነው - በኦርጋኒክ ጥራት።

እርግጥ ነው፣ የ oat flakes ከፀጉራማ ጓደኛዎ አመጋገብ ውስጥ ትንሽ ክፍል ብቻ ነው የሚይዘው እና አልፎ አልፎ ብቻ በሳህኑ ውስጥ ነው።

ሙሉ እህል ወይም ጥሩ ቅጠል ምንም አይደለም.

ውሾች እህል መብላት ይችላሉ?

እውነት ነው እህሎች በውሻ አመጋገብ ውስጥ አላስፈላጊ ናቸው። ብዙ ውሾች ለእህል እህሎች በተለይም የስንዴ ግሉተን ያለመቻቻል ምላሽ ይሰጣሉ።

ይሁን እንጂ አጃ ጥሩ አማራጭ እና ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ምግብ ነው ተብሎ ይታሰባል።

በውሻ ውስጥ የእህል አለርጂ

ይከሰታል, ነገር ግን ከሌሎች ምግቦች ይልቅ ብዙ ጊዜ አይደለም.

ውሻዎ ኦትሜልን በደንብ ይታገሣል እንደሆነ በትንሽ ደረጃዎች ወይም ማንኪያዎች መሞከር ይችላሉ.

ኦትሜል ከበላ በኋላ ያልተለመደ ባህሪ ካሳየ ለምሳሌ በማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ የሆድ መነፋት ወይም ማሳከክ፣ ኦትሜል መስጠት ማቆም እና አስፈላጊ ከሆነ የእንስሳት ሐኪም ማነጋገር አለብዎት።

በአጠቃላይ ግን ፍሌክስ ለውሾች ጎጂ አይደሉም.

ማወቁ ጥሩ ነው:

ውሾች እና ተኩላዎች በዱር ውስጥ እህል ይበላሉ. ትናንሽ እንስሳትን በሚገድሉበት ጊዜ, ቀድሞ የተፈጨው የሆድ ዕቃም እንዲሁ ይበላል - ከእህል ጋር!

በኦትሜል ውስጥ ያልተሟሉ ቅባት አሲዶች

እንደ ከፍተኛ ፋይበር እና ፕሮቲን ያሉ ጥቂት አወንታዊ የጤና ውጤቶች ላይ ተወያይተናል።

ነገር ግን የጨረታው ፍሌክ ባልተሟሉ የሰባ አሲዶች ውጤት ማስመዝገብ ይችላል።

ለእህል እህሎች፣ አጃ በአንፃራዊነት ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ይዘዋል፣ ይህም በእርግጥ በውዷ ዳሌ ላይ ሊቀመጥ ይችላል።

ውሻዎ ከመጠን በላይ ወፍራም ይሆናል? ከዚያም ኦትሜል አትመግቡት.

በውስጡ የያዘው ፋቲ አሲድ 70% ኦሌይክ አሲድ፣ ሊኖሌይክ አሲድ እና ሊኖሌኒክ አሲድ በውስጡ የያዘው ጤናማ ሲሆን በውሻዎ የኮሌስትሮል መጠን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

በተጨማሪም ያልተሟላ ቅባት አሲድ ለጤናማ የቆዳ መከላከያ እና አንጸባራቂ ኮት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

የኦትሜል ኩኪዎች ለውሾች?

የውሻ ብስኩቶችን እራስዎ ለማብሰል በሚያስደንቅ ሁኔታ አሪፍ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። የዚህ ጥቅሙ፡ ያለህን ታውቃለህ!

ኦትሜል ጣፋጭ የውሻ ምግቦችን ለማዘጋጀት ተስማሚ ነው.

የተረፈውን ስጋ ወይም የአጥንት መረቅ፣ የቱና ጭማቂ ወይም ከኳርክ ጋር በመደባለቅ በቀላሉ ወደ ትናንሽ ኳሶች መፈጠር እና ወደሚፈለገው ብስኩት ወደ ምድጃ ውስጥ ማስገባት ትችላለህ።

እንደ ስኳር፣ ጨው ወይም ትኩስ ቅመማ ቅመም ያሉ ለውሾች የተከለከሉ ንጥረ ነገሮችን አለመጨመር ብቻ አስፈላጊ ነው።

ውዷ በወደደው ላይ በመመስረት ብስኩቱን በተጠበሰ ካሮት ወይም በጉበት ዉርስት መቀባት ይችላሉ።

ኦትሜል እንደ ቀላል አመጋገብ?

የ oat flakes ለውሾች ለመዋሃድ ቀላል ስለሆኑ ለጨጓራና ትራክት ችግሮች እንደ ቀላል አመጋገብ ተስማሚ ናቸው.

እነዚህ ምግቦች ከኦትሜል ጋር ለመዋሃድ ተስማሚ ናቸው-

ሊንሲድ ወይም ሄምፕ ዘይት
የ psyllium ቅርፊቶች
የፍየል እርጎ
ጎጆ አይብ
Quark
ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች
የተጠበሰ ፖም
ሙዝ
የተጠበሰ ኮኮናት
የተጠበሰ ካሮት