Mary Allen
Wintertyd, goeie tyd! Dit geld nie altyd vir almal nie. Ken jy daardie gevoel, veral in die grys November-dae, wanneer die gebrek aan lig jou tref en moegheid of fisieke swakheid jou soggens uitspring? Daar kan heel moontlik 'n gebrek aan motivering wees om die dag op 'n opwindende manier te bemeester. As hierdie toestand vir 'n langer tydperk voortduur, kan seisoenale depressie of winterdepressie die oorsaak wees.
Die kringloop van die getye
As jy na die natuur kyk, is die winter die tyd wanneer die biologiese ritme 'n blaaskans neem. Die voortbestaan van 'n mens se eie spesie, hetsy in die dierewêreld of in die plantwêreld, word versorg en die siklus is verby. Winter beteken egter ook dat slegs diegene wat sterk genoeg is om nuwe oeste of nageslag in die komende produktiewe tydperk te verskaf, in die karige tydperk oorleef. Dit hang af van persoonlikheid, vorige ervarings, moontlike siektes en eksterne omgewingstoestande. Vandag se beskaafde mense ignoreer dikwels hierdie evolusionêre beginsel, waarvoor voldoende vergoed word deur moderne medisyne, die verskeidenheid van voeding en sosiale doelwitte, en tog worstel ons mense met die gevolge, soos seisoenale depressies.
Ander moontlike oorsake en gevolge
Om 'n organisme regtig goed te laat voel en die ooreenstemmende boodskapperstowwe in die brein vry te stel, benodig dit sekere eksterne invloede, soos sonlig. Die sonlig verseker dat die son in lewende wesens skyn en dat die alledaagse lewe met sy uitdagings so bemeester kan word dat liggaam, gees en siel stresvolle situasies positief kan hanteer. As hierdie bron ontbreek of as die konsentrasie te laag is, word homeostase, dit wil sê die hormonale balans, ontwrig. Die gevolge kan wees dat alledaagse take as meer stresvol ervaar word en soms met 'n sekere aggressiwiteit opgetree word. Dit is ook moontlik dat die een of die ander hond lusteloos in sy innerlike wêreld onttrek om homself te beskerm teen geestelike oorstimulasie. Voedselinname kan tot twee uiterstes gaan, een wat ly aan eetlusverlies en die ander aan oormatige eet. Enige mobiele aktiwiteit kan baie strawwe of te aktief wees.
Winter Blues in Honde
Net soos mense aan winterdepressie ly, ly honde ook. Omdat vandag se gesinshond baie goed aanpas by mense en hul lewenstyl. Op die laatste teen November vergesel honde hul mense in die voor-Kersfeestyd, en om eerlik te wees, kan hierdie tyd net met min ontspanning klaarkom. Geskenke moet gekoop word, familiebyeenkomste word gereël en die Kersmark is ook aanloklik. Ons werksure pas nie noodwendig by daglig aan nie. Dit beteken dat sommige honde net soggens of in die donker in die middag/aand geloop kan word. Onthou jy die paragraaf oor sonlig/daglig? Ons dra ook ons bui oor na die hond. Hy leer weet hoe ons tiek en kan sommige dinge oorneem asook reageer op ons bui.
Hoe weet jy of jou hond depressief is?
Depressiewe honde lyk moeg in hul bewegings en lyk asof hulle gewigte in hul lippe het. Die vel op haar gesig trek af en haar blik verskyn sonder simpatie. Hulle hardloop dikwels gehurk en die stert is nie in beweging nie. Jou wakker- en slaappatrone kan verander. Jou hond kan bedags baie slaap en snags rondloop. Hy kan net matig gemotiveerd wees om te gaan stap of speel, en sy eetgedrag kan verander na 'n gebrek aan eetlus of nooit versadig wees nie. Jou hond kan reageer op omgewingstimuli met onvanpaste aggressiewe gedrag of met vrees.
Is daar honde wat meer geneig is om aan depressie te ly?
Die waarskynlikheid is hoër in persentasie terme vir senior honde, aangesien die alledaagse lewe moeilik kan wees as gevolg van ouderdomverwante pyn. Honde wat in hul eerste lewensweke, die sosiaal sensitiewe fase, nie met genoeg of te veel nuwe stimuli gekonfronteer word nie, reageer dikwels meer sensitief in vergelyking met 'n hond wat toegelaat is om eksterne stimuli in 'n gesonde middelmatigheid aan te leer. Dit is as gevolg van 'n hoër stresvlak. Tewe wat deur die siklus van vals swangerskap en moederskap gaan, kan ook meer geneig wees daartoe. Na traumatiese ervarings, byvoorbeeld die verlies van 'n mededier of 'n familielid of na 'n operasie, kan depressie nie uitgesluit word nie.
Wat kan jy doen om jou depressiewe hond te help?
Om uit te vind of dit 'n geval van depressie is, is dit voordelig om 'n veearts met addisionele gedragsadvies te raadpleeg. Veranderinge in gedrag kan baie verskillende oorsake hê. Sodra jy gediagnoseer is met jou hond wat depressief is, wees versigtig om nie sy bui te versterk nie. Gee baie aandag daaraan om jou hond te motiveer om aktiwiteite te doen wat hy voorheen geniet het. Elke klein afleiding wat jou hond help om onder daardie grys wolk van depressie uit te kom, is 'n herinnering aan hoeveel pret die lewe is.