አስተውለህ ታውቃለህ ባቄላ እንደ ንጥረ ነገር ውስጥ ውሻዎ ለመብላት ዝግጁ ነው? በገበያ ላይ ጥቂት ዓይነት ዝርያዎች አሉ.
አረንጓዴ ባቄላ በብዙ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው. በትልቁ ባቄላ ቤተሰብ ውስጥ በጣም የተሻሉ ዝርያዎች ናቸው. ግን ምን በውሻዎ ውስጥ ስላለው የቀረው ባቄላ? ለዚህ ነው ውሾች ባቄላ ይበላሉ ወይ ወደሚለው ጥያቄ ውስጥ የምንገባበት።
ባቄላ ለውሾች?
ባቄላዎችን በከፍተኛ ጥንቃቄ መመገብ አለብዎት. ይህ በሁሉም ጥራጥሬዎች ላይ ይተገበራል ምክንያቱም ጠንካራ የሆድ ድርቀት ተጽእኖ ስላላቸው. በምንም አይነት ሁኔታ ውሻዎ ጥሬ ባቄላ መብላት የለበትም. ይህ የሆነበት ምክንያት ጥራጥሬዎች ደረጃ በደረጃ ስለያዙ ነው። ይህ መርዛማ ንጥረ ነገር ነው.
ይህ ማስጠንቀቂያ ለሁሉም ዓይነት ባቄላዎች ይሠራል እና ጥራጥሬዎች;
- ሰፊ ባቄላ
- ፒንቶ ባቄላ
- የእሳት ባቄላ
- የኩላሊት ባቄላ, አረንጓዴ ባቄላ
- አተር
- ጫጩት-አተር
- ሌንስ
- ሰፊ ባቄላ
- ነጭ ባቄላ
- ቢጫ ባቄላ
- የኩላሊት ባቄላ
- አኩሪ አተር
ውሾች አረንጓዴ ባቄላ መብላት ይችላሉ?
አረንጓዴ ባቄላዎች ናቸው በውሻዎች የተሻሉ እና በአጠቃላይ ተፈቅዶላቸዋል. ይሁን እንጂ እነዚህን ባቄላዎች ለአራት እግር ጓደኛዎ በደንብ ማብሰል አለብዎት. በውሻዎ ለመብላት ዝግጁ በሆነው ምግብ ውስጥ፣ ባቄላዎቹ ለመብሰል ዋስትና አላቸው።
አረንጓዴ ባቄላዎችን በስማቸው ሊያውቁ ይችላሉ፡-
- የኩላሊት እርባታ
- ባቄላ ይቁረጡ
- ቡሽ ባቄላ
- ሯጭ ባቄላ
በኦስትሪያ, እነሱም Fiesole ተብለው ይጠራሉ.
የኩላሊት ባቄላ ወጣት ባቄላ ነው። እነሱ ያለ ብስለት ይሰበሰባሉ. በዚህ ጊዜ, እንክብሎቹ አሁንም ለ ውሻዎ ጥሩ እና የሚበሉ ናቸው.
ባቄላውን በሰዓቱ ካልሰበሰቡ ትክክለኛው ባቄላ በፖድ ውስጥ ይበቅላል። እነዚህ ወደ ትላልቅ ባቄላዎች ይበቅላሉ. ከዚያም ዛጎሉ ለእርስዎ እና ለአራት እግር ጓደኛዎ የማይበላ ይሆናል.
ባቄላ ብዙ ፕሮቲን ይዟል
ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት ካለው በተጨማሪ የአትክልት ባቄላ በእሱ ተለይቶ ይታወቃል ከፍተኛ የማዕድን ይዘት. ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ሴሊኒየም፣ ፍሎራይን እና ዚንክ ባቄላዎችን ለቤት እንስሳዎ የበለጠ ጤናማ ያደርጓቸዋል።
ከፍተኛ ይዘት በቡድን B ውስጥ ቫይታሚኖች የሚገርም ነው። ምክንያቱም ባቄላ በቀር ቫይታሚን ቢን በከፍተኛ መጠን ይይዛል ቫይታሚን B12. ለአራት እግር ጓደኛዎ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይሸፍናሉ.
ባቄላ ለውሾች መርዛማ የሚሆነው መቼ ነው?
ምንም እንኳን የጤና ጥቅሞቻቸው ቢኖሩም, እነሱን ሲመገቡ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ወደ ውሻዎ.
