ሜሪ አለን
መጀመሪያ ላይ ፔምብሮክስ ብቻውን እረኛ ውሾች ነበሩ። ጽናትን፣ ፈጣን ማስተዋልን እና የቡድን ስራን የሚጠይቅ ስራ ነው። ብዙ ሰዎች ለእንዲህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ገጽታ ሙሉ በሙሉ የማይጠቅም ቢመስልም መሮጥ ፣ መሮጥ እና አልፎ ተርፎም ማሞኘት በሚወደው ኮርጊ በጣም ከፍተኛ እንቅስቃሴ ከልባቸው ይገረማሉ። በዚህ ትምህርት ውስጥ መጠነኛ መጠንም ሆነ አጭር እግሮች አያደናቅፉትም።
ከዚህ ውሻ ጋር መነቀስ ይፈልጋሉ?
