Mary Allen
Jy moet 'n kat wees! Aangesien ons egter tevrede moet wees met menswees, is dit die moeite werd om die kat as 'n rolmodel in sommige areas van die lewe te neem. Lees hier wat jy regtig by jou kat kan leer.
As jy die tyd neem om die gedrag van katte waar te neem, sal jy ’n magdom wysheid langs die pad kry. Katte hou daarvan eenvoudig: "Doen wat jy wil en wees net jouself!" Wanneer dit by hierdie dinge kom, moet jy beslis jou kat as 'n rolmodel neem.
Ontspan behoorlik
Katte kan ons seker 'n ding of twee oor die kuns van ontspanning leer. Eerstens, die nommer een les oor die lêposisie: solank jy gemaklik is, is dit goed! Aangesien ons selde soveel tyd sal kry om te slaap as ons katte, moet ons mik na ten minste die optimale agt uur slaap. ’n Absolute no-go is natuurlik om jou skoonheidsslaap te onderbreek. En: Moenie vergeet om te strek nadat jy opgestaan het nie.
Leef in die oomblik
Katte leef in die hier en nou. Hulle kyk na die wêreld - en ons - op 'n heeltemal nie-veroordelende manier. Hulle word uitsluitlik gemotiveer deur hul instink van selfbehoud. Verborge motiewe, kwaadwilligheid of verraderlikheid is vir hulle vreemd. Selfs al ken mense dikwels presies hierdie eienskappe toe. Hulle neem die situasie soos dit kom en reageer daarop. Hulle dink nie aan gister of môre nie. Dis 'n manier van bestaan wat niks met (al te menslike) selfsug te doen het nie.
Kommunikeer duidelik
Wanneer laas het jy “ja” gesê terwyl jy “nee” moes gesê het? Mense sê selde wat hulle dink, hetsy om konflik te vermy of om ander te vererg. Met verloop van tyd bou daar baie frustrasie op, wat weer in die vallei van stilte vasval. Katte gee nie om oor dit alles nie. Hulle het duidelike kommunikasiereëls en enigiemand wat nie daarby hou nie, kry ’n gesis of ’n klap. Hulle gebruik natuurlik nie groot woorde nie: ’n kort Starr-tweestryd is dikwels genoeg om die fronte te verduidelik. Katte is verfrissend eerlik.
Bewaar die Innerlike Kind
Maak nie saak hoeveel jaar hulle oud is nie, katte blyk nooit groot te word nie. Afhangende van hul individuele karakter, behou hulle eienskappe soos nuuskierigheid, speelsheid en 'n uitgesproke behoefte om selfs op oudag gesukkel te word. Katte is lewenslange leerders. Diegene wat dit regkry om die positiewe te versterk en die negatiewe te verban, sal 'n vryer en gelukkiger lewe lei. Hierdie stap verg openheid, moed en is makliker om saam te doen as alleen.
Treat Yourself to Me Time
Katte spandeer 'n groot deel van hul lewe aan versorging, om 'n verskeidenheid redes. Gewyde skoonmaak, byvoorbeeld, is 'n hanteringstegniek om vir stres te vergoed. Katte hou dit eenvoudig: een keer van kop tot poot, sonder water en net met tong, asseblief! Natuurlik hoef ons nie so spartaans te wees nie. Dit gaan eerder oor die basiese idee om bewustelik genoeg tyd vir jouself en jou eie liggaam te neem.
Handhaaf roetines
Katte is wesens van gewoonte. Hulle pas gewoonlik hul lewensritme aan by dié van hul mense, veral wanneer hulle hulle in die woonstel hou. Dit is die moeite werd om vaste tye vas te stel vir voeding, saamspeel, ens., want 'n vaste daaglikse roetine gee katte sekuriteit. Gesonde roetines het ook 'n doel vir ons mense: Dit kry ons deur stresvolle tye en keer dat slegte gewoontes oorneem. Hulle struktureer ook die alledaagse lewe.
Waardeer die klein dingetjies
Nee, jy hoef nie in die naaste kartondoos te spring nie, maar ons kan 'n les leer uit die kat se entoesiasme vir die eenvoudige dinge in die lewe. Mens kan amper dink dat katte minimaliste gebore word. Hulle waardeer glad nie materiële dinge nie. Alles wat hulle nodig het, kom uit hul natuurlike behoeftes: eet, drink, slaap, veiligheid, gepaste toilet, sosiale interaksie en jag/speel