ይህ በተለይ ለሁሉም ያልበሰለ ባቄላዎች እውነት ነው. ሊሆኑ ይችላሉ። ለውሾች አደገኛ ምክንያቱም በውስጣቸው ያለው ደረጃ መርዛማ ነው. ደረጃ መጨናነቅ ቀይ የደም ሴሎች አንድ ላይ. በተጠቀሙበት መጠን ላይ በመመስረት እርስዎ እና ውሻዎ ሊመረዙ ይችላሉ.
An ከመጠን በላይ ህመም በውሻዎ የጨጓራ ክፍል ውስጥ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል. ውሻዎ ጥሬ ጥራጥሬዎችን ከበላ ወዲያውኑ የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት. ውሻዎ ምልክቶችን እስኪያሳይ ድረስ አይጠብቁ.
የጥሬ ባቄላ መመረዝ የተለመዱ ምልክቶች ማስታወክ እና የሆድ ቁርጠት ናቸው። የደም ተቅማጥ እና ትኩሳትም ሊከሰት ይችላል. በጣም በከፋ ሁኔታ, ከእሱ ሊሞቱ ይችላሉ.
ለአራት እግር ጓደኞች አረንጓዴ ባቄላ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ለ ውሻዎ የሃሪኮት ባቄላ ሲገዙ የበለፀገ አረንጓዴ ቀለም ይፈልጉ. ዱባዎቹ በትንሹ የሚያብረቀርቁ መሆን አለባቸው። በመጀመሪያ ባቄላዎቹን እጠቡ.
ከዚያም በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን ክር ያስወግዱ. ይህ ክር ከአሁን በኋላ በአዲሶቹ ዝርያዎች ውስጥ የለም. ከዚያም ባቄላዎቹን ማብሰል ቢያንስ ለስምንት ደቂቃዎች.
ባቄላዎቹ በሚነክሱበት ጊዜ ቢጮህ ለ ውሻዎ ዝግጁ አይደሉም። ለሌላ ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃዎች ያብሷቸው. ከዚያም ባቄላዎቹን ከውኃ ውስጥ አውጡ.
ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ስለዚህ አትክልቶችን መጨመር ይችላሉ ለቤት እንስሳትዎ ምግብ. በትንሽ መጠን ይጀምሩ. ውሻዎ አትክልቶችን እንዴት እንደሚታገስ ትኩረት ይስጡ.
ባቄላ የሆድ እብጠት ያስከትላል
በአትክልትዎ ውስጥ አረንጓዴ ባቄላ ካበቀሉ ውሻዎ በህገ-ወጥ መንገድ መሰብሰብ የለበትም. ትኩረት መስጠቱን እርግጠኛ ይሁኑ. ይህ አደገኛ ሊሆን ይችላል.
ያለዎትን ጥራጥሬዎች በጭራሽ አይመግቡሙሉ በሙሉ አልበሰለም. የበሰለ የኩላሊት ባቄላ እንኳን በትንሽ መጠን ብቻ መመገብ አለበት. ጥራጥሬዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ ብልጭታ እና እንደ የሆድ ድርቀት ያሉ የጨጓራና ትራክት ችግሮች.
ከባቄላ ይልቅ ለውሾች ምን ዓይነት አትክልቶች የተሻሉ ናቸው?
ጥራጥሬዎች በተለይ ጠቃሚ አትክልት ናቸው. የእነሱ ከፍተኛ የተመጣጠነ ምግብ ይዘት በጣም ጤናማ ያደርጋቸዋል.
ጥራጥሬዎች ይይዛሉ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን. ለዚህም ነው ባቄላ እና ምስር በኩሽና ውስጥ በተለያየ መንገድ ጥቅም ላይ የሚውለው. ለምሳሌ, የቪጋን ውሻ ምግብ በአብዛኛው ያካትታል አተር እንደ ፕሮቲን ምንጭ. በተመሳሳይ ጊዜ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አላቸው.
ልክ እንደሌሎች የባቄላ ዓይነቶች፣ የኩላሊት ባቄላ ከመካከለኛው እና ከደቡብ አሜሪካ ይመጣል። ዛሬ እነዚህን አረንጓዴ ባቄላዎች በመላው ዓለም ማግኘት ይችላሉ. ዋናዎቹ አምራቾች በእስያ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ.
በነገራችን ላይ የአትክልት ባቄላ በማደግ ላይ ባሉ አገሮች ውስጥ ላሉ ሰዎች ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው. በተለይም በአፍሪካ እና በላቲን አሜሪካ. ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት ለህዝቡ መሰረታዊ ፍላጎቶች እዚህ አስፈላጊ ነው.